{"id":5239,"date":"2021-05-20T10:27:36","date_gmt":"2021-05-20T08:27:36","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=5239"},"modified":"2022-10-06T17:08:53","modified_gmt":"2022-10-06T15:08:53","slug":"frullato-alla-fragola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/frullato-alla-fragola\/","title":{"rendered":"OGGI A MERENDA: FRULLATO ALLA FRAGOLA!"},"content":{"rendered":"\t\t
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Col suo profumo intenso e col suo rosso acceso, in questo periodo la fragola \u00e8 protagonista sui banchi della frutta.

Lo sapevi che oltre ad essere appetitosa \u00e8 anche ricca di ottime propriet\u00e0?
Questo frutto infatti, gode di azione dissetante, rinfrescante, diuretica e depurativa<\/a>. Non dimentichiamo poi che stimola la produzione degli ormoni che rafforzano il sistema nervoso.
Inoltre, essendo ricca di vitamina C<\/a>, rafforza le difese naturali dell\u2019organismo!<\/p>

Come scegliere le migliori?<\/strong><\/p>

Sapresti riconoscere la fragola \u201cperfetta\u201d?<\/h2>

Quella al giusto livello di maturazione?<\/strong><\/p>

Vediamo come riconoscerla:
Innanzitutto bisogna controllare che sia soda e che il colore sia rosso uniforme.
Se presenta parti bianche o verde chiaro, significa che il frutto \u00e8 ancora acerbo; al contrario se il colore \u00e8 rosso scuro, significa che il frutto va consumato in breve tempo o rischierebbe di marcire per l\u2019eccessiva maturazione.
Se viene acquistata in vaschetta, controllare che non ce ne siano di ammaccate o ammuffite perch\u00e9 la muffa si pu\u00f2 estendere a tutta la confezione nel giro di pochissimo tempo.
Infine \u00e8 bene che il picciolo sia ancora attaccato al frutto.<\/p>

FRULLATO ALLA FRAGOLA<\/strong><\/p>

Si tratta di un drink salutare a base di frutta, con l\u2019aggiunta di latte fresco per una consistenza pi\u00f9 cremosa.
Buono, nutriente e ricco di vitamine, \u00e8 l\u2019ideale anche nei mesi pi\u00f9 caldi.
Solitamente \u00e8 molto apprezzato anche dai bambini!<\/p>

Vediamo come prepararlo:<\/strong>
Vi baster\u00e0 mettere le fragole tagliate a pezzetti nel bicchiere di un frullatore con il latte fresco e frullare fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.
Servire subito o conservare in frigorifero.
Come variante, si possono aggiungere anche altri frutti a piacere: banane, pesche, kiwi, ecc.<\/p>

Per una merenda gustosa, sana e dal successo assicurato!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Per una merenda gustosa e salutare prova un frullato alla fragola!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5244,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[25,274],"class_list":["post-5239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentazione","tag-alimentazione","tag-fragola"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5239"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5239\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5244"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}