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VITAMINA C E OSSA: LA RISCOPERTA DI UN NUTRIENTE ANTICO

NutraLabs — Tue, 14 Apr 2026 05:00:00 +0000

Sapevi che la vitamina C è indispensabile per la salute delle ossa? In questo articolo ti spieghiamo perché, e indaghiamo se integrare questa vitamina può aiutarti a prevenire l’osteoporosi. Introduzione: lo scorbuto ci aveva già

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CALCIO PER OSSA FORTI? SÌ, MA NON DA SOLO

NutraLabs — Tue, 07 Apr 2026 05:00:00 +0000

Le ossa hanno bisogno di calcio. È naturale, visto che sono formate per il 70% di minerali, e tra questi principalmente sali di calcio (idrossiapatite e carbonato). Ma il calcio, da solo, non basta per

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MULTIVITAMINICI PER RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO?

NutraLabs — Tue, 31 Mar 2026 06:00:00 +0000

Gli integratori multivitaminici possono rallentare l’invecchiamento biologico? Un nuovo studio pubblicato su Nature Medicine suggerisce di sì, ma con qualche cautela. Esiste un divario, di cui spesso non ci rendiamo conto, tra la nostra età

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ORA LEGALE, GLI EFFETTI SULLA SALUTE

NutraLabs — Mon, 23 Mar 2026 08:06:51 +0000

Tutti ne risentiamo con un po’ di stanchezza, ma per qualcuno i rischi possono essere più seri. Vediamo cosa dice davvero la scienza a proposito degli effetti che il passaggio all’ora legale ha sulla salute.

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INTOLLERANZA AL FRUTTOSIO: QUALI SONO I CIBI PIÙ RICCHI DI FRUTTOSIO?

NutraLabs — Wed, 18 Mar 2026 08:56:34 +0000

Soffri di intolleranza al fruttosio? Ti hanno consigliato di evitare i cibi più ricchi di fruttosio, e ti stai chiedendo quali sono? In questo articolo li vediamo uno a uno, da quello più problematico a

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L’INTOLLERANZA AL FRUTTOSIO E COME GESTIRLA

NutraLabs — Mon, 16 Mar 2026 07:51:28 +0000

Benché meno conosciuta dell’intolleranza al lattosio, l’intolleranza la fruttosio è una problematica diffusa, molto comune in particolare nelle persone che soffrono di sindrome dell’intestino irritabile. In questo articolo ti spieghiamo perché si manifesta, quali conseguenze

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CAUSE DELLA CANDIDA VAGINALE: IL SORPRENDENTE RUOLO DELLE DIFESE IMMUNITARIE

NutraLabs — Mon, 09 Mar 2026 09:19:58 +0000

Nuovi studi scientifici dimostrano che, tra le cause della candida vaginale, un ruolo di primo piano lo gioca la nostra risposta immunitaria. Che non è troppo debole, come accade in altre forme di candidosi, bensì

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GONFIORE ADDOMINALE: LA GUIDA COMPLETA PER CONOSCERLO E AFFRONTARLO – QUARTA PARTE

NutraLabs — Wed, 04 Mar 2026 14:28:41 +0000

Tutti ne soffriamo di tanto in tanto, ma per molti si tratta di uno spiacevole compagno fisso. Stiamo parlando del gonfiore addominale: un malessere estremamente comune spesso minimizzato come semplice “fastidio” o preoccupazione estetica, ma

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GONFIORE ADDOMINALE: LA GUIDA COMPLETA PER CONOSCERLO E AFFRONTARLO – TERZA PARTE

NutraLabs — Mon, 02 Mar 2026 10:06:24 +0000

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GONFIORE ADDOMINALE: LA GUIDA COMPLETA PER CONOSCERLO E AFFRONTARLO – SECONDA PARTE

NutraLabs — Wed, 25 Feb 2026 08:50:07 +0000

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GONFIORE ADDOMINALE: LA GUIDA COMPLETA PER CONOSCERLO E AFFRONTARLO – PRIMA PARTE

NutraLabs — Mon, 23 Feb 2026 11:13:53 +0000

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RIMEDI NATURALI PER CONTRASTARE I DOLORI MESTRUALI – SECONDA PARTE

NutraLabs — Mon, 16 Feb 2026 08:18:31 +0000

Continuiamo a parlare di rimedi naturali per i dolori mestruali, concentrandoci su quelli la cui efficacia è stata scientificamente studiata e dimostrata. Leggi QUI la prima parte dell’articolo Omega 3 Gli acidi grassi Omega 3 hanno una

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RIMEDI NATURALI PER CONTRASTARE I DOLORI MESTRUALI – PRIMA PARTE

NutraLabs — Wed, 11 Feb 2026 09:07:18 +0000

I dolori mestruali, o dismenorrea, sono un disturbo invalidante che interessa moltissime donne, specie tra le più giovani. Abbiamo visto in un articolo precedente che non vanno mai sottovalutati, perché potrebbero essere la spia di

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PANCIA GONFIA, E SE FOSSE DISSINERGIA ADDOMINO-FRENICA?

NutraLabs — Wed, 04 Feb 2026 14:11:12 +0000

Capita anche a te di svegliarti con la pancia piatta e, poche ore dopo, dover allargare la cintura di parecchi buchi? Spesso dopo un pasto, magari anche appena pochi bocconi? Il problema potrebbe non essere

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LACTOBACILLUS CRISPATUS, OLTRE LA SALUTE VAGINALE

NutraLabs — Mon, 02 Feb 2026 08:53:41 +0000

Un nuovo studio scientifico dimostra, per la prima volta, che Lactobacillus crispatus potrebbe proteggere non solo la salute vaginale, ma anche quella del fegato e del cuore. Lactobacillus crispatus è il probiotico diventato famoso come

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DOLORI MESTRUALI: QUANDO SONO NORMALI E QUANDO NO

NutraLabs — Wed, 28 Jan 2026 09:31:06 +0000

I dolori mestruali (definiti, in termini medici, “dismenorrea”, che in greco significa appunto flusso mestruale doloroso) sono il disturbo ginecologico più comune tra le donne in età fertile. Nonostante la loro enorme diffusione – si

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UTILITÀ DEL CALCIO NELLA SINDROME PREMESTRUALE

NutraLabs — Mon, 26 Jan 2026 09:20:36 +0000

Secondo gli studi scientifici, il calcio è uno degli integratori più efficaci per contrastare la sindrome premestruale. La sindrome premestruale è una condizione clinica complessa, sulle cui esatte cause esistono molte ipotesi, molti dibattiti, ma

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ANTIBIOTICI E CALCOLI RENALI, UN LEGAME INASPETTATO

NutraLabs — Wed, 21 Jan 2026 08:58:01 +0000

Studi scientifici svelano un nuovo effetto collaterale degli antibiotici: possono aumentare il rischio di calcoli renali. Per decenni il mondo della medicina ha considerato la vescica e il resto delle vie urinarie come un ambiente

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IL FREDDO FA AMMALARE? SFATIAMO UN MITO

NutraLabs — Mon, 19 Jan 2026 08:56:54 +0000

Lo sanno tutti, il freddo fa ammalare. Oppure no? “Copriti bene, se no ti ammali!”: quante volte abbiamo sentito (o fatto) questa raccomandazione? L’idea che un colpo d’aria o una passeggiata invernale senza sciarpa siano

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INFEZIONE DA CLAMIDIA: UN NEMICO SILENZIOSO (E UN DIFENSORE INASPETTATO)

NutraLabs — Wed, 14 Jan 2026 08:20:08 +0000

L’infezione da clamidia è un nemico invisibile. È il batterio a trasmissione sessuale più comune al mondo e i dati mostrano che la sua prevalenza in Europa è in continua crescita. Ciò che la rende

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