{"id":1563,"date":"2019-02-21T10:24:27","date_gmt":"2019-02-21T09:24:27","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=1563"},"modified":"2022-10-06T17:11:29","modified_gmt":"2022-10-06T15:11:29","slug":"mal-di-gola-le-soluzioni-naturali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/mal-di-gola-le-soluzioni-naturali\/","title":{"rendered":"MAL DI GOLA, LE SOLUZIONI NATURALI"},"content":{"rendered":"\t\t
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Le temperature fredde mettono sicuramente pi\u00f9 a rischio la nostra salute.
Influenza e malanni da raffreddamento<\/strong> sono ormai all\u2019ordine del giorno.
Tra questi, il mal di gola<\/strong> \u00e8 sicuramente ai primi posti.

Come difendersi allora?<\/span><\/strong>
Sicuramente chiudersi in casa non \u00e8 la soluzione!
Vediamo piuttosto alcuni consigli per evitare il mal di gola in modo naturale:<\/strong><\/p>

1 – RESPIRARE CON IL NASO:<\/strong>
in questo modo \u00e8 possibile filtrare l’aria e proteggere il nostro organismo, mettendo meno a repentaglio la nostra gola.<\/p>

2 – FARE SPORT
<\/strong>La vita sedentaria a lungo andare pu\u00f2 risultare piuttosto dannosa. Se le temperature esterne sono poco invitanti, baster\u00e0 adottare qualche accorgimento nella scelta del giusto vestiario per adattare il nostro fisico al freddo. In alternativa, si pu\u00f2 scegliere uno sport da praticare in ambiente chiuso: il nuoto, ad esempio, fa bene alla salute e non occorre rinunciarvi con l\u2019arrivo della stagione fredda. L\u2019importante \u00e8 fare attenzione ad asciugarsi bene una volta usciti dalla vasca.

3 – NON RINUNCIARE A STARE ALL\u2019APERTO
<\/strong>\u00e8 proprio negli ambienti chiusi che circolano germi e batteri e gli agenti infettanti in generale.

4 – APRIRE LE FINESTRE REGOLARMENTE
<\/strong>Per lo stesso motivo detto sopra, \u00e8 bene arieggiare i locali tenendo aperte le finestre almeno mezz\u2019ora tutti i giorni.

5 – ATTENZIONE AL RISCALDAMENTO
<\/strong>E\u2019 importante evitare che l\u2019aria diventi troppo secca in casa: \u00e8 una buona abitudine umidificare gli ambienti chiusi e riscaldati mettendo asciugamani umidi sul calorifero, o utilizzando gli umidificatori.<\/p>

Se tutti questi accorgimenti non bastassero, ti proponiamo la nostra <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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MIGLIORE SOLUZIONE NATURALE PER IL MAL DI GOLA<\/strong><\/span><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Mal di gola?<\/h2>

PROPOLI SPRAY BALSAMICO!<\/a><\/h2>

Una volta provato
non potrai pi\u00f9 farne a meno!<\/strong><\/h2>

Utile per contrastare i primissimi sintomi di gola irritata<\/strong>\u00a0e\u00a0le infezioni batteriche e virali della gola<\/strong>, PROPOLI SPRAY BALSAMICO<\/strong><\/a> \u00e8 un RIMEDIO NATURALE che agisce molto velocemente, donando una gradevole sensazione di benessere.<\/p>

Calma subito il bruciore e ha un\u2019azione antimicrobica, lenitiva e antinfiammatoria.<\/p>

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