{"id":2551,"date":"2020-03-18T15:38:05","date_gmt":"2020-03-18T14:38:05","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=2551"},"modified":"2022-10-06T17:09:47","modified_gmt":"2022-10-06T15:09:47","slug":"ascoltare-musica-per-vivere-meglio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/ascoltare-musica-per-vivere-meglio\/","title":{"rendered":"ASCOLTARE MUSICA PER VIVERE MEGLIO"},"content":{"rendered":"\t\t
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Ascoltando musiche allegre o sentimentali o rilassanti si verificano diverse reazioni fisiologiche: modifiche del sistema nervoso vegetativo che regola la pressione arteriosa, il ritmo cardiaco, la respirazione, la sudorazione ecc.
Alcuni brani musicali provocano risposte soprattutto di tipo motorio: quei movimenti che ci portano, quasi involontariamente, a segnare il tempo con il piede o con l’oscillazione della testa.
Il cervello dell’uomo reagisce alla musica con l’attivazione di alcuni centri del piacere, una reazione che avviene anche durante le cosiddette “attivit\u00e0 gratificanti”, come mangiare o praticare attivit\u00e0 sessuale.
Le reazioni alla musica sono ben definibili ed identificabili, in quanto alterano in modo percettibile il battito cardiaco ed il tono muscolare.
Oggi la musica \u00e8 intesa come intrattenimento, ma nelle societ\u00e0 primitive la pratica musicale era legata alle esigenze primarie, quali sesso e cibo, poich\u00e9 era usata in tutti i rituali, come quelli di caccia e quelli di iniziazione.
La musica poi, aiuta i bambini a sviluppare il linguaggio e a coordinare i movimenti.<\/strong>
Secondo uno studio dell’Universit\u00e0 di Sheffield un corso di musica pu\u00f2 aiutare un bambino dislessico a superare parte delle proprie difficolt\u00e0, mentre alcuni ricercatori dell’Universit\u00e0 di Liverpool arrivano ad azzardare che i musicisti, sviluppando particolarmente l’area del cervello relativa al linguaggio, riescono in questo modo a prevenire alcuni danni legati all’invecchiamento. Ovviamente quando \u201csi studiano i cervelli\u201d non si pu\u00f2 generalizzare, perch\u00e9 le variabili individuali sono tante.

UTILITA\u2019 DELLA MUSICA PER LE FUTURE MAMME<\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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E\u2019 frequente nei corsi pre-parto accompagnare con la musica le attivit\u00e0 di preparazione al grande evento, poich\u00e9 pu\u00f2 aiutare la gestante a rilassarsi, a contenere l\u2019ansia e a raggiungere uno stato di generale benessere psicofisico.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La gravidanza comporta una serie di cambiamenti non solo fisici ma anche psicologici, che possono causare momenti di ansia, stress, paura.
La musica in questo contesto pu\u00f2 aiutare la gestante a migliorare la sua salute emotiva.<\/strong>
Con attivit\u00e0 musicali appositamente studiate si permette alla futura mamma di vivere con serenit\u00e0 i nove mesi dell\u2019attesa, ed anche di imparare alcune tecniche che potrebbero servirle nel momento del parto.
Il canto aiuta la gestante a migliorare il respiro, ma anche a farle scoprire il piacere di cantare per il beb\u00e8, contribuendo cos\u00ec anche al suo sano sviluppo; \u00e8 risaputo che tutti gli stimoli presenti nell\u2019ambiente dentro al quale il feto cresce (suoni interni ed esterni alla madre), contribuiscono allo sviluppo delle e vie sensoriali acustiche, favorendo anche il processo di maturazione strutturale e funzionale del Sistema Nervoso.
La musica per eccellenza che piace al piccolo \u00e8 senza dubbio quella prodotta dalla mamma, ossia la sua voce: la colorazione timbrica e melodica della voce materna \u00e8 veicolo di emozioni ed affetti, \u00e8 una carezza ed una \u201ccoccola sonora\u201d.

La musicoterapia prenatale prevede anche una serie di attivit\u00e0 per stimolare il piccolo una volta nato, essa pu\u00f2 infatti favorire la comunicazione fra mamma e beb\u00e8.
Le varie attivit\u00e0 ritmico-sonore permettono di preparare una relazione affettiva equilibrata e serena, nonch\u00e9 di stimolare adeguatamente lo sviluppo strutturale e funzionale del sistema nervoso del feto stesso.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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