{"id":1071,"date":"2018-07-09T12:30:36","date_gmt":"2018-07-09T10:30:36","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=1071"},"modified":"2022-10-06T17:13:44","modified_gmt":"2022-10-06T15:13:44","slug":"abbronzatura-come-scegliere-il-doposole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/abbronzatura-come-scegliere-il-doposole\/","title":{"rendered":"ABBRONZATURA: COME SCEGLIERE IL DOPOSOLE"},"content":{"rendered":"\t\t
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Si da grande importanza alle precauzioni da adottare quando ci si espone al sole, ma \u00e8 bene ricordare che la protezione della pelle continua anche dopo il rientro dalla spiaggia.<\/strong>
La pelle, dopo aver preso il sole, \u00e8 pi\u00f9 delicata, risulta secca e disidratata ed ha quindi bisogno di essere protetta e curata. La prima esigenza della pelle dopo un\u2019esposizione prolungata al sole, \u00e8 quella di tornare ad avere un equilibrio epidermico: essa avr\u00e0 infatti perso gran parte dei liquidi sottocutanei, e necessita quindi che questi liquidi siano immediatamente ripristinati.

Regola numero uno quindi: bere molto!<\/strong>
Inoltre bisogna aiutare la produzione di melanina e bloccare il moltiplicarsi dei radicali liberi. Per ottenere questi ultimi risultati, il betacarotene<\/strong> fa al caso nostro. Carote, melone, albicocche e tutta quella frutta e verdura che si caratterizza dal colore giallo\/arancione ne contiene in abbondanza.
Insieme al reintegro dei liquidi e del betacarotene bisogna ripristinare le vitamine, specialmente le vitamine A e C<\/strong>; queste vitamine hanno un grande potere antiossidante, contrastano i radicali liberi e aiutano insieme alla vitamina E a ricostruire i danni causati dalla esposizione prolungata al sole.
E poi il doposole<\/strong>: \u00e8 bene sceglierne uno di alta qualit\u00e0, che aiuti non solo a rinfrescare esternamente, evitando che la pelle bruci, ma che eviti anche lo spellamento.
Se invece c\u2019\u00e8 stata una scottatura bisogna evitare di infiammare ulteriormente la pelle: meglio indossare abiti di lino o cotone<\/strong>, spalmare una crema apposita per le scottature, ecc. La pelle scottata piano piano si toglier\u00e0 da sola, non serve stimolarla per rimuoverla anticipatamente, meglio piuttosto che si consumi giorno dopo giorno, lasciando spazio alla pelle nuova.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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