{"id":7270,"date":"2022-09-05T11:02:00","date_gmt":"2022-09-05T09:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=7270"},"modified":"2023-07-25T11:56:28","modified_gmt":"2023-07-25T09:56:28","slug":"vitamina-c-in-gravidanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/vitamina-c-in-gravidanza\/","title":{"rendered":"VITAMINA C IN GRAVIDANZA: I BENEFICI PER MAMMA E BAMBINO"},"content":{"rendered":"\t\t
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La vitamina C \u00e8 una sostanza indispensabile, di cui il nostro organismo ha bisogno per svolgere correttamente numerosissime funzioni<\/a>. In gravidanza diventa ancora pi\u00f9 importante, perch\u00e9 supporta la salute della mamma e lo sviluppo del bambino. Vediamo in questo articolo tutti i benefici della vitamina C in gravidanza.<\/p>

Vitamina C indispensabile per lo sviluppo fetale<\/h2>

Durante la gravidanza, l\u2019embrione prima e il feto poi hanno un grande bisogno di vitamina C, e naturalmente \u00e8 la futura mamma a fornirgliela. Il risultato \u00e8 che nel corso della gestazione i livelli di questa vitamina nel sangue materno diminuiscono<\/strong>, raggiungendo un minimo alla fine del secondo trimestre. Mentre sono molto pi\u00f9 elevati (2-4 volte di pi\u00f9) nel cordone ombelicale: ci\u00f2 indica che l\u2019organismo, per quanto possibile, cerca di trasmettere al feto sufficiente vitamina C anche quando questo significa privarne la madre. Il bambino ha la precedenza.<\/p>

Questo riflette l\u2019importanza fondamentale della vitamina C per lo sviluppo fetale<\/strong>, soprattutto nei primi due trimestri di gravidanza. Questa vitamina, infatti, \u00e8 cofattore (cio\u00e8 necessaria per il corretto funzionamento) di enzimi cruciali nella morfogenesi<\/strong>, ovvero il processo durante cui i tessuti e gli organi del bambino prendono forma.<\/p>

\u00c8 necessaria per la formazione del collagene<\/strong>, una delle proteine \u200b\u200bdi base coinvolte nella composizione di pelle, tendini, articolazioni, ossa e quasi tutti i tessuti del corpo. Interviene nella sintesi di ormoni e neurotrasmettitori<\/strong>. Migliora inoltre la biodisponibilit\u00e0 e il metabolismo dell\u2019acido folico<\/strong><\/a>, che come \u00e8 ben noto \u00e8 a sua volta indispensabile per un corretto sviluppo del feto.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Come abbiamo visto, l\u2019organismo della donna gravida fa in modo di fornire una sufficiente quantit\u00e0 di vitamina C anzitutto al feto, anche a proprio discapito. Questo per\u00f2 non \u00e8 sempre possibile: se la madre \u00e8 in carenza<\/a>, anche il bambino avr\u00e0 bassi livelli di vitamina C<\/strong>.<\/p>

Si tratta di una situazione tutt\u2019altro che rara: si stima infatti che la vitamina C sia meno che ottimale in una gestante su quattro<\/strong>. E questo potrebbe causare seri problemi nello sviluppo del feto: livelli inadeguati di vitamina C nella madre sono infatti collegati, similmente alla carenza di acido folico, a difetti del tubo neurale<\/strong>, mentre negli animali \u00e8 stato osservato che se la madre \u00e8 privata della vitamina C i cuccioli avranno gravi danni alle ossa e al cervello.<\/p>

Infine, se la madre fuma<\/strong> (anche se sappiamo quanto sia importante smettere di fumare<\/a>, soprattutto in gravidanza!), un\u2019integrazione di vitamina C \u00e8 essenziale per proteggere il feto dai danni della nicotina, relativi specialmente al corretto sviluppo dei polmoni e al rischio che in futuro il bambino si ammali di asma.<\/p>

Vitamina C per un buon esito della gravidanza<\/h2>

La vitamina C \u00e8 necessaria non solo per un corretto sviluppo fetale, ma anche per proteggere la gravidanza da possibili complicazioni <\/strong>e assicurarne un buon esito.<\/p>

Grazie alla sua azione di rinforzo dei tessuti, pu\u00f2 scongiurare il rischio di distacco di placenta<\/strong> e di rottura prematura delle membrane<\/strong>. Mentre le sue propriet\u00e0 antiossidanti sono importanti per proteggere i vasi sanguigni materni e prevenire la comparsa di pre-eclampsia<\/strong>.<\/p>

Per ultimo, ma non meno importante, la vitamina C supporta anche la salute e il benessere della gestante<\/strong>. Migliorando l\u2019assorbimento del ferro contribuisce a prevenire l\u2019anemia<\/a>, cos\u00ec frequente durante la gravidanza. Potenzia il sistema immunitario<\/a>\u00a0indebolito dalla gestazione, fornendo un aiuto contro le infezioni. E poich\u00e9 stimola la sintesi del collagene, fondamentale per rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, pu\u00f2 essere utile per prevenire emorroidi e vene varicose nelle ultime fasi della gravidanza, ed emorragie durante il parto.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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