{"id":2192,"date":"2019-11-28T12:14:16","date_gmt":"2019-11-28T11:14:16","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=2192"},"modified":"2022-10-06T17:10:40","modified_gmt":"2022-10-06T15:10:40","slug":"vuoi-vincere-la-tua-timidezza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/vuoi-vincere-la-tua-timidezza\/","title":{"rendered":"VUOI VINCERE LA TUA TIMIDEZZA?"},"content":{"rendered":"\t\t
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La parola \u201cTIMIDEZZA\u201d deriva dal latino \u201ctimere\u201d, che significa temere.
La persona timida, infatti, ha paura di qualcosa, soffre di una difficolt\u00e0, di un impedimento di s\u00e9.
Nelle diverse fasi di crescita di una persona si possono intensificare atteggiamenti\u00a0legati alla timidezza: \u00e8 tipico nei bambini durante l\u2019evoluzione, ma anche negli adulti in intensi periodi di trasformazione individuale.
Non siamo tutti uguali e quindi non ci sono consigli validi per tutti; in ogni caso, per\u00f2, tutti possono cercare un modo per sentirsi a proprio agio con gli altri.<\/p>

Ognuno adotta propri piccoli trucchi per aumentare la sua sicurezza: chi parla poco, chi cerca di fare battute, chi adotta tecniche di rilassamento, e altro ancora.
Per molti \u00e8 utile cercare di immaginare la situazione tanto temuta in termini positivi dove tutti sono amabili nei propri confronti o, ad esempio, adottando le utili tecniche della P.N.L.<\/p>

L\u2019importante, in ogni caso, \u00e8 ACCETTARSI!!<\/strong>
Molte persone timide soffrono perch\u00e9 vorrebbero cambiare la loro vita, ma in realt\u00e0, la cosa da fare per migliorare il proprio modo di presentarsi agli altri, \u00e8 proprio di accettare quello che si \u00e8!
In genere \u00e8 meno severo il giudizio degli altri rispetto a quello che la persona timida ha di s\u00e9 stessa.
Sarebbe importante provare a reagire alle situazioni di imbarazzo con autoironia, non prendendosi troppo sul serio e notando quanto la timidezza sia una sensazione comune.
Se non sono esasperate, queste emozioni possono aiutare a crescere. Non \u00e8 un caso che grandi personaggi della storia e le grandi menti spesso si definissero persone timide.

Cerchiamo allora di usare la timidezza come motore per la nostra vita, vivendo il confronto con essa; sar\u00e0 cos\u00ec pi\u00f9 facile poterla superare!<\/p>

Quando la timidezza fa arrossire<\/strong><\/span>
Quando ci si trova a disagio o si prova timidezza, pu\u00f2 capitare di arrossire. Si tratta di un processo fisiologico che spesso porta imbarazzo. Molto diffusa \u00e8 l\u2019EREUTOFOBIA o \u201cpaura di arrossire\u201d. Il rossore \u00e8 visto in questi casi come un qualcosa di incontrollabile che mette a disagio. Non solo la timidezza crea questo fenomeno: anche la rabbia, la gelosia, l\u2019innamoramento.
Il rossore \u00e8 mostrare agli altri i nostri sentimenti.
Con un po\u2019 di ironia, per\u00f2, l\u2019arrossimento delle guance pu\u00f2 risultare simpatico, basterebbe cercare di non prenderlo troppo sul serio.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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