{"id":5850,"date":"2021-11-25T11:03:27","date_gmt":"2021-11-25T10:03:27","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=5850"},"modified":"2022-10-06T17:08:39","modified_gmt":"2022-10-06T15:08:39","slug":"terrori-notturni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/terrori-notturni\/","title":{"rendered":"TERRORI NOTTURNI DEI BAMBINI: COSA SONO, COSA FARE"},"content":{"rendered":"\t\t
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Hai mai sentito parlare di terrori notturni? Sono un fenomeno piuttosto frequente tra i bambini piccoli, che spesso spaventa i genitori ma che in realt\u00e0 non deve destare preoccupazione. Approfondiamo l\u2019argomento.<\/p>

Incubi o terrori notturni?<\/h2>

Se hai un figlio piccolo ti sar\u00e0 sicuramente capitato di sentirlo agitarsi, parlare o urlare durante la notte. Tendiamo a pensare che si tratti di incubi, ma non sempre \u00e8 cos\u00ec<\/strong>.<\/p>

I terrori notturni<\/strong> sono un fenomeno che spesso spaventa i genitori. Nel bel mezzo della notte il bambino comincia a lamentarsi, a piangere, a urlare, a volte anche tremando e sudando. Sembra sveglio<\/strong>, spesso si mette anche seduto o addirittura si alza in piedi; ma non risponde alle domande, non interagisce<\/strong> con i genitori e nemmeno li riconosce, non si riesce a capire il motivo del suo comportamento e soprattutto non \u00e8 possibile in nessun modo consolarlo<\/strong>. Il tutto pu\u00f2 durare anche 20 minuti, dopodich\u00e9 torna a dormire tranquillo. Al risveglio non ricorder\u00e0 nulla.<\/p>

In realt\u00e0 durante i terrori notturni il bambino non \u00e8 sveglio, ma si trova in una fase di sonno profondo<\/strong>. Si tratta infatti di un disturbo del sonno<\/a>, piuttosto frequente, le cui cause non sono ben note; pu\u00f2 manifestarsi a partire dai 12-18 mesi di et\u00e0 e scompare senza ripercussioni con la crescita.<\/p>

Nonostante l\u2019apparenza drammatica, i terrori notturni sono considerati fenomeni fisiologici e non devono destare preoccupazione<\/strong>. Il modo migliore per affrontarli \u00e8 non fare nulla, se non assicurarsi che il bimbo non si faccia male. Meglio non interagire e non cercare di svegliarlo<\/strong>: si rischierebbe solo di aumentare la sua agitazione e prolungare l\u2019episodio.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Completamente diverso \u00e8 il caso degli incubi<\/strong>. Quando un \u201cbrutto sogno\u201d lo fa svegliare di colpo, il bambino appare s\u00ec spaventato, ma \u00e8 ben cosciente e capace di interagire con i genitori<\/strong>; di norma anzi cerca attivamente il loro conforto. E al mattino ricorder\u00e0 l\u2019accaduto e magari sar\u00e0 anche in grado di raccontare il sogno che l\u2019ha spaventato.<\/p>

Gli incubi compaiono in genere tra i 2 e i 3 anni. Segnalano che il bambino sta vivendo qualche tipo di frustrazione, difficolt\u00e0 o paura<\/a><\/strong>; a volte legate semplicemente a un\u2019esperienza fatta durante il giorno, altre volte invece a dinamiche psicologiche pi\u00f9 profonde. Nel primo caso, per esempio, il bambino potrebbe sognare un orso che lo spaventa perch\u00e9 la sera prima una fiaba sugli orsi lo ha impressionato. Nel secondo caso, invece, potrebbe sognare un mostro che lo aggredisce perch\u00e9 magari in quel periodo sta subendo l\u2019aggressivit\u00e0 di un adulto di riferimento.<\/p>

La comparsa sporadica di incubi \u00e8 un evento normale<\/strong>, che fa parte dello sviluppo di ogni bambino. Anche in questo caso nessuna preoccupazione, dunque. Rassicuriamo il piccolo quando si sveglia, e magari il giorno dopo proponiamogli di disegnare ci\u00f2 che lo ha spaventato<\/strong>: in questo modo lo elaborer\u00e0 pi\u00f9 facilmente.<\/p>

Se per\u00f2 i brutti sogni diventano ricorrenti<\/strong> potrebbe essere utile rivolgersi a uno psicologo dell\u2019infanzia<\/strong>, che aiuter\u00e0 ad andare a fondo delle difficolt\u00e0 che il piccolo sta manifestando.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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