{"id":2322,"date":"2020-02-05T11:57:03","date_gmt":"2020-02-05T10:57:03","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=2322"},"modified":"2025-11-13T13:48:14","modified_gmt":"2025-11-13T12:48:14","slug":"stitichezza-quando-diventa-pericolosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/stitichezza-quando-diventa-pericolosa\/","title":{"rendered":"STITICHEZZA: QUANDO DIVENTA PERICOLOSA?"},"content":{"rendered":"\t\t
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La stitichezza \u00e8 pericolosa? Vediamo quando \u00e8 il caso di preoccuparsi.<\/em><\/p>

Capita a tutti di affrontare episodi di stitichezza: uno stile di vita sedentario, la mancanza di fibra, un\u2019alimentazione scorretta, bere pochi liquidi, ecc.
Sono tutti fattori che predispongono alla comparsa della stitichezza.<\/strong>
In media, si dovrebbe evacuare una volta al giorno, senza dolore e senza sforzo eccessivo.
Ma come ben sappiamo, non \u00e8 sempre cos\u00ec.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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In generale la stitichezza non \u00e8 una condizione salutare e bisogna cercare di prevenirla<\/strong>.
Se il corpo non riesce ad espellere tutte le sostanze di cui non ha bisogno, a lungo andare finir\u00e0 per ammalarsi. Quando il livello di tossine sar\u00e0 troppo elevato, non riusciremo pi\u00f9 ad assimilare correttamente le sostanze nutritive degli alimenti.
\u00c8 un rischio da non correre!<\/p>

Soffrire di stitichezza una volta ogni tanto ed in particolari condizioni non deve preoccupare eccessivamente, ma se quest\u2019abitudine di non evacuare regolarmente diventa cronica, allora \u00e8 bene fare attenzione e consultare un medico.<\/p>

Quando bisogna preoccuparsi?<\/strong><\/span>
Quando si avvertono crampi intestinali molto forti a causa dell\u2019impossibilit\u00e0 di evacuare, arrivando addirittura a vomitare. In questo caso potrebbe essersi sviluppata un’occlusione intestinale, complicanza molto pericolosa della stitichezza.
Quando si nota la presenza di sangue nelle feci.
Quando si alternano periodi di stitichezza a periodi di diarrea.
E in ogni caso, quando questa condizione non ci permette di vivere bene.<\/p>

UNA SOLUZIONE NATURALE<\/strong><\/span>
L’assunzione di fibre alimentari<\/strong> \u00e8 importantissima per la salute del nostro organismo.
Esse sono comunemente contenute in frutta, verdura, legumi, cereali integrali e, a causa della loro struttura chimica, non vengono assimilate nello stomaco e passano inalterate nell’intestino nel quale subiscono una fermentazione da parte della flora batterica; ricordiamo infatti che la flora batterica si nutre proprio delle sostanze contenute nelle fibre.<\/p>

Il colon quindi, grazie alle fibre, \u00e8 stimolato a fare i suoi movimenti ed \u00e8 per questo che esse sono considerate particolarmente adatte per rieducare un intestino pigro.
GRAZIE AD UNA LORO CORRETTA ASSUNZIONE SI HA UN TRANSITO PI\u00d9 VELOCE DEL CIBO NELL\u2019INTESTINO E LA FORMAZIONE DI FECI FACILMENTE EVACUABILI: le fibre assorbono acqua e ci\u00f2 rende il bolo intestinale ben idratato e perci\u00f2 pi\u00f9 morbido.<\/p>

Ma in caso di stitichezza occasionale, se aumentare il consumo di fibre alimentari non \u00e8 sufficiente, le ERBE LASSATIVE possono essere un valido aiuto!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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