{"id":629,"date":"2018-02-20T12:08:14","date_gmt":"2018-02-20T11:08:14","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=629"},"modified":"2022-10-06T17:14:11","modified_gmt":"2022-10-06T15:14:11","slug":"tacco-a-spillo-si-o-no","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/tacco-a-spillo-si-o-no\/","title":{"rendered":"TACCO A SPILLO, SI’ O NO?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Se bella vuoi apparire un poco bisogna soffrire\u2026.
Cos\u00ec recita un detto ben conosciuto dalle donne; ma ne vale veramente la pena quando la sofferenza pu\u00f2 trasformarsi in un disturbo che per essere risolto necessita dell\u2019intervento di un medico?<\/p>

Simbolo di seduzione \u00e8 da sempre il tacco alto e sottile, ma qual \u00e8 il prezzo che devono pagare i piedi maltrattati da tacchi vertiginosi o punte improbabili?<\/strong>
Anche se possono sembrarlo, i disturbi che ne derivano non sono per niente trascurabili. Si tratta infatti di problemi che non si fermano soltanto al piede, ma si riflettono anche sulle gambe, sulle anche e colonna vertebrale e, in pratica, su tutta la postura<\/strong>.

L\u2019attenzione \u00e8 rivolta per lo pi\u00f9 alla popolazione femminile, pi\u00f9 portata ad accettare di soffrire un po\u2019 pur di entrare nei recentissimi modelli di calzature molto stretti, a punta, con tacchi fino a 12-14 cm. In particolare il tacco molto alto fa s\u00ec che il piede scivoli fuori dalla sua posizione naturale e sposta il peso del corpo in avanti in modo sproporzionato, stravolgendo la funzione stabilizzante del piede nella ripartizione del peso<\/strong>. Tutto il peso grava infatti su un\u2019area pi\u00f9 piccola rispetto alla pianta completa e i piedi tendono ad assumere una posizione ruotata verso l\u2019interno che favorisce la distorsione della caviglia.

Scarpe con la punta stretta o con la suola troppo rigida poi, limitano la flessibilit\u00e0 della parte anteriore del piede e della caviglia, riducendo cos\u00ec il raggio dei movimenti, con conseguente perdita di forza in quei piccoli muscoli che servono per procedere in avanti.

Ma, attenzione, anche l\u2019estremo opposto non \u00e8 alleato di salute: scarpe troppo piatte mettono in tensione il tendine di Achille e possono provocare tendiniti e infiammazioni al tallone.<\/strong>
I podologi concordano che la scarpa migliore per la salute del piede \u00e8 quella che riprende la sua forma naturale, che fornisce sostegno all\u2019arco plantare e presenta una suola flessibile al di sotto della punta del piede, come fanno la maggior parte delle calzature sportive.
Il tacco pi\u00f9 gradito ai nostri piedi \u00e8 di 3-4 centimetri, misura che consente di distribuire bene il peso fra tallone e avampiede. Una buona scarpa ha una suola relativamente piatta che si adatta comodamente al tallone e la parte anteriore deve avere abbastanza spazio per accogliere la punta del piede; l\u2019eventuale presenza di stringhe serve per regolarne l\u2019ampiezza.

E’ fondamentale quindi la giusta scelta delle scarpe, e non sempre vale la pena privilegiare la componente estetica a scapito della comodit\u00e0 .
In fondo, la nostra famiglia e i nostri amici pi\u00f9 stretti sono quelli che pi\u00f9 spesso ci vedono gi\u00f9 dal piedistallo e sono comunque coloro che pi\u00f9 ci amano!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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