{"id":5717,"date":"2021-10-13T13:57:47","date_gmt":"2021-10-13T11:57:47","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=5717"},"modified":"2022-10-06T17:08:42","modified_gmt":"2022-10-06T15:08:42","slug":"perche-i-gatti-fanno-bene-alla-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/perche-i-gatti-fanno-bene-alla-salute\/","title":{"rendered":"PERCH\u00c9 I GATTI FANNO BENE ALLA SALUTE"},"content":{"rendered":"\t\t
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I gatti fanno bene alla salute? Gli scienziati pensano di s\u00ec. Se sei un amante di questi animali non hai certamente bisogno di prove del fatto che vivere con un gatto migliora la vita, ma forse sarai curioso di sapere cosa dicono in proposito gli studi scientifici!<\/p>

Benessere emotivo<\/h4>

I gatti ci donano benessere anzitutto dal punto di vista emotivo. Secondo una ricerca<\/a> condotta in Australia, i proprietari di gatti hanno una salute psicologica migliore<\/strong> di chi non ha animali: si sentono pi\u00f9 felici, pi\u00f9 sicuri di s\u00e9, meno nervosi, dormono meglio<\/a>, hanno una maggiore capacit\u00e0 di concentrazione e riescono ad affrontare meglio i problemi quotidiani.<\/p>

Un altro studio<\/a> ha verificato che vivere con un gatto allevia\u00a0<\/strong>il cattivo umore<\/strong> e <\/span>gli stati d\u2019animo negativi in modo paragonabile ad avere un compagno umano.<\/span><\/p>

Un gruppo di ricercatori scozzesi si \u00e8 poi concentrato sui ragazzi nella fascia 11-15 anni<\/strong>, osservando<\/a> che quelli che hanno un forte legame con il loro gatto<\/strong> hanno una migliore qualit\u00e0 di vita<\/strong> sotto diversi aspetti: si sentono pi\u00f9 in forma, hanno pi\u00f9 energia, stanno meglio sia quando sono soli che a scuola e nelle attivit\u00e0 extrascolastiche, e sperimentano meno sentimenti di tristezza e solitudine.<\/p>

Risposta allo stress<\/h4>

La presenza del nostro gatto ci tranquillizza e ci aiuta ad affrontare gli eventi stressanti<\/a><\/strong> con pi\u00f9 calma. \u00c8 quanto hanno concluso<\/a> i ricercatori dopo aver monitorato pressione sanguigna e frequenza cardiaca di un gruppo di volontari mentre cercavano di risolvere dei problemi matematici. I proprietari di gatti avevano valori di partenza pi\u00f9 bassi rispetto a chi non possedeva nessun animale, e durante \u201cl\u2019esame\u201d si sono agitati di meno<\/strong>, facendo di conseguenza anche meno errori. Soprattutto se il loro gatto era presente!<\/p>

Disturbi del sonno<\/h4>

Dormire con il nostro gatto<\/a> pu\u00f2 farci sentire pi\u00f9 al sicuro e regalarci di conseguenza un sonno migliore<\/strong><\/a>. Forse \u00e8 per questo che cos\u00ec tanti proprietari tengono il proprio gatto a letto con s\u00e9, e molti lo preferiscono ad un compagno umano!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Invecchiamento<\/h4>

Prendersi cura di un gatto pu\u00f2 essere davvero terapeutico per le persone anziane<\/strong>, specialmente se vivono sole. Secondo uno studio<\/a> condotto in Giappone gli anziani che possiedono un gatto hanno una vita sociale pi\u00f9 ricca<\/strong> e si sentono meno isolati rispetto a chi non ha animali.\u00a0Mentre un altro studio<\/a>, sempre giapponese, ha dimostrato che possedere un gatto salvaguarda la salute durante l’invecchiamento<\/strong>, riducendo il rischio di diventare fragili con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0.<\/p>

Salute cardiovascolare<\/h4>

Ma i gatti fanno bene alla salute anche del corpo, non solo dello spirito! Forse grazie alla loro capacit\u00e0 di rilassarci e ridurre i nostri livelli di stress, sono in grado infatti di proteggerci dalle malattie cardiovascolari<\/strong>. Analizzando circa 11.000 persone negli Stati Uniti, ci si \u00e8 resi conto<\/a> che chi possedeva un animale domestico (gatto o cane) aveva meno probabilit\u00e0 di soffrire di ipertensione<\/a>. Non solo: uno studio<\/a> che ha seguito oltre 4.000 persone per 20 anni ha trovato che la presenza di un gatto in casa diminuisce del 30% il rischio di morire di infarto<\/strong>. Mentre secondo un\u2019altra ricerca<\/a>, condotta anch\u2019essa negli Stati Uniti, le donne che possiedono un gatto hanno un rischio del 40% inferiore di morire per una malattia cardiovascolare<\/strong> (mentre tra le proprietarie di cani il rischio si riduce solo del 20%).<\/p>

Allergie<\/h4>

Per i bambini<\/strong>, avere un gatto\u00a0pu\u00f2 migliorare la salute oltre che essere<\/span> un\u2019esperienza di grande crescita psicologica e arricchimento affettivo. Infatti, come dimostrato da uno studio<\/a> condotto in Svezia, convivere con un gatto nei primi anni di et\u00e0 aiuta a prevenire lo sviluppo di rinite allergica<\/strong> (un altro modo per prevenire la comparsa di allergie sono i probiotici: leggi qui<\/a>).<\/span><\/p>

Il potere curativo delle fusa<\/h4>

Una delle teorie<\/a> pi\u00f9 sorprendenti e affascinanti a proposito dei gatti \u00e8 che il suono delle loro fusa abbia effetti curativi<\/strong>, sia su loro stessi (il che spiegherebbe perch\u00e9 fanno le fusa anche quando sono gravemente feriti) che sugli esseri umani. Le frequenze dominanti<\/strong> delle fusa dei gatti (ossia 25 Hz, 50 Hz e 100 Hz) sono infatti ben conosciute e utilizzate in medicina per promuovere la crescita delle ossa<\/a> e la riparazione delle fratture, ridurre il dolore, facilitare la guarigione delle ferite e alleviare le difficolt\u00e0 respiratorie. Facendo le fusa, dunque, i gatti si prenderebbero cura della propria salute e anche della nostra!<\/p>

Microbiota intestinale<\/h4>

Gli studi pi\u00f9 recenti si concentrano infine sull\u2019effetto che i gatti hanno sul microbiota\u2014e, attraverso questo, sulla salute\u2014dei loro proprietari. Gi\u00e0 sapevamo che la convivenza con un animale \u00e8 uno dei fattori che influenzano la composizione del microbiota intestinale<\/a>. Ora uno studio<\/a> cinese conferma che avere un gatto in casa comporta la modifica del microbioma intestinale<\/strong>, e ci\u00f2 pu\u00f2 migliorare la salute<\/strong> del proprietario. Sembra infatti che i batteri intestinali di chi possiede un gatto sintetizzino maggiori quantit\u00e0 di vitamine del gruppo B e acidi grassi a corta catena (sostanze dalla benefica azione antinfiammatoria), e siano pi\u00f9 efficienti nel metabolizzare il glucosio, cosa che potrebbe migliorare il controllo glicemico<\/a> dell\u2019ospite.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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