{"id":7095,"date":"2022-05-16T12:37:10","date_gmt":"2022-05-16T10:37:10","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=7095"},"modified":"2022-10-06T17:08:21","modified_gmt":"2022-10-06T15:08:21","slug":"microplastiche-nel-sangue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/microplastiche-nel-sangue\/","title":{"rendered":"MICROPLASTICHE, SONO ANCHE NEL NOSTRO SANGUE"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7095\" class=\"elementor elementor-7095\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7b40b71 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7b40b71\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a052d2e\" data-id=\"a052d2e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a3fee8f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a3fee8f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Le microplastiche sono, letteralmente, ovunque. Questi minuscoli frammenti di plastica (da quelli poco pi\u00f9 piccoli di un millimetro a quelli <strong>mille volte pi\u00f9 piccoli di un capello<\/strong>) sono stati trovati in tutti gli ambienti in cui gli scienziati li hanno cercati: <a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/environment\/2020\/nov\/20\/microplastic-pollution-found-near-summit-of-mount-everest\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dalla cima dell\u2019Everest alle profondit\u00e0 degli oceani<\/a>\u00a0.<\/p><p>Nessuna sorpresa dunque che le microplastiche siano anche all\u2019interno del nostro organismo. <a href=\"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/te-alle-microplastiche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Le beviamo<\/a>, le mangiamo, <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.scitotenv.2022.154907\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">le respiriamo<\/a>. Nessuna sorpresa ma molta preoccupazione, perch\u00e9 <strong>al momento nessuno sa quali siano le conseguenze sulla salute<\/strong>.<\/p><p>Gran parte delle microplastiche che ingeriamo vengono probabilmente eliminate con le feci (gi\u00e0 alcuni anni fa sono state trovate in campioni di feci umane). Ma ora sappiamo per certo che dall\u2019intestino <strong>possono anche essere assorbite e passare nel sangue<\/strong>. Ha fatto molto scalpore lo <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.envint.2022.107199\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">studio<\/a>, uscito questo mese sulla rivista <em>Environment International<\/em>, che <strong>ha rilevato per la prima volta la presenza di microplastiche nel sangue del 77% delle persone analizzate<\/strong>.<\/p><p>Gli scienziati hanno prima dovuto sviluppare un metodo per individuare tracce di plastica nel sangue, dopodich\u00e9 lo hanno utilizzato per analizzare campioni presi da 22 volontari. E 17 persone sono risultate positive.<\/p><p>Ora la domanda \u00e8 se dal sangue le microplastiche riescano a passare anche nei tessuti e nelle cellule. Questo sembra molto probabile. Nei topi ad esempio \u00e8 stato osservato che le microplastiche ingerite <strong>si accumulano nel fegato e nei reni<\/strong>. Ne \u00e8 gi\u00e0 stata riscontrata la presenza <strong>nella placenta<\/strong> di donne incinte.<\/p><h2>Quali conseguenze?<\/h2><p>Trasportate tramite il torrente circolatorio, le microplastiche possono in linea teorica raggiungere ogni angolo del nostro organismo. <strong>E poi? Quali sono le conseguenze sulla salute?<\/strong><\/p><p><strong>Non lo sappiamo ancora per certo<\/strong>, perch\u00e9 l\u2019eventuale impatto delle microplastiche sullo sviluppo di malattie non \u00e8 mai stato analizzato. Diversi <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jhazmat.2021.127861\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">studi<\/a>\u00a0per\u00f2 hanno esaminato <strong>l\u2019interazione tra frammenti di plastica e<\/strong> <strong>singole cellule<\/strong>, dimostrando che le microplastiche hanno svariati effetti: stimolano una risposta immunitaria (quindi potenzialmente potrebbero scatenare allergie), provocano <a href=\"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/raggi-uv-pelle-antiossidanti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">stress ossidativo<\/a>, danneggiano la membrana delle cellule e possono anche provocarne la morte; mentre non sono stati finora osservati effetti genotossici, cio\u00e8 di danno al DNA.<\/p><h2>Microplastiche: da dove arrivano?<\/h2><p>Ma <strong>da dove arrivano le microplastiche<\/strong> che finiscono nel nostro sangue?<\/p><p>Per la maggior parte, dicono gli esperti, <strong>dai<\/strong> <strong>milioni di tonnellate di rifiuti in plastica che ogni anno vengono dispersi in natura<\/strong>. Siamo riusciti a creare materiali pressoch\u00e9 indistruttibili ed eterni: e ne paghiamo le conseguenze. Una volta nell\u2019ambiente le plastiche non scompaiono, ma semplicemente si frammentano in pezzi sempre pi\u00f9 piccoli, che proprio grazie alle dimensioni microscopiche pervadono l\u2019ambiente: le acque, l\u2019aria e il suolo.<\/p><p>Ci sono poi le microplastiche primarie, che vengono cio\u00e8 rilasciate nell\u2019ambiente gi\u00e0 in forma di microparticelle. Le fonti principali sono <strong>il<\/strong> <strong>lavaggio dei capi in fibra sintetica<\/strong>, <strong>l\u2019abrasione degli pneumatici<\/strong> dei veicoli e le <strong>microparticelle aggiunte intenzionalmente<\/strong> a una serie di prodotti di uso comune: ad esempio cosmetici, detersivi, vernici, fertilizzanti e prodotti fitosanitari.<\/p><p>Dal 2020, in Italia \u00e8 vietato commercializzare \u201ccosmetici da risciacquo ad azione esfoliante o detergente\u201d contenenti microplastiche. Si tratta dei cosiddetti <strong>microgranuli<\/strong> che fino a pochi anni fa si potevano trovare in scrub, dentifrici sbiancanti, detergenti e altro. Ma le microplastiche possono ancora essere presenti in altri prodotti, ad esempio nel makeup sotto forma di glitter.<\/p><p>Cos\u00ec, una volta disperse nell\u2019ambiente, le microplastiche entrano nella catena alimentare\u2014soprattutto a partire dal mare, che come ben sappiamo \u00e8 letteralmente invaso da rifiuti in plastica\u2014e attraverso gli organismi marini arrivano sulla nostra tavola. Le ritroviamo nelle nostre bottiglie d\u2019acqua, oppure che escono dai nostri rubinetti. Respiriamo il fine particolato sospeso nell\u2019aria. Il risultato \u00e8 che, come \u00e8 stato calcolato, <strong>ognuno di noi ingerisce ogni settimana 5 grammi di plastica<\/strong>, cio\u00e8 l\u2019equivalente di una carta di credito.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-413c2c7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"413c2c7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cab35c7\" data-id=\"cab35c7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1af2ad2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1af2ad2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microplastiche-1024x614.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-7097\" alt=\"microplastiche\" srcset=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microplastiche-1024x614.jpg 1024w, https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microplastiche-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microplastiche-768x461.jpg 768w, https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microplastiche-750x450.jpg 750w, https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/microplastiche.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a407ea7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a407ea7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d2ca3fc\" data-id=\"d2ca3fc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ea774b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2ea774b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Cosa puoi fare tu<\/h2><p>Il problema delle microplastiche \u00e8 ovviamente molto complesso e non ci si pu\u00f2 aspettare una soluzione rapida. \u00c8 indispensabile per\u00f2 che cominciamo a muoverci nella giusta direzione: quella di <strong>smaltire la plastica in modo corretto e, ancor pi\u00f9 decisivo, ridurne l\u2019utilizzo<\/strong>. In questo senso ciascuno di noi pu\u00f2 fare molto: ecco alcuni consigli.<\/p><h4>Rifiuti<\/h4><p>Dovrebbe essere ovvio, ma purtroppo non lo \u00e8: mai abbandonare rifiuti nell\u2019ambiente! Compresi i <strong>filtri delle <a href=\"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/fumo-una-sola-regola-smettere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sigarette<\/a><\/strong> (s\u00ec, sono in plastica). La plastica va buttata nella raccolta differenziata.<\/p><h4>Imballaggi<\/h4><p>\u00c8 un paradosso: abbiamo creato materiali indistruttibili e li utilizziamo soprattutto per oggetti monouso! \u00c8 vero che, in Italia, da gennaio di quest\u2019anno molti prodotti usa e getta in plastica sono vietati (non per\u00f2 i <strong>bicchieri<\/strong>: come la mettiamo con le macchinette del caff\u00e8?). Ma resta ancora l\u2019enorme problema del confezionamento. <strong>La maggior parte della plastica che finisce nella nostra spazzatura proviene infatti da imballaggi di vario tipo<\/strong>, dalle bottiglie d\u2019acqua alle buste per alimenti ai flaconi di detersivi.<\/p><p>Eliminare una parte di questi imballaggi \u00e8 possibile, ecco qualche idea:<\/p><ul><li>beviamo l\u2019acqua del rubinetto oppure quella in bottiglie di vetro<\/li><li>quando usciamo portiamoci l\u2019acqua da casa in borraccia: eviteremo di comprare bottigliette al bar o al distributore automatico<\/li><li>scegliamo ogni volta che \u00e8 possibile prodotti sfusi o alla spina, dai fagioli ai detersivi<\/li><li>preferiamo cosmetici e detergenti contenuti in vasetti di vetro, e riscopriamo le saponette al posto del sapone liquido<\/li><li>per i pi\u00f9 intraprendenti, l\u2019autoproduzione (cosmetici, detersivi, orto\u2026) elimina alla fonte il problema degli imballaggi.<\/li><\/ul><h4>Oggettistica<\/h4><p>Esistono molti oggetti per cui \u00e8 possibile scegliere <strong>alternative senza plastica<\/strong>, ad esempio:<\/p><ul><li>utensili da cucina in acciaio, legno o bamb\u00f9<\/li><li>contenitori per alimenti in vetro o metallo<\/li><li>infusori (invece di <a href=\"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/te-alle-microplastiche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bustine<\/a>) per t\u00e8 e tisane<\/li><li>spugne vegetali (in cellulosa, luffa o fibra di cocco)<\/li><li>spazzolini da denti in bamb\u00f9<\/li><li>scope e spazzole in legno<\/li><li>mollette da bucato in legno o metallo<\/li><li>borse per la spesa in cotone o juta (invece che fibra sintetica)<\/li><li>giocattoli in legno.<\/li><\/ul><p>Naturalmente, se vogliamo sostituire gli oggetti in plastica con alternative plastic-free, aspettiamo che si rompano!<\/p><p>In altri casi possiamo eliminare dalla casa oggetti in plastica <strong>cambiando un poco le nostre abitudini<\/strong>, ad esempio utilizzando la <strong>moka<\/strong> al posto del caff\u00e8 in capsule, la <a href=\"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/coppetta-mestruale-perche-no\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>coppetta mestruale<\/strong><\/a>\u00a0al posto degli assorbenti, i <strong>pannolini lavabili<\/strong> al posto di quelli convenzionali.<\/p><h4>Abbigliamento<\/h4><p><strong>Evitiamo il pi\u00f9 possibile le fibre sintetiche<\/strong> a favore di quelle naturali. Se ce la sentiamo, l\u2019abbigliamento usato \u00e8 senza dubbio l\u2019alternativa maggiormente sostenibile. Prendiamola in considerazione almeno per i pi\u00f9 piccoli, che devono cambiare guardaroba ogni anno!<\/p><h4>Plastica riciclata<\/h4><p>Quando \u00e8 inevitabile acquistare prodotti in plastica, possiamo cercarli in plastica riciclata.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-735774c7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"735774c7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-47c9216c\" data-id=\"47c9216c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22f2701b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"22f2701b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong><em>Ti \u00e8 piaciuto questo articolo? 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