{"id":1601,"date":"2019-03-06T09:14:26","date_gmt":"2019-03-06T08:14:26","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=1601"},"modified":"2022-10-06T17:11:26","modified_gmt":"2022-10-06T15:11:26","slug":"arriva-la-cicogna-e-se-la-gioia-se-ne-va","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/arriva-la-cicogna-e-se-la-gioia-se-ne-va\/","title":{"rendered":"ARRIVA LA CICOGNA… E SE LA GIOIA SE NE VA?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Non sentirsi felici e sereni in quello che dovrebbe essere uno dei momenti pi\u00f9 belli della propria vita, fa sentire in colpa. Eppure \u00e8 frequente per una donna provare tristezza e angoscia profonda dopo la nascita di un figlio. E questi disturbi depressivi sono piuttosto diffusi.
Si tratta del cosiddetto baby-blues<\/strong>!

Il dopo parto \u00e8 un periodo fatto di sconvolgimenti, sia fisici che psicologici, per la difficolt\u00e0 ad affrontare un grande cambiamento e per ragioni ormonali.
Sul lato fisico, infatti, in seguito al parto, tutto l\u2019organismo subisce una modificazione ormonale<\/strong>: la quantit\u00e0 di ormoni della gravidanza diminuisce bruscamente dopo la nascita ed anche la lattazione che si struttura verso il terzo-quarto giorno, causa alterazioni.

Il baby-blues colpisce circa l’85 % delle neomamme, ma attenzione, non si tratta di una vera e propria malattia, infatti di solito se ne va rapidamente senza necessitare di alcun intervento.
E\u2019 un momento passeggero, ma allo stesso tempo porta un grande malessere, una malinconia sconcertante.
Per questo deve sempre essere preso sul serio.
Esso si verifica solitamente tra il terzo e il quinto giorno dopo il parto.
Improvvisamente si comincia a provare un senso di paura, paura di non potersi occupare del bambino, ci si sente sole e si pensa di non essere all\u2019altezza; oltre al fatto che tutto ci\u00f2 provoca un forte senso di colpa per il fatto di non essere felici!<\/p>

La cosa positiva \u00e8 che normalmente l’organismo impiega pochi giorni per ritrovare un equilibrio ormonale<\/strong> e tutto torna nella normalit\u00e0.
Se il malessere non se ne va e si prolunga nel tempo, forse allora il problema \u00e8 ben diverso e in questi casi si pu\u00f2 parlare di depressione post-partum<\/strong>, che va curata attentamente con il giusto sostegno psicologico.
La depressione post-partum \u00e8 un malessere pi\u00f9 profondo e pi\u00f9 lungo rispetto al baby-blues. Si tratta di una vera e propria depressione, che puo’ diventare grave se non viene curata adeguatamente.<\/p>

CONSIGLI PER AFFRONTARE QUESTO MOMENTO
<\/strong><\/span>La regola numero uno \u00e8: sfogarsi<\/strong>! Non tenere dentro nulla, ma a parlare delle sensazioni negative che si provano. A partire dall\u2019ospedale dove si partorisce: medici e infermieri del reparto maternit\u00e0 conoscono questo tipo di reazioni, quindi non bisogna avere paura o provare vergogna nell\u2019esternare ci\u00f2 che si prova dentro.

Non meno importante \u00e8 affidasi al proprio partner<\/strong>, chiedendo il suo sostegno.
Tornata a casa, \u00e8 facile sentirsi fragile. Il ritorno alla vita di tutti i giorni, l\u2019idea di essere da sola con il bambino, la fatica delle notti in bianco possono scatenare il baby-blues.
Per questo \u00e8 utile, quando possibile, farsi aiutare<\/strong> nei primi giorni del beb\u00e8 (dal partner, mamma, suocera, amici…)\u00a0 per potersi ritagliare qualche momento da dedicare a s\u00e9 stessi.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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