LA PAURA PUO’ ESSERE POSITIVA La paura è una vero e proprio meccanismo di difesa. Fin da piccoli ci preserva da situazioni potenzialmente pericolose, ponendoci in uno stato di allerta e spingendoci ad affrontarle con
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LA PAURA PUO’ ESSERE POSITIVA La paura è una vero e proprio meccanismo di difesa. Fin da piccoli ci preserva da situazioni potenzialmente pericolose, ponendoci in uno stato di allerta e spingendoci ad affrontarle con
Leggi TuttoChi ne soffre lo sa, la cistite può manifestarsi più volte durante l’anno. Spesso però è proprio durante il cambio di stagione che tende a ripresentarsi. Soprattutto in autunno, favorita dai primi freddi e da
Leggi TuttoCi siamo, il cambio di stagione.. L’arrivo dell’autunno può dare vita a disturbi di varia natura. Tra i più comuni, ansia e depressione sono dietro l’angolo. Tra le prime cause di questi disturbi troviamo sicuramente
Leggi TuttoL’efficacia dei probiotici per la salute dell’organismo e della cosiddetta flora batterica intestinale (microbiota) è ben nota. Una funzione molto importante è quella di aumentare e rinforzare le difese immunitarie, in quanto favoriscono la crescita
Leggi TuttoCapita spesso che una persona decisa a perdere peso, assuma un regime alimentare corretto, privo di grassi, fritti, alcol e troppe calorie, ma nonostante ciò, non riesca a dimagrire. Quale può essere il motivo? E’
Leggi TuttoUna delle cause del colon irritabile potrebbe essere rappresentata dai ritmi irregolari dei turni di lavoro. Si tratta infatti di un disturbo che accumuna molte persone e che affonda le sue origini soprattutto nello stress
Leggi TuttoLa fine delle vacanze e il ritorno alle attività e agli impegni quotidiani è motivo di stress per grandi e piccini. Non si deve credere che i bambini non possano vivere il disagio conseguente al
Leggi TuttoSi dice sempre che la giusta alimentazione e un po’ di esercizio fisico siano alla base di una buona salute. Ma per stare davvero bene bisognerebbe dare importanza anche ad altri aspetti. Ecco allora 7
Leggi TuttoQuando il problema da combattere è la stitichezza, inizialmente, il primo passo da compiere è quello di rivolgersi alla natura: esistono una serie di lassativi naturali, utili per stimolare l’intestino ed alleviare piccoli e grandi
Leggi TuttoQuello di succhiare è un bisogno naturale nel neonato. Salvo che questa abitudine non comprometta la nutrizione, può essere gestita senza problemi con l’utilizzo del ciuccio. Tutti i bambini hanno un bisogno di suzione, anche
Leggi TuttoUn crampo è una contrazione involontaria di un muscolo. Si manifesta con un improvviso e intenso dolore, come uno spasmo. Se ne soffri di frequente, ti farà piacere sapere che, seguendo alcune semplici regole, i
Leggi TuttoPrestare attenzione alla propria igiene intima è uno dei primi passi per cercare di prevenire la comparsa della cistite. Vediamo allora alcune informazioni utili: un corretto pH vaginale deve variare da 3,8 a 4,5. Il
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