{"id":2523,"date":"2020-03-09T13:20:36","date_gmt":"2020-03-09T12:20:36","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=2523"},"modified":"2022-10-06T17:09:49","modified_gmt":"2022-10-06T15:09:49","slug":"disturbi-premestruali-ne-soffre-una-donna-su-quattro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/disturbi-premestruali-ne-soffre-una-donna-su-quattro\/","title":{"rendered":"DISTURBI PREMESTRUALI: NE SOFFRE UNA DONNA SU QUATTRO"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2523\" class=\"elementor elementor-2523\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ae8a82f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ae8a82f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7e70ec5\" data-id=\"7e70ec5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d7c69c0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d7c69c0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il numero di donne interessate dal problema \u00e8 altissimo: si parla di una donna su quattro che soffre di disturbi premestruali (o sindrome premestruale), una condizione particolare, non sempre patologica, ma che necessita di grande attenzione. <br \/>I giorni che precedono l\u2019inizio del ciclo sono caratterizzati da irritabilit\u00e0, dolore al seno, mal di testa e spossatezza, a cui si aggiungono sbalzi di umore, aumento di peso, disturbi intestinali, ecc. <br \/>Questi disturbi premestruali possono essere lievi e di breve durata, ma possono aumentare fino a compromettere il normale svolgimento delle attivit\u00e0 quotidiane.<\/p><h2>Disturbi premestruali: un aiuto dal Magnesio<\/h2><p>Per la donna assumere minerali e vitamine \u00e8 importante. <br \/><strong>In particolare il Magnesio \u00e8 un minerale molto importante per la salute della donna.<\/strong><br \/>In caso di disturbi premestruali, il magnesio va ad agire sulla modulazione della irritabilit\u00e0 e come regolatore dell\u2019attivit\u00e0 muscolare delle fibre dell\u2019utero, riducendone la contrazione e quindi limitandone l\u2019intensit\u00e0.<\/p><p>Non per tutte \u00e8 sufficiente il magnesio che naturalmente si assume con il consumo di una regolare quantit\u00e0 di alimenti che lo contengono. <br \/>Nonostante la grande importanza di questo elemento sia palese, il 20% della popolazione consuma meno dei due terzi della dose giornaliera consigliata!<br \/>Fortunatamente esistono degli <strong>ottimi integratori alimentari, utili per integrare questo elemento.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1850fb65 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1850fb65\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-47b21e32\" data-id=\"47b21e32\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-1d0cc85f 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style=\"color: #333399;\">NutraLabs ti propone <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/home\/87-magnesio-nutribilanciato.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MAGNESIO NUTRIBILANCIATO<\/a>!<\/span><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a8fb4f6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7a8fb4f6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/home\/87-magnesio-nutribilanciato.html\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/Magnesio-Nutribilanciato-pds3i4zuyx83aogqkym7cdp2k5r5vhl3z6ioyse4rq.jpg\" title=\"Magnesio Nutribilanciato NutraLabs\" alt=\"Magnesio Nutribilanciato NutraLabs\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7aa03d0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7aa03d0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Gli integratori di Magnesio non sono tutti uguali.<\/strong><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/home\/87-magnesio-nutribilanciato.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>MAGNESIO NUTRIBILANCIATO<\/strong><\/a> contiene <strong>4 diverse fonti di Magnesio<\/strong>: CITRATO, PIDOLATO, GLUCONATO e BISGLICINATO. <strong>Tutti organici, tutti ad elevata biodisponibilit\u00e0, ma con diverse specificit\u00e0.<\/strong><\/p><p>La sua <strong>formulazione equilibrata<\/strong> conferisce a <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/home\/87-magnesio-nutribilanciato.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>MAGNESIO NUTRIBILANCIATO<\/strong><\/a> la massima efficacia in caso di:<\/p><ul><li>spossatezza, stanchezza fisica o mentale<\/li><li>tensione muscolare, crampi<\/li><li>dolori mestruali<\/li><li>mal di testa<\/li><li>nervosismo, sbalzi d&#8217;umore, insonnia<\/li><li>sindrome premestruale.<\/li><\/ul><p>Cosa aspetti?<br \/><strong>Acquista <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/home\/87-magnesio-nutribilanciato.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MAGNESIO NUTRIBILANCIATO<\/a>, esclusivamente nel nostro shop online, a un PREZZO ECCEZIONALE!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-15e41aef elementor-section-boxed elementor-section-height-default 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Allora fallo leggere anche ai tuoi amici!<br \/>Condividilo sui social e metti un \u201cmi piace\u201d al nostro profilo!<\/em><\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il numero di donne interessate dal problema \u00e8 altissimo: si parla di una donna su quattro che soffre di disturbi premestruali (o sindrome premestruale), una condizione particolare, non sempre patologica, ma che necessita di grande<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46,1],"tags":[130,143,450,309],"class_list":["post-2523","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psicologia","category-salute","tag-benessere-psicologico","tag-magnesio","tag-magnesio-nutribilanciato","tag-sindrome-premestruale"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2523","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2523"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2523\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}