stipsi – Benessere Naturale NutraLabs

STITICHEZZA, LE NUOVE LINEE GUIDA

NutraLabs — Mon, 17 Nov 2025 10:38:44 +0000

Sono appena uscite le nuove linee guida inglesi per la gestione della stitichezza con dieta e rimedi naturali. Vediamo cosa dicono. La stitichezza cronica è un disturbo intestinale estremamente comune: si stima che ne soffra

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STITICHEZZA, QUANDO LE FIBRE NON FUNZIONANO

NutraLabs — Wed, 26 Feb 2025 09:43:18 +0000

Per la maggior parte delle persone un sufficiente apporto di fibre alimentari è necessario per mantenere regolare l’intestino: quando non mangiamo abbastanza frutta e verdura, ecco che compare la stitichezza. Di conseguenza il primo consiglio

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STIPSI E ALIMENTAZIONE: NON CONTANO SOLO LE FIBRE

NutraLabs — Wed, 19 Feb 2025 07:53:05 +0000

Se soffri di stipsi, senza dubbio ti sarà familiare il consiglio di mangiare più fibre. In effetti per molti di noi esiste un collegamento diretto tra regolarità intestinale e quantità di alimenti ricchi di fibre,

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STITICHEZZA, IL RUOLO DEL MICROBIOTA E L’UTILITÀ DEI PROBIOTICI

NutraLabs — Mon, 22 Apr 2024 07:25:37 +0000

Non solo lassativi: anche i probiotici sono un utile rimedio contro la stitichezza. Non provocano dolori addominali e diarrea – rischio che i lassativi, se non ben dosati, possono avere. E, ciliegina sulla torta, oltre

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PERCHÉ SOFFRO DI STITICHEZZA?

NutraLabs — Wed, 17 Apr 2024 08:26:15 +0000

Perché compare la stitichezza? In questo articolo passiamo in rassegna le principali cause di questo disturbo. La stitichezza è un disturbo molto diffuso, che spesso provoca grande preoccupazione in chi ne è affetto e può

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STITICHEZZA, COLPA DI UN SONNO DISTURBATO?

NutraLabs — Wed, 14 Feb 2024 13:59:48 +0000

Se soffri di stitichezza cronica avrai sicuramente tentato varie vie per risolverla, ma forse nessuno ti ha mai detto che il responsabile potrebbe essere (anche) un sonno disturbato. Diverse ricerche hanno osservato un’associazione tra stitichezza

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PERISTALSI INTESTINALE, IL RUOLO DEL MICROBIOTA E DEI PROBIOTICI

NutraLabs — Mon, 28 Aug 2023 15:02:50 +0000

Si sente spesso dire che l’intestino è il nostro “secondo cervello”. In termini scientifici questa affermazione ha un senso ben preciso: l’intestino infatti è sede di una porzione a sé stante del sistema nervoso, detta

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I LASSATIVI FANNO MALE?

NutraLabs — Mon, 08 Aug 2022 09:30:00 +0000

I lassativi fanno male? Cerchiamo di fare chiarezza, basandoci sui dati scientifici. In genere il consumo di lassativi antrachinonici (senna, cascara, frangola…) è consigliato solo per brevi periodi. Molti ritengono, infatti, che il loro utilizzo

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STITICHEZZA? ACQUA, RELAX E…LE ERBE DEL BENESSERE!

NutraLabs — Tue, 06 Oct 2020 07:40:40 +0000

Contro la stitichezza usa le erbe del benessere.

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STITICHEZZA IN VACANZA

NutraLabs — Tue, 09 Jul 2019 10:26:33 +0000

Soffri anche tu di stitichezza in vacanza? Se sì, sei in buona compagnia. Anche a chi normalmente ha un intestino regolare può succedere, in viaggio o in vacanza, di saltare l’appuntamento con la toilette. La

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PROBIOTICI, COME SCEGLIERE I MIGLIORI?

NutraLabs — Thu, 20 Sep 2018 09:23:48 +0000

L’efficacia dei probiotici per la salute dell’organismo e della cosiddetta flora batterica intestinale (microbiota) è ben nota.Una funzione molto importante è quella di aumentare e rinforzare le difese immunitarie, in quanto favoriscono la crescita dei

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LAVORI A TURNI? RISCHI IL COLON IRRITABILE!

NutraLabs — Tue, 18 Sep 2018 12:32:37 +0000

Una delle cause del colon irritabile potrebbe essere rappresentata dai ritmi irregolari dei turni di lavoro.Si tratta infatti di un disturbo che accumuna molte persone e che affonda le sue origini soprattutto nello stress e

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LASSATIVI NATURALI: ECCO I PIÙ EFFICACI

NutraLabs — Tue, 04 Sep 2018 10:24:51 +0000

Quando il problema da combattere è la stitichezza, inizialmente, il primo passo da compiere è quello di rivolgersi alla natura: esistono una serie di lassativi naturali, utili per stimolare l’intestino ed alleviare piccoli e grandi

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STITICHEZZA IN VACANZA: CAUSE, CONSIGLI E RIMEDI

NutraLabs — Tue, 17 Jul 2018 08:25:57 +0000

Finalmente dopo mesi di stress e duro lavoro ecco che si parte per le vacanze!Può però capitare che i primi giorni siano tristemente ricordati per il gonfiore addominale, gli spasmi e la stitichezza che ci

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5 BUONE ABITUDINI PER CONTRASTARE IL COLON IRRITABILE

NutraLabs — Wed, 09 May 2018 08:14:24 +0000

Alla base di una alterazione dell’equilibrio e del benessere intestinale e del colon, può esserci la sindrome del colon irritabile, una problematica che si riflette su tutto l’organismo. Chi ne soffre lo sa, si tratta

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A PRIMAVERA L’INTESTINO È PIÙ “IRRITABILE”

NutraLabs — Thu, 26 Apr 2018 12:49:25 +0000

Chi soffre di intestino irritabile lo sa, la primavera è la stagione più delicata: in questo periodo, infatti, si assiste da un lato a un cambio di alimentazione, mentre dall’altro stress ed emozioni possono avere

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8 SOLUZIONI CONTRO LA STITICHEZZA

NutraLabs — Mon, 16 Apr 2018 10:03:11 +0000

Se soffri di intestino pigro, metti in pratica i consigli riportati di seguito e ti sorprenderai dei risultati che si possono ottenere! 1 – BERE MOLTOE’ stato detto e ridetto: bere ogni giorno 2 litri

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