{"id":1856,"date":"2019-07-04T11:04:54","date_gmt":"2019-07-04T09:04:54","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=1856"},"modified":"2022-10-06T17:11:10","modified_gmt":"2022-10-06T15:11:10","slug":"estate-menopausa-e-phytodonna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/estate-menopausa-e-phytodonna\/","title":{"rendered":"ESTATE, MENOPAUSA E PHYTODONNA"},"content":{"rendered":"\t\t
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In estate i disturbi della menopausa si fanno sentire ancora di pi\u00f9.
Cosa fare quando, come in questi giorni, il termometro tocca i 40\u00b0 e vampate, insonnia, irritabilit\u00e0 e cattivo umore<\/strong> diventano insopportabili?<\/p>

NON SOLO FITOESTROGENI<\/strong><\/span>
Ormai tutti sanno che i fitoestrogeni<\/strong> possono aiutare a contrastare i disturbi tipici della menopausa. Si tratta di molecole vegetali dalla struttura simile a quella degli ormoni estrogeni, ma con potenza inferiore: all’interno dell’organismo si legano agli stessi recettori degli estrogeni, supplendo a una loro eventuale carenza ma anche bilanciandone l’effetto se i livelli di estrogeni fossero troppo elevati.
Ne consegue quindi un’azione di modulazione e riequilibrio ormonale, priva peraltro dei rischi degli ormoni sintetici utilizzati per la terapia ormonale sostitutiva.
I fitoestrogeni si trovano in parecchi vegetali, tra cui il pi\u00f9 noto \u00e8 sicuramente la soia: sembra infatti che la minore incidenza di disturbi legati alla menopausa nelle donne asiatiche sia da imputare in buona parte ad un’alimentazione ricca di soia e derivati. Ma i fitoestrogeni della soia non sono i pi\u00f9 potenti: studi scientifici hanno dimostrato che il trifoglio rosso<\/strong><\/span> contiene fitoestrogeni ben 45 volte pi\u00f9 efficaci di quelli della soia!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Se l’utilit\u00e0 dei fitoestrogeni \u00e8 nota a tutti, meno conosciuto \u00e8 il fatto che i disturbi tipici della menopausa sono in buona parte legati alla carenza di un altro ormone femminile: il progesterone<\/strong>. Questo comincia a diminuire in una fase pi\u00f9 precoce rispetto agli estrogeni, e in perimenopausa (il periodo che precede la menopausa e che dura in media 4-5 anni) \u00e8 gi\u00e0 quasi assente.
Tipicamente in carenza di progesterone le mestruazioni si presentano pi\u00f9 ravvicinate, e si pu\u00f2 avere spotting (piccole perdite di sangue tra una mestruazione e l’altra).
Anche a questa carenza si pu\u00f2 supplire con sostanze vegetali, che in questo caso si chiamano fitoprogestinici; la pianta da utilizzare \u00e8 la Dioscorea villosa<\/strong><\/span>.<\/p>

Oltre alle vampate, in menopausa sono comuni i disturbi della sfera psico-emotiva: ansia, depressione, insonnia, irritabilit\u00e0, sbalzi di umore<\/strong>.
Per alleviarli si pu\u00f2 ricorrere a diverse sostanze naturali: la griffonia<\/strong> <\/span>ha propriet\u00e0 antidepressive grazie al contenuto di 5-HTP, una sostanza che all’interno dell’organismo viene trasformata in serotonina, l’\u201dormone del buonumore\u201d; tiglio e biancospino<\/span><\/strong>, dalle propriet\u00e0 sedative, ipotensive e antispasmodiche, vengono utilizzati tradizionalmente nel trattamento di sindromi ansiose, insonnia, ipertensione arteriosa, palpitazioni, tachicardia e somatizzazioni dell\u2019ansia a livello gastrointestinale; infine la vitamina B6<\/strong><\/span> \u00e8 indispensabile affinch\u00e9 il nostro organismo possa produrre numerosi neurotrasmettitori importanti per mantenere stabile l\u2019umore.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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PHYTODONNA<\/span><\/strong><\/span><\/h1>

UNA FORMULA COMPLETA PER IL
BENESSERE IN MENOPAUSA<\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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L’integratore PHYTODONNA\u00a0<\/b><\/span>\u00e8 pensato per sostenere a 360 gradi la donna in menopausa<\/strong> e perimenopausa, con un’attenzione particolare alla sfera emotiva e neurovegetativa: contiene infatti i fitoestrogeni pi\u00f9 efficaci, quelli del trifoglio rosso, ma anche i fitoprogestinici della Dioscorea villosa, uniti a griffonia, tiglio, biancospino e vitamina B6.<\/p>

Per un benessere veramente completo, anche in estate, prova PHYTODONNA<\/span>!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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