{"id":1735,"date":"2019-05-14T09:31:45","date_gmt":"2019-05-14T07:31:45","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=1735"},"modified":"2022-10-06T17:11:19","modified_gmt":"2022-10-06T15:11:19","slug":"cattiva-digestione-in-gravidanza-3-rimedi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/cattiva-digestione-in-gravidanza-3-rimedi\/","title":{"rendered":"CATTIVA DIGESTIONE IN GRAVIDANZA, 3 RIMEDI"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1735\" class=\"elementor elementor-1735\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c834410 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c834410\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1170c18\" data-id=\"1170c18\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f58d74 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f58d74\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>I problemi di digestione sono molto frequenti durante la gravidanza, specialmente nel corso dell\u2019ultimo trimestre. Questi fastidi tendono a risolversi spontaneamente dopo il parto, per cui non dovrebbero essere motivo di preoccupazione. <br \/>Dopo un consulto con il proprio medico, \u00e8 bene sapere che adottando certi comportamenti, e facendo un po\u2019 di attenzione, \u00e8 possibile limitare il manifestarsi di questo genere di disturbi.<br \/>Vediamo allora 3 utili consigli:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-261606a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"261606a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7f45fe5\" data-id=\"7f45fe5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-285c420 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"285c420\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><span style=\"color: #000080;\">1 \u2013 Alimentazione sana!<\/span><\/strong><br \/>Per riuscire a digerire meglio, \u00e8 bene evitare i cibi piccanti e gli alimenti che possono rivelarsi pesanti a causa di condimenti troppo elaborati. Una corretta alimentazione prevedrebbe anche di mangiare spesso e poco, in modo da non arrivare mai ad abbuffarsi. Infine, anche masticare lentamente aiuta la digestione.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-499301f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"499301f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1c33752\" data-id=\"1c33752\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e3a51b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8e3a51b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000080;\"><strong>2 \u2013 Attenzione a ci\u00f2 che si beve.<\/strong><\/span><br \/>Per evitare la cattiva digestione innanzitutto \u00e8 sconsigliato bere molto durante i pasti. Evitare poi le bevande alcoliche che tendono ad aumentare l\u2019acidit\u00e0 gastrica, rendendo difficile la digestione degli amidi. E\u2019 poi sconsigliato ricorrere a bevande troppo calde o troppo fredde.<br \/><br \/><span style=\"color: #000080;\"><strong>3 \u2013 Adottare la giusta posizione a letto.<\/strong><\/span><br \/>Sarebbe opportuno evitare di dormire sul fianco destro o in posizione supina. In questo modo infatti i succhi gastrici potrebbero arrivare pi\u00f9 facilmente all\u2019esofago e provocare sintomi fastidiosi.<br \/>La posizione pi\u00f9 comoda per dormire durante i nove mesi di gravidanza \u00e8 quella sul\u00a0 fianco sinistro perch\u00e9 in questo modo l&#8217;utero non preme sulla vena cava inferiore, non preme sul fegato e migliora la circolazione feto-placentare.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-14d3d1e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"14d3d1e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4e232766\" data-id=\"4e232766\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13f7ed69 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"13f7ed69\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong><em>Ti \u00e8 piaciuto questo articolo? Allora fallo leggere anche ai tuoi amici!<br \/>Condividilo sui social e metti un \u201cmi piace\u201d al nostro profilo!<\/em><\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I problemi di digestione sono molto frequenti durante la gravidanza, specialmente nel corso dell\u2019ultimo trimestre. Questi fastidi tendono a risolversi spontaneamente dopo il parto, per cui non dovrebbero essere motivo di preoccupazione. Dopo un consulto<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5947,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,64],"tags":[10,65,49],"class_list":["post-1735","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salute","category-gravidanza","tag-digestione","tag-gravidanza","tag-salute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1735"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1735\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}