{"id":1134,"date":"2018-08-02T11:13:57","date_gmt":"2018-08-02T09:13:57","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=1134"},"modified":"2022-10-06T17:13:40","modified_gmt":"2022-10-06T15:13:40","slug":"depura-lorganismo-in-vacanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/depura-lorganismo-in-vacanza\/","title":{"rendered":"DEPURA L\u2019ORGANISMO IN VACANZA!"},"content":{"rendered":"\t\t
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TEMPO DI VACANZE\u2026<\/strong><\/span>\u00a0
Quale miglior occasione per coccolare il nostro organismo stressato e bisognoso di attenzioni speciali? Ecco qualche consiglio per curare il proprio benessere nei giorni liberi e per\u00a0rientrare alla solita vita pi\u00f9 rilassati e pi\u00f9 in forma:<\/strong><\/p>

1 \u2013 MANGIARE SANO<\/strong><\/span>
E\u2019 abbastanza comune che le vacanze si trasformino in un periodo di maggiori concessioni a tavola. Si ha voglia di lasciarsi andare, di non stare troppo a pensare a cosa ci fa bene e cosa ci fa male\u2026 ma attenzione!\u00a0
Al ritorno dalle ferie si devono fare i conti con le conseguenze degli eccessi col cibo.\u00a0
Bastano per\u00f2 alcuni accorgimenti per salvaguardare la propria salute.
Piatto tipico estivo, l\u2019insalatona! Un errore abbastanza comune \u00e8 quello di considerare questo piatto unico come necessariamente poco calorico. In realt\u00e0 tutto dipende da ci\u00f2 che ci si mette dentro e da come questo viene condito. Con gli ingredienti e le quantit\u00e0 \u201csbagliate\u201d, pu\u00f2 risultare una pietanza tutt\u2019altro che leggera.
E il gelato? Usarlo come sostituto del pasto una volta ogni tanto pu\u00f2 andare bene. Anche in questo caso per\u00f2, \u00e8 bene fare attenzione agli ingredienti. I gusti scelti contengono latte? Creme? Uova? E anche il gelato alla frutta potrebbe non essere un semplice sorbetto: a volte si tratta di creme con aggiunta di frutta.\u00a0
Attenzione poi alle quantit\u00e0. Quando ci si trova davanti a piatti succulenti, gi\u00e0 cucinati e pronti in grandi quantit\u00e0, pu\u00f2 essere difficile rinunciarvi.\u00a0
In generale, la regola di base \u00e8:\u00a0NO A TUTTI GLI ECCESSI!<\/strong><\/p>

2 \u2013 UN PO\u2019 DI SPORT<\/strong><\/span>
Per molti l\u2019ideale di vacanza \u00e8 stare sdraiati sulla spiaggia oziando sotto il sole per ore. E\u2019 giusto prendersi i propri tempi per riposare, ma perch\u00e9 non provare a vedere la maggiore disposizione di tempo libero come una buona occasione per fare un po\u2019 di movimento?\u00a0
Fisico e mente ne gioveranno moltissimo!
Non \u00e8 necessario strafare: una bella nuotata, una passeggiata a passo veloce, una partita a pallavolo o calcetto con gli amici\u2026 sono solo qualche idea per passare un po\u2019 di tempo abbandonando la pigrizia e divertendosi in modo sano!
E infine\u2026<\/p>

3 \u2013 DEPURIAMO L\u2019ORGANISMO!<\/strong><\/span>
Pu\u00f2 essere una buona idea, quella di farsi aiutare da prodotti naturali con azione rigenerante sul fegato, drenante e disintossicante. Il nostro organismo ne trarr\u00e0 grandissimo giovamento!
Un organismo \u201cpulito\u201d \u00e8 la base per una buona salute!<\/strong>

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Depura il tuo organismo con
DEPURATIVO ITALICO!<\/a><\/span><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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DEPURATIVO ITALICO<\/a><\/strong> \u00e8 l’integratore alimentare a base di Estratti titolati di Cardo Mariano, Tarassaco e Tamarindo.<\/strong><\/p>

Il\u00a0Cardo Mariano<\/strong>\u00a0e il\u00a0Tarassaco<\/strong>\u00a0sono utili per le fisiologiche funzioni depurative dell\u2019organismo, mentre il Tamarindo<\/strong> favorisce la regolarit\u00e0 del transito intestinale.<\/p>