{"id":2655,"date":"2020-04-16T17:54:38","date_gmt":"2020-04-16T15:54:38","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=2655"},"modified":"2022-10-06T17:09:43","modified_gmt":"2022-10-06T15:09:43","slug":"allergia-ai-pollini-le-regole-per-una-primavera-serena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/allergia-ai-pollini-le-regole-per-una-primavera-serena\/","title":{"rendered":"ALLERGIA AI POLLINI: LE REGOLE PER UNA PRIMAVERA SERENA"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2655\" class=\"elementor elementor-2655 elementor-bc-flex-widget\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-eeb338f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"eeb338f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2df2f3f\" data-id=\"2df2f3f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cbc1641 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cbc1641\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ogni primavera si ripete un evento di fondamentale importanza per il regno vegetale: <strong>invisibili nubi di polline<\/strong> vengono rilasciate nell&#8217;atmosfera e, seguendo le correnti aeree, <strong>si diffondono per chilometri<\/strong>. Questo fenomeno, se da un lato \u00e8 necessario per la sopravvivenza delle specie vegetali, scatena per\u00f2 in molti esseri umani una serie di <strong>sintomi fastidiosi e invalidanti<\/strong>: rinite e congiuntivite i pi\u00f9 comuni, ma anche tosse e talvolta asma.<\/p><p>\u00c8 l&#8217;allergia ai pollini, ossia una \u201c<strong>alterata reazione<\/strong>\u201d (questo il significato letterale del termine \u201callergia\u201d) del sistema immunitario. I sintomi sono infatti la spia di una <strong>risposta infiammatoria<\/strong> che le nostre stesse difese scatenano l\u00e0 dove il polline si deposita: le <strong>mucose del naso e degli occhi<\/strong> anzitutto. Le particelle di polline, pur invisibili, sono tuttavia di dimensioni abbastanza grandi da venire catturate a livello del naso, e quindi di norma non scendono oltre nelle vie aeree: ecco perch\u00e9 nella maggioranza dei casi l&#8217;infiammazione si limita a naso e occhi. Pu\u00f2 capitare per\u00f2 che <strong>frammenti di polline arrivino fino ai bronchi<\/strong>, e in questo caso potrebbe comparire anche <strong>asma<\/strong>.<\/p><p>Quali che siano i sintomi della pollinosi, una cosa \u00e8 certa: la <strong>qualit\u00e0 di vita<\/strong> ne risente pesantemente. Se siamo allergici, <strong>cosa possiamo fare<\/strong> allora per vivere la primavera pi\u00f9 serenamente?\u00a0<strong>La regola \u00e8 una sola: evitare il pi\u00f9 possibile l&#8217;allergene<\/strong>. Ecco alcuni consigli pratici!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cec935e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"cec935e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c5d3635\" data-id=\"c5d3635\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4845d28 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4845d28\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/allergia-pollini.jpg\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dbdde01 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"dbdde01\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c7ada89\" data-id=\"c7ada89\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9cbf450 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9cbf450\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #333399;\"><strong>Informarsi<\/strong><\/span><br \/>Consultare i <strong>calendari pollinici\u00a0<\/strong>presenti in rete, in modo da conoscere l&#8217;effettivo periodo di fioritura delle piante a cui siamo allergici, che cambia di anno in anno e a seconda del luogo.<\/p><p><span style=\"color: #333399;\"><strong>Prudenza nelle uscite<\/strong><\/span><br \/>Le belle giornate primaverili invitano a stare all&#8217;aria aperta, e con <strong>qualche precauzione<\/strong> anche gli allergici possono farlo:<\/p><ul><li><span style=\"color: #000000;\">preferire <strong>la prima mattina o il tardo pomeriggio<\/strong>, evitando di uscire nelle ore centrali della giornata<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">respirare sempre con il <strong>naso<\/strong>, mai con la bocca<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">indossare <strong>occhiali da sole<\/strong> e <strong>mascherina antipolvere<\/strong><\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"color: #333399;\"><strong>In casa e in auto<\/strong><\/span><br \/>Quando si viaggia in auto <strong>tenere chiusi i finestrini<\/strong> e utilizzare l&#8217;impianto di aria condizionata, munito di filtro antipolline.\u00a0In casa tenere chiuse le finestre nelle ore centrali della giornata. Si pu\u00f2 anche valutare l&#8217;opzione di montare <strong>zanzariere antipolline<\/strong>.<\/p><p><span style=\"color: #333399;\"><strong>Occhio all&#8217;esposizione indiretta<\/strong><\/span><br \/>I pollini si depositano anche sui <strong>capelli<\/strong> e sui <strong>vestiti<\/strong>, e possono venire inalati in un secondo momento. Durante i periodi di pollinazione \u00e8 bene quindi <strong>lavare pi\u00f9 spesso i capelli<\/strong> (specialmente la sera prima di dormire, per evitare che il polline finisca sul cuscino), cambiarsi d&#8217;abito quando si rientra da una gita all&#8217;aperto, e <strong>non stendere la biancheria all&#8217;aperto<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e07e276 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e07e276\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-aa1c03e\" data-id=\"aa1c03e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8821c89 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8821c89\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #333399;\"><strong>Igiene del naso<\/strong><\/span><br \/>Il polline che abbiamo inalato resta <strong>intrappolato nel muco nasale<\/strong>, ragion per cui nella stagione delle allergie \u00e8 buona norma effettuare un<strong> lavaggio approfondito<\/strong>. Come? Arriva dall\u2019<strong>India<\/strong> un metodo efficace ed economico per lavare il naso e i seni paranasali. Si riempie d\u2019acqua tiepida (quella del rubinetto va benissimo) e salata un apposito recipiente simile a una teiera, il <strong><em>lota<\/em><\/strong>; poi, appoggiando il beccuccio a una narice e inclinando il capo, si fa scorrere l\u2019acqua dentro a una narice (uscir\u00e0 dall\u2019altra). Si ripete dall\u2019altro lato. Forse l\u2019idea di riempire il naso d\u2019acqua pu\u00f2 creare qualche resistenza, ma in realt\u00e0 se l\u2019acqua contiene la giusta quantit\u00e0 di sale <strong>non si avverte assolutamente alcun disagio<\/strong>. Se dovessi sentire pizzicore o fastidio significa con ogni probabilit\u00e0 che l\u2019acqua non \u00e8 sufficientemente salata: la dose corretta \u00e8 <strong>un cucchiaino colmo di sale per circa 300 ml d\u2019acqua<\/strong>. Il lota si pu\u00f2 acquistare facilmente anche online.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fb7b7b9\" data-id=\"fb7b7b9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1bdbd7 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e1bdbd7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Immagine-Lota.jpg\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7d0b485 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7d0b485\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3a8698b\" data-id=\"3a8698b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88afad9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"88afad9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #333399;\"><strong>Attenzione ai temporali<\/strong><\/span><br \/>Una pioggia moderata ripulisce l&#8217;aria dai pollini e dona sollievo agli allergici. Ma diverso \u00e8 il caso di un temporale: <strong>piogge molto intense<\/strong>, infatti, sono in grado di <strong>spezzare le particelle di polline<\/strong> in frammenti pi\u00f9 piccoli, che poi restano sospesi in quella specie di nebbia dovuta ai rimbalzi delle gocce d&#8217;acqua. In questa condizione non solo <strong>si inalano grandi quantit\u00e0 di polline<\/strong>, ma queste possono anche <strong>raggiungere le vie aeree inferiori<\/strong> scatenando i sintomi pi\u00f9 severi. \u00c8 la cosiddetta <strong>asma da temporale<\/strong>, ben conosciuta dal personale dei pronto soccorso, e che pu\u00f2 colpire anche chi non ha mai sofferto d&#8217;asma prima d&#8217;ora. Se \u00e8 in arrivo un temporale, dunque, restiamo in casa! E se ci sorprende all&#8217;aperto copriamo naso e bocca con un fazzoletto, e ripariamoci al pi\u00f9 presto in un luogo chiuso.<\/p><p><span style=\"color: #333399;\"><strong>E in pi\u00f9&#8230;<\/strong><\/span><br \/>Sapevi che i probiotici sono un valido alleato nella battaglia contro le allergie?<br \/>Ne abbiamo parlato in <a href=\"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/allergico-ai-pollini-i-probiotici-possono-aiutarti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">questo articolo<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-348ff813 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"348ff813\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a18d007\" data-id=\"a18d007\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45c8d741 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"45c8d741\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5>Seguici sui nostri SOCIAL!<\/h5><p>Approfondimenti, offerte speciali, notizie dal mondo naturale e tanto altro!<br \/> Clicca su &#8220;<strong>MI PIACE<\/strong>&#8221; per essere sempre aggiornato sulle nostre iniziative!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-507baac2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"507baac2\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2ad439af\" data-id=\"2ad439af\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70062d04 elementor-shape-rounded elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"70062d04\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook elementor-repeater-item-51175dc\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/NutraLabs-471237786352640\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fa fa-facebook\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-instagram elementor-repeater-item-51639a2\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/nutralabs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Instagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fa fa-instagram\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ogni primavera si ripete un evento di fondamentale importanza per il regno vegetale: invisibili nubi di polline vengono rilasciate nell&#8217;atmosfera e, seguendo le correnti aeree, si diffondono per chilometri. 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