{"id":1585,"date":"2019-03-01T12:19:56","date_gmt":"2019-03-01T11:19:56","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=1585"},"modified":"2022-10-06T17:11:27","modified_gmt":"2022-10-06T15:11:27","slug":"acidita-di-stomaco-cause-e-rimedi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/acidita-di-stomaco-cause-e-rimedi\/","title":{"rendered":"ACIDIT\u00c0 DI STOMACO: CAUSE E RIMEDI"},"content":{"rendered":"\t\t
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L’acidit\u00e0 di stomaco \u00e8 un sintomo piuttosto comune.
Bruciore di stomaco, con senso di acidit\u00e0, comprese eventuali eruttazioni acide e risalita del cibo lungo l\u2019esofago, sono tutti sintomi di questo fastidioso disturbo.

Esso pu\u00f2 avere molteplici cause:<\/strong>
pasti troppo abbondanti,
abuso di bevande come alcool o caff\u00e8,
fumo,
ansia,
ecc.

Se capita sporadicamente e in concomitanza con le cause appena accennate, non deve destare troppa preoccupazione, ma siccome il disturbo pu\u00f2 essere correlato a patologie gastriche pi\u00f9 serie, quando vi si incorra spesso, il consiglio \u00e8 sempre di rivolgersi al proprio medico.<\/p>

Insomma, spesso \u00e8 proprio chi soffre di acidit\u00e0 a mettere in piedi tutte quelle azioni che favoriscono l\u2019insorgenza del sintomo: abitudini di vita sbagliate<\/strong> possono concorrere a provocare episodi di acidit\u00e0 gastrica. Basta pensare a chi non pu\u00f2 fare a meno di eccedere con il fumo<\/strong>, o a chi ricorre spesso al consumo di alcolici<\/strong> o ancora a chi abusa di antinfiammatori<\/strong>, come i FANS, senza preoccuparsi di adottare le giuste precauzioni (come assumerli a stomaco pieno o in concomitanza di protettori della mucosa gastrica).
E poi c\u2019\u00e8 lo stress, nemico di stomaco e intestino<\/strong> in genere, sembra avere una forte correlazione con la comparsa di questo disturbo.<\/p>

Vediamo allora qualche consiglio:
<\/strong>
1 – Innanzitutto mangiare in modo corretto.<\/strong> Questa \u00e8 una regola generale che vale sempre, con o senza bruciore di stomaco! L\u2019alimentazione infatti, pu\u00f2 sicuramente influire sulla comparsa di questo disturbo perch\u00e9 alcuni cibi possono aggravarne i sintomi, ma non sempre la causa \u00e8 da cercare nella dieta.<\/p>

2 – In secondo luogo, evitare di fumare, soprattutto dopo i pasti.<\/strong> Il fumo favorisce il bruciore di stomaco perch\u00e9 le sostanze contenute nelle sigarette provocano il rilassamento dello sfintere esofageo, la valvola situata tra l\u2019esofago e lo stomaco.<\/p>

3 – Fare movimento!<\/strong> L\u2019attivit\u00e0 fisica \u00e8 un vero toccasana, perch\u00e9 contribuisce a ridurre lo stress, ma pu\u00f2 anche alleviare i sintomi del disturbo.<\/p>

4 \u2013 E\u2019 bene evitare di sdraiarsi subito dopo i pasti.<\/strong> Prima della digestione, meglio non stendersi, perch\u00e9 si rischia che il cibo risalga fino all\u2019esofago, provocando il reflusso gastrico.<\/p>

5 \u2013 Infine, mangiare lentamente.<\/strong> Masticare bene e con calma \u00e8 la strategia migliore per facilitare l\u2019attivit\u00e0 gastrica, prevenendo l\u2019insorgenza del disturbo.<\/p>

IL NOSTRO CONSIGLIO<\/strong><\/span><\/p>

Spesso l\u2019acidit\u00e0 di stomaco \u00e8 legata a una cattiva digestione<\/span><\/strong>.
<\/span>Migliorare quest\u2019ultima quindi pu\u00f2 rivelarsi la strategia vincente!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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L’azione di EPAZYME<\/strong><\/span>, con i suoi enzimi digestivi si concentra nell\u2019ottimizzare la digestione degli alimenti.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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