{"id":7131,"date":"2022-06-13T11:07:17","date_gmt":"2022-06-13T09:07:17","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=7131"},"modified":"2024-02-28T10:40:06","modified_gmt":"2024-02-28T09:40:06","slug":"vitamina-c-pelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/vitamina-c-pelle\/","title":{"rendered":"VITAMINA C E PELLE"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7131\" class=\"elementor elementor-7131\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d369fe9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d369fe9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b846aa5\" data-id=\"b846aa5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d09a2e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1d09a2e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La <a href=\"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/tutte-le-virtu-della-vitamina-c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vitamina C<\/a> \u00e8 l\u2019antiossidante pi\u00f9 abbondante nella nostra pelle. La cute contiene elevate concentrazioni di questa vitamina (ben pi\u00f9 elevate di quelle che si osservano nel sangue) perch\u00e9 le cellule cutanee la assorbono e ne fanno scorta.<\/p><p>La vitamina C infatti <strong>ha numerose funzioni essenziali per la salute della pelle<\/strong>. Nelle situazioni di grave <a href=\"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/quando-assumere-vitamina-c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">carenza<\/a> lo strato corneo (quello pi\u00f9 esterno dell\u2019epidermide) si ispessisce, si verificano sanguinamenti sottocutanei e le ferite non riescono a guarire. Ma anche livelli non ottimali di vitamina C sono sufficienti per alterare e indebolire la struttura della pelle.<\/p><p>Vediamo allora pi\u00f9 nel dettaglio quali sono le principali funzioni della vitamina C a livello cutaneo:<\/p><ul><li><strong>Sintesi del collagene<\/strong>. La vitamina C stimola la produzione di collagene ed \u00e8 necessaria affinch\u00e9 questo essenziale componente della pelle assuma una struttura corretta e funzionale. \u00c8 indispensabile inoltre per la sintesi di <strong>ceramidi<\/strong> (le principali componenti lipidiche dello strato corneo) e di <strong>acido ialuronico<\/strong> (fondamentale per l\u2019idratazione cutanea).<br \/><br \/><\/li><li><strong>Azione antiossidante<\/strong>. La vitamina C \u00e8 un potente antiossidante in grado di neutralizzare i radicali liberi che a livello cutaneo si formano a causa ad esempio del fumo, dell\u2019inquinamento ambientale e dell\u2019azione dei raggi ultravioletti. Lavora di concerto con altri antiossidanti, sia endogeni (come il glutatione) che esogeni, e in particolare forma una potente <strong>sinergia con la vitamina E<\/strong>.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Proliferazione, differenziazione e struttura della pelle<\/strong>. La vitamina C influenza il ciclo di vita delle cellule cutanee, promuovendo la formazione e la corretta strutturazione dello strato corneo, e la sua importantissima funzione di barriera.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Guarigione delle ferite<\/strong>. Strettamente collegata alla sua influenza nella sintesi del collagene e nel ciclo cellulare \u00e8 l\u2019importanza della vitamina C nella guarigione delle ferite e nel minimizzare la<strong> formazione di cicatrici<\/strong>.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Funzione schiarente<\/strong>. La vitamina C riduce la sintesi di melanina. Per questo pu\u00f2 essere utilizzata per trattare tutte le condizioni di <strong>iperpigmentazione<\/strong>, come il melasma, le macchie legate all\u2019et\u00e0 o quelle post-infiammatorie (es. macchie \u201cda brufolo\u201d).<br \/><br \/><\/li><li><strong>Azione antinfiammatoria<\/strong>. Chi \u00e8 soggetto a infiammazioni della pelle presenta livelli inferiori di vitamina C. Grazie alle sue propriet\u00e0 antinfiammatorie, questa vitamina pu\u00f2 essere utile nel trattamento di dermatite atopica, acne o rosacea.<\/li><\/ul><h2>Vitamina C e esposizione solare<\/h2><p>I raggi ultravioletti, che sono parte della radiazione solare e di quella dei trattamenti abbronzanti, hanno <strong>molti effetti negativi sulla pelle<\/strong>. Sono in grado di mutare e distruggere collagene, elastina, proteoglicani e altre molecole che formano la struttura della cute. Possono causare infiammazione (eritema) e scottature. Accelerano l\u2019invecchiamento cutaneo (si parla infatti di <strong>fotoinvecchiamento, o fotoaging) <\/strong>e promuovono la formazione di cancro della pelle.<\/p><p>Molti di questi effetti sono mediati dai <strong>radicali liberi<\/strong> che si formano nella cute quando \u00e8 esposta ai raggi UV. I filtri solari prevengono scottature, eritemi e mutazioni cancerogene, ma bloccano solo circa la met\u00e0 dei radicali liberi causati dalla radiazione UV. Questo significa che <strong>creme e latti solari non sono sufficienti<\/strong> per contrastare la formazione di rughe e macchie, la perdita di tono ed elasticit\u00e0, l\u2019assottigliamento dell\u2019epidermide e la disidratazione tipici del fotoaging.<\/p><p>E qui entra in gioco la <strong>vitamina C<\/strong>. Come abbiamo visto questa sostanza ha potenti propriet\u00e0 antiossidanti, ed \u00e8 quindi in grado di neutralizzare i radicali liberi, contrastare lo stress ossidativo e in definitiva <strong>proteggere la pelle dai danni e dall\u2019invecchiamento provocati dalla luce solare<\/strong>.<\/p><p>Questo significa anche che <strong>l\u2019esposizione ai raggi UV<\/strong> <strong>\u201cconsuma\u201d la vitamina C<\/strong> presente a livello cutaneo (cos\u00ec come altre situazioni di stress ossidativo quali fumo e inquinamento). Infatti si \u00e8 osservato che le persone anziane o la cui pelle \u00e8 danneggiata dal sole hanno livelli inferiori di vitamina C. Ecco perch\u00e9 <strong>\u00e8 particolarmente importante integrare questa vitamina, specialmente in estate<\/strong>.<\/p><p>Inoltre la vitamina C, specialmente se in associazione con la vitamina E, \u00e8 in grado di aumentare la resistenza della pelle agli eritemi solari.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-36c62bc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"36c62bc\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b785829\" data-id=\"b785829\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b50c9a6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b50c9a6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/vitamina-c-pelle.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-7133\" alt=\"vitamina c e pelle\" srcset=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/vitamina-c-pelle.jpg 750w, https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/vitamina-c-pelle-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a9107f4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a9107f4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cbce57b\" data-id=\"cbce57b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a11389 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2a11389\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Applicazione topica o integrazione orale?<\/h2><p><strong>Ma qual \u00e8 il modo pi\u00f9 efficace per far arrivare la vitamina C alla pelle? \u00c8 meglio applicarla direttamente sulla cute oppure assumerla per via orale?<\/strong><\/p><p>Per rispondere a questa domanda \u00e8 necessario sapere che la pelle \u00e8 strutturata in tre strati distinti. Quello pi\u00f9 esterno, <strong>l\u2019epidermide, \u00e8 privo di vasi sanguigni<\/strong>, che invece sono presenti nei due strati pi\u00f9 profondi (derma e tessuto adiposo sottocutaneo). Questo significa che le sostanze nutritive hanno pi\u00f9 difficolt\u00e0 a raggiungere l\u2019epidermide, perch\u00e9 non possono essere trasportate fino ad essa direttamente dal sangue ma devono arrivarci per diffusione partendo dal derma.<\/p><p>Potremmo allora pensare che il modo migliore per far arrivare la vitamina C all\u2019epidermide sia l\u2019applicazione topica. Ma la questione non \u00e8 cos\u00ec semplice. Le cellule pi\u00f9 superficiali della cute, infatti, formano una <strong>barriera<\/strong> non facilmente penetrabile\u2014in effetti la funzione dell\u2019epidermide \u00e8 proprio quella di riparare il corpo dall\u2019ambiente esterno. In particolare l\u2019acqua e le sostanze solubili in acqua, come la vitamina C, <strong>in condizioni normali non riescono a passare<\/strong>.<\/p><p>La vitamina C pura (cio\u00e8 l\u2019acido ascorbico) viene in parte assorbita <strong>solo quando il pH \u00e8 inferiore a 4<\/strong>: un\u2019acidit\u00e0 maggiore di quella naturale della pelle, e che potrebbe risultare irritante. Senza contare che <strong>l\u2019acido ascorbico \u00e8 una molecola altamente instabile<\/strong>, che si ossida facilmente per azione della luce e dell\u2019aria, e deve quindi essere conservata con grande attenzione in contenitori scuri e sigillati.<\/p><p>La ricerca cosmetica \u00e8 attivamente impegnata nella ricerca di derivati della vitamina C adatti all\u2019utilizzo topico, ma la sfida \u00e8 impegnativa. Si tratta di trovare molecole che non siano facilmente ossidabili, che penetrino bene nell\u2019epidermide e che una volta l\u00ec vengano trasformate in acido ascorbico e siano quindi attive.<\/p><p>La conclusione, insomma, \u00e8 che <strong>la somministrazione di vitamina C nella pelle tramite applicazione topica non \u00e8 facile<\/strong>, e l\u2019efficacia dipende in maniera critica dalla formulazione del cosmetico scelto.<\/p><p>D\u2019altra parte, \u00e8 improbabile che la vitamina C applicata sulla cute riesca a penetrare in profondit\u00e0 e ad arrivare <strong>fino al derma<\/strong>. I nutrienti raggiungono questo strato della pelle tramite la circolazione sanguigna, e quindi il modo pi\u00f9 efficace per nutrirla \u00e8 l\u2019assunzione orale.<\/p><p>In definitiva gli studi scientifici dimostrano che <strong>il <a href=\"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/un-decalogo-per-mangiare-sano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">consumo di frutta e verdura<\/a> \u00e8 associato a una buona salute della pelle<\/strong>. Questo significa che <strong>probabilmente il modo migliore di far arrivare la vitamina C alla cute \u00e8 l\u2019assunzione orale<\/strong>; una buona formulazione cosmetica pu\u00f2 essere un aiuto in pi\u00f9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-29dd23ce elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"29dd23ce\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1e6d09cd\" data-id=\"1e6d09cd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55682ccc elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"55682ccc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/prodotto\/c-fast-masticabile\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/CFast-mast-pyh9tv5an521ey0c5q9gkb02nm4w5n47ymg5s4m17q.jpg\" title=\"C Fast Masticabile NutraLabs\" alt=\"C Fast Masticabile NutraLabs vitamina C a elevata biodisponibilit\u00e0\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-5fd9ab6a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5fd9ab6a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7656f2c4\" data-id=\"7656f2c4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d531c5a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1d531c5a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #333399;\">Stai cercando una Vitamina C di Qualit\u00e0?<\/span><\/h2><h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #333399;\">NutraLabs ti propone <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/prodotto\/c-fast-masticabile\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C FAST MASTICABILE<\/a>!<\/span><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-127c2277 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"127c2277\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ecco le caratteristiche che rendono <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/prodotto\/c-fast-masticabile\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>C FAST MASTICABILE<\/strong><\/a> un prodotto unico:<\/p><ul><li><strong>MAGGIORE ASSORBIMENTO<\/strong>. La particolare composizione di <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>C FAST MASTICABILE <\/strong><\/span>garantisce un elevato assorbimento intestinale e un assorbimento ancora maggiore da parte delle cellule immunitarie. <strong>Azione ottimizzata per la difesa dell\u2019organismo!<\/strong><\/li><\/ul><ul><li><strong>MAGGIORE RITENZIONE<\/strong>. <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>C FAST MASTICABILE<\/strong><\/span> viene eliminato pi\u00f9 lentamente dall\u2019organismo, garantendo <strong>una copertura di 24 ore con una singola assunzione<\/strong>!<\/li><\/ul><ul><li><strong>DELICATA PER LO STOMACO<\/strong>. <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>C FAST MASTICABILE<\/strong><\/span> contiene una forma di vitamina C tamponata, non acida, che <strong>non irrita il tratto digestivo<\/strong>.<\/li><\/ul><p>Cosa aspetti?<br \/><strong>Acquista <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/prodotto\/c-fast-masticabile\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C FAST MASTICABILE<\/a>, esclusivamente nel nostro shop online, a un PREZZO ECCEZIONALE!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4d251d50 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4d251d50\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6bd6c896\" data-id=\"6bd6c896\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e558f73 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3e558f73\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong><em>Ti \u00e8 piaciuto questo articolo? Allora fallo leggere anche ai tuoi amici!<br \/>Condividilo sui social e metti un \u201cmi piace\u201d al nostro profilo!<\/em><\/strong><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vitamina C \u00e8 l\u2019antiossidante pi\u00f9 abbondante nella nostra pelle. La cute contiene elevate concentrazioni di questa vitamina (ben pi\u00f9 elevate di quelle che si osservano nel sangue) perch\u00e9 le cellule cutanee la assorbono e<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7133,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[21,469,178,406],"class_list":["post-7131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bellezza","tag-benessere-pelle","tag-c-fast-masticabile","tag-estate","tag-vitamina-c"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7131"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7131\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}