{"id":2056,"date":"2019-10-07T11:03:18","date_gmt":"2019-10-07T09:03:18","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=2056"},"modified":"2022-10-06T17:10:51","modified_gmt":"2022-10-06T15:10:51","slug":"combatti-i-malanni-di-stagione-a-tavola-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/combatti-i-malanni-di-stagione-a-tavola-2\/","title":{"rendered":"COMBATTI I MALANNI DI STAGIONE A TAVOLA!"},"content":{"rendered":"\t\t
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In questo periodo, ci troviamo ad affrontare diversi malanni invernali.
Nella stagione fredda, infatti, influenza e raffreddore<\/strong> sono dietro l’angolo e un organismo non abbastanza forte corre un maggiore rischio di ammalarsi.<\/p>

Rinforza le tue difese e quelle dei tuoi bambini per superare l’inverno nel migliore dei modi!<\/strong><\/span><\/p>

Lo sapevi che si pu\u00f2 fare molto cominciando dalla tavola?<\/strong>
Ebbene si, facendo attenzione alla dieta quotidiana, introducendo i giusti alimenti, possiamo rendere il nostro organismo pi\u00f9 pronto ad affrontare virus e batteri, solitamente in agguato nella stagione fredda.
Un\u2019alimentazione corretta, infatti, pu\u00f2 essere un\u2019ottima miniera di antiossidanti e sali minerali che aiutano a rafforzare il sistema immunitario.<\/p>

Ecco allora qualche consiglio sugli alimenti che non devono mancare sulle nostre tavole in questo periodo:<\/p>

Le arance, al primo posto!<\/strong> <\/span>
Non c\u2019\u00e8 bisogno di dilungarsi tanto su questo punto, perch\u00e9 ormai \u00e8 stato detto in tutti i modi, che le arance sono un vero toccasana contro i malanni da raffreddamento: gli agrumi infatti, aiutano il nostro organismo ad assorbire il ferro dai vegetali e stimolano le difese immunitarie.<\/p>

L\u2019importanza delle verdure!<\/span> <\/strong>
E\u2019 risaputo che le tutte le verdure fanno molto bene all\u2019organismo, ma quelle ricche di vitamina A, in particolare, sono un toccasana contro i malanni della stagione fredda: spinaci, cicoria, zucca, zucchine, carote, broccoli, sono tutti ricchi di questa vitamina.
Non dimentichiamo poi le propriet\u00e0 di cipolle e aglio che svolgono un\u2019 azione antibatterica.
E poi fagioli, ceci, piselli, lenticchie, ecc. oltre che essere cibi appetitosi, sono ricchi di ferro e fibre, utili per aiutare l’organismo a smaltire i sovraccarichi di cibo e migliorare la funzionalit\u00e0 intestinale.<\/p>

Miele per mal di gola e tosse!<\/strong> <\/span>
Oltre ad essere un alimento gustoso, che in caso di malanno risulta particolarmente piacevole se accompagnato da una bevanda calda, svolge una significativa attivit\u00e0 antibatterica.<\/p>

Massima attenzione all’idratazione.<\/strong><\/span>
Bere la giusta quantit\u00e0 giornaliera di liquidi \u00e8 indispensabile per una buona salute. E lo \u00e8 ancora di pi\u00f9 quando si ha l\u2019influenza, soprattutto se accompagnata da nausea, vomito, diarrea, disturbi che possono facilmente portare alla disidratazione.<\/p>

Infine, possiamo aiutare il nostro organismo anche con prodotti naturali.<\/strong><\/p>

Alcuni sono davvero efficaci per rinforzare l\u2019organismo, pensati sia per offrire un\u2019azione preventiva, che per contrastare i sintomi dei malanni tipici dell\u2019inverno in modo naturale, permettendoti di affrontare la stagione fredda al meglio e con energia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Per il benessere delle vie respiratorie
PROPOLI ORO FORTE!<\/a><\/h2>

La PROPOLI<\/strong> \u00e8 una straordinaria sostanza prodotta dalle api<\/strong> a partire da resine di piante. Le api la mescolano con cera e la utilizzano per sigillare e proteggere l’alveare, nonch\u00e9 per difendere se stesse dall’attacco di altri insetti e microrganismi. Utilizzata fin dai tempi degli antichi Egizi per promuovere la guarigione delle ferite e per l’imbalsamazione, i moderni studi scientifici hanno dimostrato che la Propoli possiede propriet\u00e0 antiossidanti, antinfiammatorie, antibatteriche e antivirali<\/strong>.<\/p>

Arricchiscono la formulazione di PROPOLI ORO FORTE<\/strong><\/a>:<\/p>