{"id":2109,"date":"2019-10-25T11:54:38","date_gmt":"2019-10-25T09:54:38","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=2109"},"modified":"2022-10-06T17:10:47","modified_gmt":"2022-10-06T15:10:47","slug":"ora-solare-il-cambio-verra-abolito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/ora-solare-il-cambio-verra-abolito\/","title":{"rendered":"ORA SOLARE, IL CAMBIO VERRA\u2019 ABOLITO?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Per i pi\u00f9 dormiglioni, buone notizie!
Questo weekend, nella notte tra sabato e domenica (26-27 ottobre) torna l\u2019ora solare e, almeno per una notte, avremo un\u2019ora in pi\u00f9 per riposare!

L\u2019idea di dormire un\u2019ora in pi\u00f9 \u00e8 sicuramente piacevole, ma va detto che il nostro organismo ne pu\u00f2 risentire nei giorni a venire. Sicuramente meno rispetto al passaggio all\u2019ora legale, anche in questo caso per\u00f2 potremmo aver bisogno di un pochino di tempo per adattarci al cambiamento<\/strong> delle ore.
Anche se in modo lieve (per molti del tutto impercettibile), con il cambio dell\u2019ora viene un po\u2019 alterato il ritmo dell\u2019orologio biologico interno: una sorta di alterazione dell\u2019equilibrio naturale di sonno-veglia. Gli effetti sono quelli tipici del Jet Lag: difficolt\u00e0 di concentrazione, sonnolenza anche durante il giorno, mal di testa, ecc.
Per i pi\u00f9 sensibili agli effetti positivi della luce sulla propria psiche e emotivit\u00e0, aumenta il rischio di stress: le giornate si accorciano, fa buio prima.
Nella maggior parte dei casi comunque, sar\u00e0 sufficiente avere un po\u2019 di pazienza e pian piano il ritmo si regoler\u00e0 da solo.

SARA\u2019 L\u2019ULTIMA VOLTA?<\/strong><\/span>
Se ne parla da un po\u2019: il Parlamento europeo a marzo ha votato a favore dell\u2019abolizione del cambio d\u2019orario. L\u2019ora solare sar\u00e0 in vigore fino al 29 marzo 2020, poi dipender\u00e0 dalla decisione di ciascuno Stato membro. Secondo quanto stabilito dal Parlamento europeo, i Paesi che decidono di mantenere l\u2019ora legale dovrebbero regolare gli orologi per l\u2019ultima volta l\u2019ultima domenica di marzo 2021, mentre quelli che preferiscono mantenere l\u2019ora solare l\u2019ultima domenica di ottobre dello stesso anno.<\/p>

LO SAPEVI CHE L\u2019ORARIO NON CAMBIA IN TUTTO IL MONDO?<\/span><\/strong>
La maggior parte di Africa e Asia mantiene tutto l\u2019anno l\u2019ora solare. Gran parte del Nord America e dell’Europa, invece, usa l’ora legale. Il Sud America si divide: la maggior parte dei Paesi, soprattutto quelli vicini all’Equatore, non usa l’ora legale, mentre Cile, Paraguay, Uruguay e le regioni meridionali del Brasile si. L’Oceania ha anch’essa una situazione mista: Nuova Zelanda e regioni meridionali dell’Australia usano l’ora legale, le restanti no.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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