MENOPAUSA – Benessere Naturale NutraLabs

VITAMINA C E OSSA: LA RISCOPERTA DI UN NUTRIENTE ANTICO

NutraLabs — Tue, 14 Apr 2026 05:00:00 +0000

Sapevi che la vitamina C è indispensabile per la salute delle ossa? In questo articolo ti spieghiamo perché, e indaghiamo se integrare questa vitamina può aiutarti a prevenire l’osteoporosi. Introduzione: lo scorbuto ci aveva già

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MAGNESIO E SALUTE FEMMINILE: UN ALLEATO PER TUTTE LE ETÀ – SECONDA PARTE: MENOPAUSA E OLTRE

NutraLabs — Mon, 13 Oct 2025 08:58:22 +0000

In questo articolo continuiamo a parlare dell’importanza del magnesio per la salute femminile concentrandoci sulla menopausa e sull’età più avanzata. Leggi la prima parte dell’articolo:Magnesio e salute femminile: un alleato per tutte le età –

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TERAPIA ORMONALE IN MENOPAUSA, TRA I RISCHI ANCHE LE MALATTIE AUTOIMMUNI?

NutraLabs — Wed, 11 Jun 2025 07:22:18 +0000

Uno studio scientifico molto recente mette in luce che la terapia ormonale per la menopausa potrebbe aumentare il rischio di sviluppare malattie autoimmuni. In menopausa, la terapia ormonale sostitutiva resta il trattamento più efficace per

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TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE CONTRO LE VAMPATE

NutraLabs — Wed, 04 Jun 2025 13:05:13 +0000

Le vampate di calore sono un disagio molto comune durante la premenopausa e la menopausa, arrivando a colpire fino all’80% delle donne. E, come ben sai se ne soffri, possono davvero influire sulla qualità della

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L’IMPORTANZA DELLA MELATONINA IN MENOPAUSA (E NON SOLO PER IL SONNO)

NutraLabs — Mon, 12 May 2025 07:44:10 +0000

Quando pensiamo alla menopausa ci vengono subito in mente i cambiamenti legati agli ormoni sessuali femminili, come gli estrogeni e il progesterone. Tuttavia la menopausa porta con sé un’altra importante diminuzione ormonale: quella della melatonina. Prodotta

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ARTROSI E VITAMINA C

NutraLabs — Mon, 03 Feb 2025 09:40:09 +0000

La vitamina C può essere d’aiuto per contrastare l’artrosi? Sì, ma con qualche cautela. Vediamo cosa dicono gli studi clinici. L’artrosi è una malattia cronica e degenerativa delle articolazioni che, in una fase avanzata, può

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LACTOBACILLUS CRISPATUS E NON SOLO: I 5 MIGLIORI PROBIOTICI PER LA DONNA

NutraLabs — Fri, 11 Oct 2024 10:16:35 +0000

Assumere probiotici specifici è un modo sicuro ed efficace per mantenere o riportare in equilibrio il microbiota vaginale, con conseguenze importanti per la salute della donna. È ben dimostrato, infatti, che un’alterazione della flora vaginale

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VAGINITE ATROFICA, NON SOLO UNA QUESTIONE DI ORMONI: ANCHE IL MICROBIOTA FA LA SUA PARTE

NutraLabs — Tue, 28 May 2024 08:28:40 +0000

Studi scientifici dimostrano che un microbiota vaginale ricco di L. crispatus protegge dalla vaginite atrofica. La vaginite atrofica è un’infiammazione causata dall’assottigliamento e secchezza della mucosa vaginale. Si manifesta con sintomi come prurito, bruciore, dolore

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VAMPATE, PIÙ DI UN SEMPLICE FASTIDIO: I RISCHI DELLE VAMPATE DI CALORE IN MENOPAUSA

NutraLabs — Wed, 22 May 2024 08:20:24 +0000

Le vampate comportano rischi per la salute? Vediamo cosa dicono in proposito gli studi scientifici. Le vampate di calore della menopausa sono senza dubbio un disturbo fastidioso, anche invalidante quando sono molto frequenti o violente,

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MENOPAUSA: UNA DIETA CONTRO LE VAMPATE DI CALORE

NutraLabs — Mon, 20 May 2024 08:19:21 +0000

È possibile ridurre le vampate di calore tipiche della menopausa modificando la dieta? Sì, secondo un recente studio scientifico. Il Physicians Committee for Responsible Medicine (Comitato di Medici per una Medicina Responsabile) è un’organizzazione no-profit

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INTEGRATORI NATURALI PER LA MENOPAUSA: ECCO PERCHÉ PSYCHE LIBERA-VAMP È DIVERSO

NutraLabs — Mon, 29 Apr 2024 07:06:45 +0000

Sei alla ricerca di un’alternativa naturale per contrastare i disturbi della menopausa?Sei confusa di fronte a tutti gli integratori naturali per la menopausa presenti sul mercato? NutraLabs ti consiglia PSYCHE LIBERA-VAMP Vediamo che cos’ha PSYCHE

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MAL DI SCHIENA IN MENOPAUSA: E SE FOSSE COLPA DELLA (POCA) VITAMINA D?

NutraLabs — Mon, 30 Oct 2023 09:13:49 +0000

Come se non bastassero le vampate, l’insonnia, la confusione mentale e la secchezza vaginale, ecco anche il mal di schiena a completare l’elenco dei disturbi della menopausa! Eh sì, non è un caso se tante

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VITAMINA D IN MENOPAUSA

NutraLabs — Mon, 12 Jun 2023 09:50:40 +0000

Tutti i benefici della vitamina D in menopausa: una sostanza fondamentale sempre, ma ancora di più per le donne mature! La vitamina D è conosciuta anzitutto come vitamina delle ossa, in quanto fondamentale per mantenere

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VAMPATE IN MENOPAUSA: PERCHÉ VENGONO, QUANTO DURANO, COME RIDURLE

NutraLabs — Mon, 29 May 2023 08:28:26 +0000

Quasi tutte le donne, all’arrivo della menopausa, sperimentano le fastidiosissime vampate. Perché? Per quanto tempo ci si può aspettare di soffrirne? E, soprattutto, come tenerle sotto controllo? Rispondiamo a queste e altre domande sulle vampate

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L’IMPORTANZA DEGLI OMEGA 3 IN MENOPAUSA

NutraLabs — Mon, 15 May 2023 08:30:08 +0000

Gli Omega 3 sono un rimedio particolarmente prezioso per le donne in menopausa. Vediamo perché! La menopausa è un momento naturale ma anche delicato nella vita di ogni donna. Gli ormoni estrogeni e progesterone vanno

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VITAMINA D, OSSA E OSTEOPOROSI

NutraLabs — Wed, 21 Dec 2022 13:09:12 +0000

In questo articolo parliamo di osteoporosi e di come prevenirla, a partire da un adeguato livello di vitamina D. Premessa: come sono fatte le ossa I minerali che compongono l’osso sono principalmente calcio e fosforo,

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IN MENOPAUSA HAI COMINCIATO A RUSSARE? ECCO PERCHÉ, E COSA FARE

NutraLabs — Mon, 15 Aug 2022 13:26:00 +0000

Come se non bastassero le vampate, i mal di testa, l’ansia e la secchezza vaginale, con l’arrivo della menopausa hai anche cominciato a russare! Perché? E, soprattutto, come smettere? Ne parliamo in questo articolo. Perché

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ETÀ DELLA MENOPAUSA: QUALI FATTORI LA INFLUENZANO?

NutraLabs — Mon, 25 Jul 2022 09:19:33 +0000

A che età andrò in menopausa? Forse più o meno alla stessa età di tua madre, perché l’età della menopausa è in buona parte ereditaria. Ma non è detto. Parecchi altri fattori, infatti, hanno un’influenza,

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PELLE SECCA IN MENOPAUSA: PERCHÉ? E COME RIMEDIARE?

NutraLabs — Wed, 20 Apr 2022 08:59:16 +0000

Vampate e sudorazione notturna sono considerati i sintomi più classici che accompagnano l’arrivo della menopausa. Ma non sono gli unici. Anche l’epidermide risente della carenza ormonale, e spesso in menopausa la pelle diventa secca, soprattutto

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DOLORI ARTICOLARI, CAUSE E COME AFFRONTARLI

NutraLabs — Wed, 02 Mar 2022 13:14:33 +0000

Hai mai sofferto di dolori articolari? In questo articolo approfondiamo quali possono essere le cause di questo fastidioso disturbo e cosa si può fare per rimediare. Cause dei dolori articolari Una prima possibilità, molto semplice

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