{"id":7794,"date":"2023-06-30T11:20:50","date_gmt":"2023-06-30T09:20:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/?p=7794"},"modified":"2023-06-30T11:20:51","modified_gmt":"2023-06-30T09:20:51","slug":"emicrania-cefalea-tipi-di-mal-di-testa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/emicrania-cefalea-tipi-di-mal-di-testa\/","title":{"rendered":"EMICRANIA O CEFALEA? I DIVERSI TIPI DI MAL DI TESTA"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7794\" class=\"elementor elementor-7794\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0c044b5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0c044b5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-704a01d\" data-id=\"704a01d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4497198 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4497198\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><em>Impariamo a distinguere i tipi di mal di testa pi\u00f9 comuni.<\/em><\/p><p>I mal di testa non sono tutti uguali. E <strong>capire di che mal di testa si soffre<\/strong> \u00e8 il primo passo per affrontarlo nel modo pi\u00f9 corretto.<\/p><p>Una prima classificazione dei diversi tipi di mal di testa \u00e8 la distinzione tra <strong>mal di testa primario e secondario<\/strong>. Il mal di testa pu\u00f2 essere il sintomo (o pi\u00f9 spesso uno dei sintomi) di una patologia o condizione ben precisa, e in questo caso si parla di mal di testa secondario. Come abbiamo visto in <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/mal-di-testa-cause-insospettabili\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">questo articolo<\/a> sono moltissime le problematiche di salute che possono causare dolore alla testa: in tutti questi casi, risolvere la malattia o situazione sottostante porter\u00e0 anche alla scomparsa del mal di testa.<\/p><p>Il <strong>mal di testa primario<\/strong>, di contro, <strong>non \u00e8 il sintomo di un\u2019altra patologia<\/strong>: \u00e8 esso stesso la patologia. Il mal di testa primario pu\u00f2 essere a sua volta di diversi tipi: le pi\u00f9 recenti classificazioni mediche ne includono ben una ventina!<\/p><p><strong>I pi\u00f9 comuni per\u00f2 sono tre: cefalea tensiva, emicrania e cefalea a grappolo<\/strong>. Vediamo <strong>come distinguerli<\/strong>.<\/p><h4>Cefalea tensiva<\/h4><p>\u00c8 in assoluto il pi\u00f9 comune e quello a cui normalmente si fa riferimento quando si parla genericamente di \u201cmal di testa\u201d.<\/p><p>Probabilmente tutte le persone adulte soffrono sporadicamente di cefalea tensiva. Ma quando questo disturbo \u00e8 frequente oppure cronico (per definizione, 15 o pi\u00f9 giorni al mese) allora diventa una vera e propria patologia, con un impatto sulla qualit\u00e0 di vita che pu\u00f2 essere realmente devastante.<\/p><p>La cefalea tensiva <strong>colpisce pi\u00f9 spesso le donne e le persone di et\u00e0 compresa tra i 15 e i 50 anni<\/strong>, ma non risparmia nemmeno uomini, anziani e bambini.<\/p><p>L\u2019esatto meccanismo che porta alla sua comparsa non \u00e8 ben chiaro. Non c\u2019\u00e8 dubbio per\u00f2 che <strong><a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/effetti-dello-stress-sul-corpo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">stress<\/a>, emozioni negative, tensioni muscolari e posture scorrette<\/strong> giochino tutti un ruolo importante.<\/p><p>Come capire se soffri di cefalea tensiva<\/p><ul><li><strong>Durata<\/strong>: gli attacchi di cefalea tensiva, se non trattati, hanno di norma una durata variabile tra mezz\u2019ora e 24 ore. Nella forma cronica il dolore pu\u00f2 essere presente per giorni interi o anche sempre.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Intensit\u00e0<\/strong>: il dolore \u00e8 di intensit\u00e0 leggera o media nella maggior parte dei casi, non tale da impedire le normali attivit\u00e0 (anche se pu\u00f2 renderle molto faticose).<br \/><br \/><\/li><li><strong>Tipo di dolore<\/strong>: di norma fisso, non pulsante, costrittivo (ovvero una sensazione di forte pressione, il classico \u201ccerchio alla testa\u201d). Non peggiora con i normali movimenti come camminare o salire le scale.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Localizzazione del dolore<\/strong>: in genere su entrambi i lati del capo.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Altri sintomi<\/strong>: nella forma cronica possono essere presenti anche nausea e fastidio per la luce o per i rumori, mentre nelle forme episodiche questi sintomi sono di solito assenti. La maggior parte delle persone che soffrono di cefalea tensiva lamentano anche, insieme o separatamente dal mal di testa, dolore al collo.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9a250f2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9a250f2\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-36a0bfa\" data-id=\"36a0bfa\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3453db0 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3453db0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/tipi-di-mal-di-testa.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-7796\" alt=\"tipi di mal di testa\" srcset=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/tipi-di-mal-di-testa.jpg 750w, https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/tipi-di-mal-di-testa-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-96b3a93 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"96b3a93\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-78f84a1\" data-id=\"78f84a1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d25c36 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5d25c36\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Emicrania<\/h4><p>Il secondo <span style=\"font-size: 1rem;\">pi\u00f9 diffuso<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\"> tra i vari tipi di mal di testa \u00e8 l\u2019emicrania, un disturbo per molti versi ancora misterioso. Sembra che il dolore derivi direttamente dall\u2019<\/span><strong style=\"font-size: 1rem;\">infiammazione e vasodilatazione <\/strong><span style=\"font-size: 1rem;\">a livello delle meningi, ma cosa causi queste reazioni non \u00e8 chiaro.<\/span><\/p><p>Nelle donne spesso l\u2019emicrania compare qualche giorno prima dell\u2019inizio delle mestruazioni e continua nei primi giorni del ciclo (<strong>mal di testa ormonale<\/strong>). In questo caso la colpa pu\u00f2 essere del fisiologico calo degli estrogeni che si verifica qualche giorno prima del mestruo: questo abbassamento ormonale tende a provocare una vasodilatazione a livello cerebrale, la quale causa poi il dolore.<\/p><p>Anche l\u2019emicrania colpisce <strong>pi\u00f9 di frequente le donne<\/strong> rispetto agli uomini. Esordisce durante la giovinezza e ha una certa ereditariet\u00e0. Gli episodi possono essere pi\u00f9 o meno frequenti (possono passare anche anni tra uno e l\u2019altro), ma spesso questa malattia accompagna per tutta la vita chi ne soffre.<\/p><p>Come capire se soffri di emicrania<\/p><ul><li><strong>Durata<\/strong>: un attacco di emicrania dura di norma da qualche ora a tre giorni. Se si protrae pi\u00f9 a lungo (anche per una settimana) non siamo pi\u00f9 di fronte a emicrania ma a una condizione che i medici definiscono \u201cstato emicranico\u201d.<\/li><li><strong>Intensit\u00e0<\/strong>: spesso il dolore \u00e8 severo, tale da costringere a interrompere qualsiasi attivit\u00e0, ma pu\u00f2 essere anche di media intensit\u00e0.<\/li><li><strong>Tipo di dolore<\/strong>: pulsante, peggiorato dai movimenti.<\/li><li><strong>Localizzazione del dolore<\/strong>: come suggerito dal nome (\u201cemi\u201d significa \u201cmet\u00e0\u201d) di solito l\u2019emicrania \u00e8 localizzata a un solo lato della testa.<\/li><li><strong>Altri sintomi<\/strong>: il dolore \u00e8 spesso accompagnato da nausea\/vomito e forte sensibilit\u00e0 alla luce, ai rumori o agli odori.<\/li><\/ul><p>Non \u00e8 sempre facile <strong>distinguere una cefalea tensiva da un\u2019emicrania<\/strong> di intensit\u00e0 moderata, anche perch\u00e9 spesso una persona pu\u00f2 avere attacchi alternativamente di entrambe. Il fatto che il dolore sia pulsante, localizzato solo a met\u00e0 del capo e accompagnato da nausea o sensibilit\u00e0 alla luce e ai rumori indica che si tratta pi\u00f9 probabilmente di emicrania.<\/p><h5>Emicrania con aura<\/h5><p>Circa un terzo delle persone con emicrania sperimentano, prima dell\u2019inizio dei dolori o contemporaneamente ad essi, <strong>alcuni sintomi molto particolari definiti aura<\/strong>. Questi comprendono:<\/p><ul><li>disturbi della vista come lampi, disegni a zig-zag, macchie colorate o punti ciechi<\/li><li>intorpidimento o formicolio, che tipicamente partono da una mano e risalgono il braccio per arrivare fino al volto<\/li><li>disturbi del linguaggio.<\/li><\/ul><p>L\u2019aura pu\u00f2 durare dai 5 ai 60 minuti. In alcuni casi non \u00e8 seguita dal mal di testa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f22adc1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f22adc1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8138e11\" data-id=\"8138e11\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-182bc91 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"182bc91\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><strong>Se soffri di cefalea tensiva oppure di emicrania<br \/><span style=\"color: #333399;\"><a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/prodotto\/magnesio-nutribilanciato\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MAGNESIO NUTRIBILANCIATO<\/a><br \/><\/span>\u00e8 l&#8217;integratore che fa per te!<\/strong><\/p><p>Il <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/funzioni-del-magnesio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">magnesio<\/a> infatti \u00e8 in grado di influenzare diversi fattori implicati nella comparsa del mal di testa, dal controllo dello stress e delle tensioni muscolari, all\u2019equilibrio dei neurotrasmettitori e alla microcircolazione locale.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/prodotto\/magnesio-nutribilanciato\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>MAGNESIO NUTRIBILANCIATO<\/strong><\/a> contiene 4 diverse fonti di Magnesio, tutte organiche e ad elevata biodisponibilit\u00e0: CITRATO, PIDOLATO, GLUCONATO e BISGLICINATO.<br \/><strong>Massima efficacia, senza disturbi gastrointestinali!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-eb6346a\" data-id=\"eb6346a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc0e589 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"fc0e589\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/prodotto\/magnesio-nutribilanciato\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Magnesio-Nutribilanciato.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-5644\" alt=\"Magnesio Nutribilanciato NutraLabs\" srcset=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Magnesio-Nutribilanciato.jpg 640w, https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Magnesio-Nutribilanciato-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Magnesio-Nutribilanciato-100x75.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-36cb9ba elementor-section-boxed 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concentrano nel giro di qualche settimana o mese<\/strong>, con attacchi ogni giorno e anche pi\u00f9 volte al giorno. Questi periodi attivi (\u201cgrappoli\u201d) si verificano spesso ogni anno o ogni due anni, sempre nello stesso periodo dell\u2019anno.<\/p><p>La cefalea a grappolo <strong>colpisce prevalentemente gli uomini giovani<\/strong> (20-30 anni). Anche per questo tipo di mal di testa le esatte cause sono sconosciute, ma si pensa che il malfunzionamento di un\u2019area del cervello chiamata ipotalamo giochi un ruolo importante.<\/p><p>Come capire se soffri di cefalea a grappolo<\/p><ul><li><strong>Durata<\/strong>: ogni attacco \u00e8 relativamente breve, dai 15 ai 180 minuti, ma pu\u00f2 ripetersi anche parecchie volte nella stessa giornata.<\/li><li><strong>Intensit\u00e0<\/strong>: dolore estremamente intenso, per il paziente \u00e8 impossibile stare fermo.<\/li><li><strong>Tipo di dolore<\/strong>: fitte lancinanti o intenso bruciore.<\/li><li><strong>Localizzazione del dolore<\/strong>: orbita oculare, sopracciglio o tempia, solo da un lato.<\/li><li><strong>Altri sintomi<\/strong>: di solito oltre al dolore sono presenti uno o pi\u00f9 di questi segni: arrossamento e lacrimazione dell\u2019occhio, palpebra gonfia o abbassata, naso chiuso o che cola, arrossamento e sudorazione al viso, sensazione di pienezza nell\u2019orecchio, restringimento della pupilla.<\/li><\/ul><p>\u00c8 importante sapere che, in caso di cefalea a grappolo, <strong>i comuni antidolorifici<\/strong> (paracetamolo, ibuprofene, ecc.) <strong>non sono efficaci<\/strong>. Occorre rivolgersi al medico, che prescriver\u00e0 un trattamento specifico.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-65577ce3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"65577ce3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2b18513f\" data-id=\"2b18513f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c216cbf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c216cbf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong><em>Ti \u00e8 piaciuto questo articolo? 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