{"id":4589,"date":"2021-03-08T15:36:49","date_gmt":"2021-03-08T14:36:49","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=4589"},"modified":"2022-10-06T17:09:01","modified_gmt":"2022-10-06T15:09:01","slug":"ogni-quanto-lavi-i-tuoi-capelli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/ogni-quanto-lavi-i-tuoi-capelli\/","title":{"rendered":"OGNI QUANTO LAVI I TUOI CAPELLI?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Sottoporre i capelli a lavaggi troppo frequenti o con shampoo sbagliati pu\u00f2 causare problemi.<\/p>

I principali nemici dei capelli<\/h2>

Difficilmente si riscontrano vere e proprie malattie legate ai nostri capelli. Vi sono per\u00f2 varie problematiche che alla lunga possono risultare molto fastidiose.
Stiamo parlando di:<\/p>

– secchezza
– eccesso di sebo
– forfora
– prurito<\/p>

Le cause:<\/strong><\/span>
Le cause possono essere varie e riguardare sia aspetti specifici della persona, che cattive abitudini o azioni sbagliate nei confronti della capigliatura.<\/p>

1 – Prodotti aggressivi<\/strong><\/span>
Shampoo di scarsa qualit\u00e0, peggio ancora se usati di frequente, prodotti a base di siliconi o di derivati del petrolio, colorazioni (o decolorazioni) chimiche, permanenti, ecc.<\/p>

2 \u2013 Danni meccanici o termici<\/strong><\/span>
Asciugacapelli usato in modo scorretto, spazzole o pettini in materiali sintetici e di cattiva qualit\u00e0, piastre, ma anche agenti atmosferici come polvere, aria e vento, sole, uso frequente di cappelli e berretti.<\/p>

3 – Problemi di salute<\/strong><\/span>
Stress<\/a>, lunghe malattie, problemi ormonali<\/a>.<\/p>

4 \u2013 Cattivo stile di vita<\/strong><\/span>
Alimentazione squilibrata con carenze alimentari o eccessi poco salutari.<\/p>

Ogni quanto lavare i capelli quindi?
<\/strong><\/span>La risposta a questa domanda dipende dal tipo di capelli.
Chi ha i capelli grassi, non dovrebbe cedere alla tentazione di lavarli tutti i giorni, ma procedere a un lavaggio a giorni alterni, o ogni 2 giorni. Lavarli troppo spesso infatti, potrebbe paradossalmente renderli ancora pi\u00f9 \u201csporchi\u201d: eliminando il grasso del cuoio capelluto si inducono le ghiandole sebacee a produrre ancora pi\u00f9 sebo. In questi casi, \u00e8 importante scegliere uno shampoo delicato, indicato per i lavaggi frequenti.<\/p>

Chi, al contrario, li ha secchi e fragili, pu\u00f2 lavarli una o due volte a settimana, i capelli secchi infatti tendono a sporcarsi meno facilmente. Sempre meglio non superare la frequenza di due volte a settimana, soprattutto quando sono fragili, per evitare di spezzarli.<\/p>

Come lavare i capelli?<\/h2>

Anche la tecnica con cui laviamo le nostre chiome, incide sulla loro salute. La prima cosa da considerare \u00e8 che quello che deve essere lavato \u00e8 il cuoio capelluto. La schiuma che scorre sulle lunghezze \u00e8 sufficiente a pulirle. Mai strofinare la parte inferiore onde evitare di danneggiarli, annodarli, spezzarli.
Quando i capelli sono completamente bagnati, applicare una piccola quantit\u00e0 di shampoo sul cuoio capelluto e massaggiare.
Non usare le unghie per grattare il cuoio capelluto.
Non strofinare le punte tra loro.
Non fare movimenti circolari che causano nodi.
Dopo di ch\u00e8 risciacquare abbondantemente<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ogni quanto lavi i tuoi capelli?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,1],"tags":[72,131],"class_list":["post-4589","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bellezza","category-salute","tag-bellezza","tag-capelli"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4589"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4589\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}