{"id":1485,"date":"2019-01-21T10:04:09","date_gmt":"2019-01-21T09:04:09","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=1485"},"modified":"2022-10-06T17:11:34","modified_gmt":"2022-10-06T15:11:34","slug":"ritardare-la-comparsa-delle-rughe-e-possibile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/ritardare-la-comparsa-delle-rughe-e-possibile\/","title":{"rendered":"RITARDARE LA COMPARSA DELLE RUGHE? E\u2019 POSSIBILE!"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Un\u2019alimentazione equilibrata \u00e8 utile per tanti aspetti legati alla nostra salute.
Con una dieta sana \u00e8 possibile anche combattere l\u2019invecchiamento!
Possiamo ritardare l\u2019invecchiamento e la formazione delle rughe anche a tavola!<\/strong>
Scegliendo bene gli alimenti da consumare, infatti, pare sia possibile ritardare la comparsa delle tanto temute rughe.<\/p>

Iniziamo subito allora a prestare attenzione alle nostre abitudini alimentari, scegliendo i cibi che maggiormente si adattano allo scopo.
Una dieta sana e corretta influisce sull\u2019invecchiamento riducendolo; questo vale in modo particolare per quelle persone che non si espongono ad altri fattori di rischio, come ad esempio, il fumo e l\u2019alcool.

Cosa evitare?<\/span><\/strong>
Un\u2019alimentazione scorretta porter\u00e0 alla maggiore formazione di tossine, che fanno male alla nostra pelle.
Bisogna prestare particolare attenzione ad evitare quegli alimenti che presentano una grande quantit\u00e0 di zuccheri raffinati. Anche le bevande zuccherate, insieme alle fritture andrebbero evitate, se vogliamo mantenerci giovani.

Cosa preferire?<\/span><\/strong>
Alcuni cibi rappresentano un vero e proprio elisir di giovinezza.
Fra questi troviamo il pesce azzurro, le verdure e la frutta di stagione o, in particolar modo, frutti di bosco, kiwi e agrumi.
Insieme alla scelta dell\u2019alimentazione sana va sempre ricordato che la cura della nostra pelle \u00e8 da attuarsi quotidianamente, anche con altri accorgimenti importanti:
– un\u2019accurata pulizia dal trucco ogni giorno
– una buona idratazione
– un\u2019adeguata protezione dai raggi solari<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Seguici sui nostri SOCIAL!<\/h5>

Approfondimenti, offerte speciali, notizie dal mondo naturale e tanto altro!
Clicca su “MI PIACE<\/strong>” per essere sempre aggiornato sulle nostre iniziative!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tFacebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tInstagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un\u2019alimentazione equilibrata \u00e8 utile per tanti aspetti legati alla nostra salute. Con una dieta sana \u00e8 possibile anche combattere l\u2019invecchiamento! Possiamo ritardare l\u2019invecchiamento e la formazione delle rughe anche a tavola! Scegliendo bene gli alimenti<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4919,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,3,1],"tags":[25,72,21,42,222],"class_list":["post-1485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentazione","category-bellezza","category-salute","tag-alimentazione","tag-bellezza","tag-benessere-pelle","tag-dieta","tag-rughe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1485"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1485\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4919"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}