Sembra un suggerimento banale, al pari del più comune “camminare fa bene”, ma sapete quanto può davvero risultare benefico per la salute, fare le scale?
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Mese: Maggio 2019
PROSTATA E ALIMENTAZIONE
L’ipertrofia prostatica benigna colpisce il 50% degli uomini tra i 50 e i 60, e fino al 90% dei soggetti ultraottantenni: si tratta quindi di
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CISTITE E PERDITE URINARIE, CHE LEGAME C’E’?
L’incontinenza urinaria è definita come perdita involontaria di urina attraverso l’uretra, perdita che solitamente crea un disagio psicofisico alla persona e che si ripercuote poi
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PIÙ MOVIMENTO PER VIVERE IN SALUTE
Lo sanno tutti: lo sport è un toccasana per il corpo e per la mente. Purtroppo però, solo in pochi sono disposti ad impegnarsi per
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MENOPAUSA E DIETA, COME CONTRASTARE I DISTURBI
La Menopausa rappresenta una fase normale della vita di ogni donna, quindi, benché i suoi sintomi possano creare diversi disagi, non va vissuta come una
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CATTIVA DIGESTIONE IN GRAVIDANZA, 3 RIMEDI
I problemi digestivi sono molto frequenti durante la gravidanza, specialmente nel corso dell’ultimo trimestre. Questi fastidi tendono a risolversi spontaneamente dopo il parto, per cui
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CAMBIAMENTI CLIMATICI E RISCHI PER LA SALUTE
Salute e clima sono strettamente legati. Ebbene sì, le condizioni ambientali influenzano la qualità di vita e la salute degli individui. Innanzitutto le malattie e
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CUSCINI ANTICERVICALE (e non solo) FAI DA TE
Un’idea creativa per la salute?Ecco delle idee carine per realizzare a mano dei cuscinetti, utili in caso di cervicale o dolori articolari. Per sé o
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L’IMPORTANZA DELLE FIBRE ALIMENTARI
Le fibre alimentari sono un vero toccasana per il benessere del nostro intestino.Soprattutto quando si hanno problemi di stitichezza e costipazione, è bene fare attenzione
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FRAGOLE: CURIOSITA’ E CONSIGLI
A chi non è capitato, in questo periodo, di farsi attirare dai colori e dal profumo delle prime fragole sui banchi della frutta? E allora
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