{"id":1232,"date":"2018-10-01T11:16:16","date_gmt":"2018-10-01T09:16:16","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=1232"},"modified":"2022-10-06T17:13:34","modified_gmt":"2022-10-06T15:13:34","slug":"cambi-umore-in-base-al-tempo-ecco-perche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/cambi-umore-in-base-al-tempo-ecco-perche\/","title":{"rendered":"CAMBI UMORE IN BASE AL TEMPO? ECCO PERCH\u00c9!"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1232\" class=\"elementor elementor-1232\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7e0ead5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7e0ead5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-708a682\" data-id=\"708a682\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f39b17 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5f39b17\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>L\u2019autunno \u00e8 caratterizzato da rapidi cambi del tempo e delle temperature e, per molte persone sensibili alle variazioni climatiche, possono insorgere fastidiosi disturbi. <br \/>E\u2019 ben noto che le condizioni atmosferiche influenzino la vita e gli umori delle persone. <br \/>In genere il sole aiuta a rasserenarsi. Lunghi periodi di piogge e cielo grigio, al contrario, possono mettere tristezza e nervosismo.<\/p><p>Ma perch\u00e9 accade ci\u00f2?<br \/>Si tratta di <strong>METEOROPATIA<\/strong>: un disturbo che affligge circa tre milioni di italiani. <br \/>Capita a molti insomma, <strong>i disturbi cronici sono spesso bersaglio di manifestazioni meteoropatiche.<\/strong> <br \/>Ne sono un esempio <strong>artrosi, reumatismi ed emicranie<\/strong>, che spesso subiscono l\u2019acuirsi dei dolori. <br \/>D\u2019altronde \u00e8 sempre pi\u00f9 difficile adattarsi ai cambiamenti del clima. <br \/>Sbalzi termici sono caratteristici del nostro paese e incidono sulla salute dell\u2019organismo. Con l\u2019autunno poi, le giornate si accorciano e diminuisce il numero di ore di luce; \u00e8 quindi minore la quantit\u00e0 di ormoni prodotti ed \u00e8 pi\u00f9 facile sentirsi stanchi e depressi. E\u2019 noto che la depressione, ha un\u2019incidenza maggiore in popolazioni che vivono a latitudini nordiche, dove gli inverni sono pi\u00f9 rigidi e le giornate pi\u00f9 brevi, con lunghi periodi di buio.<\/p><p><strong>Come fare allora?<\/strong><br \/>&#8211; Ritagliarsi un po\u2019 di tempo per s\u00e9 stessi<br \/>&#8211; Coltivare una passione<br \/>&#8211; Fare sport<br \/>&#8211; Alimentarsi in modo corretto <br \/>ecc.<br \/>S\u00ec perch\u00e9 le condizioni stressanti aumentano la predisposizione a questo tipo di sofferenza.<\/p><p>Sarebbe insomma importante cercare di vivere al meglio, con ottimismo, per <strong>far splendere il sole dentro di noi anche nelle giornate grigie.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6b993b4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6b993b4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4a35076f\" data-id=\"4a35076f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-602da3a0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"602da3a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong><em>Ti \u00e8 piaciuto questo articolo? 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