{"id":6760,"date":"2022-02-17T14:29:24","date_gmt":"2022-02-17T13:29:24","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=6760"},"modified":"2022-10-06T17:08:33","modified_gmt":"2022-10-06T15:08:33","slug":"omega-3-bambini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/omega-3-bambini\/","title":{"rendered":"OMEGA 3 E BAMBINI"},"content":{"rendered":"\t\t
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Fanno bene gli Omega 3 ai bambini?<\/p>

Se i benefici degli Omega 3 per gli adulti riguardano soprattutto (ma non solo<\/a>!) la salute cardiovascolare<\/a>, gli Omega 3 nei bambini hanno alcune propriet\u00e0 molto specifiche<\/strong>. Le passiamo in rassegna in questo articolo.<\/p>

Sviluppo del feto e del neonato<\/h4>

Per il feto durante gli ultimi tre mesi di gestazione, e per il neonato nei primi tre mesi di vita, gli Omega 3 hanno un ruolo particolarmente importante: sono infatti indispensabili per la costituzione delle membrane dei neuroni, e dunque per un corretto sviluppo del sistema nervoso<\/strong>. Ne risentono in particolar modo il cervello e la retina<\/strong> (dunque la vista), organi in cui gli Omega 3 raggiungono le massime concentrazioni.<\/p>

Importante allora che l\u2019alimentazione della madre, sia durante la gravidanza che durante l\u2019allattamento<\/strong>, comprenda sufficienti quantit\u00e0 di acidi grassi Omega 3, che verranno passati anche al bambino (se non si pu\u00f2 allattare al seno<\/a> niente paura, perch\u00e9 molti latti artificiali sono addizionati con Omega 3).<\/p>

Inoltre alti livelli di Omega 3 nel sangue del cordone ombelicale ridurrebbero il rischio di obesit\u00e0<\/strong><\/a> nel nascituro.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Asma<\/h4>

I dati scientifici suggeriscono che un sufficiente consumo di Omega 3 da parte dei bambini possa giocare un ruolo protettivo nei confronti dell\u2019asma<\/strong>. In uno studio si \u00e8 osservato, per esempio, che i bambini asmatici avevano un\u2019alimentazione povera di Omega 3, mentre in un altro il consumo di pesce (alimento fonte di Omega 3 per eccellenza) \u00e8 risultato associato a una minore incidenza di asma.<\/p>

Molto interessante anche uno studio, effettuato in Giappone, secondo cui l\u2019assunzione di Omega 3 da parte di bambini asmatici <\/strong>sarebbe in grado di ridurre la reattivit\u00e0 delle vie aeree e migliorare la sintomatologia<\/strong>.<\/p>

In effetti gli Omega 3, e in particolare l\u2019EPA, hanno propriet\u00e0 antinfiammatorie ben note<\/strong>. Riducendo la sintesi di acido arachidonico, leucotrieni e immunoglobuline E, questi acidi grassi sarebbero in grado di inibire l\u2019infiammazione che si scatena nelle vie respiratorie in caso di asma.<\/p>

Disturbi psichiatrici<\/h4>

Gli Omega 3 nei bambini sembrano collegati anche a disturbi come:<\/p>