{"id":8626,"date":"2024-03-27T11:01:51","date_gmt":"2024-03-27T10:01:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/?p=8626"},"modified":"2024-03-28T11:23:26","modified_gmt":"2024-03-28T10:23:26","slug":"ovaio-policistico-melatonina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/ovaio-policistico-melatonina\/","title":{"rendered":"OVAIO POLICISTICO, HAI MAI PROVATO LA MELATONINA?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"8626\" class=\"elementor elementor-8626\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-63b7353 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"63b7353\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e7160f6\" data-id=\"e7160f6\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e50466e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e50466e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><em>Quali benefici pu\u00f2 avere la melatonina per chi soffre di sindrome dell\u2019ovaio policistico, e perch\u00e9.<\/em><\/p><p><strong>La melatonina non serve solo per dormire bene<\/strong>. Negli ultimi anni le pubblicazioni scientifiche su questa molecola sono in crescita esponenziale, e sta venendo alla luce che la melatonina ha funzioni regolatorie, per esempio, sul metabolismo, sul sistema immunitario, nonch\u00e9 sull\u2019apparato riproduttivo.<\/p><p>La sua integrazione potrebbe allora essere utile in una patologia come la <strong>sindrome dell\u2019ovaio policistico<\/strong>?<\/p><p><strong>Sembra proprio di s\u00ec<\/strong>. Dagli studi clinici risulta infatti che, nelle donne con <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/ovaio-policistico-omega-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ovaio policistico<\/a>, <strong>l\u2019assunzione di melatonina pu\u00f2 contribuire a<\/strong>:<\/p><ul><li>ridurre i livelli di testosterone<\/li><li>migliorare le irregolarit\u00e0 mestruali e favorire l\u2019ovulazione<\/li><li>migliorare il metabolismo degli zuccheri (riduzione dell\u2019<a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/insulino-resistenza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">insulino-resistenza<\/a> e dei livelli di insulina nel sangue, normalizzazione della curva glicemica)<\/li><li>migliorare la <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/colesterolo-alto-quale-la-dieta-migliore\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dislipidemia<\/a> (riduzione del colesterolo totale e LDL, aumento del colesterolo HDL)<\/li><li>ridurre gli indici di <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/obesita-infiammazione\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">infiammazione<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/radicali-liberi-invecchiamento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">stress ossidativo<\/a><\/li><li>migliorare il <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/integratore-per-il-sonno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sonno<\/a> e l\u2019umore.<\/li><\/ul><p>Ma <strong>come fa<\/strong> la melatonina ad esercitare tanti effetti, e cos\u00ec diversi tra loro?<\/p><p>I dettagli non sono ancora chiari, ma gli scienziati pensano che <strong>le propriet\u00e0 della melatonina si esplichino in diversi modi<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6cceb4a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6cceb4a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ca4d4f8\" data-id=\"ca4d4f8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c368faa elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c368faa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/melatonina-ovaio-policistico.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-8629\" alt=\"melatonina ovaio policistico\" srcset=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/melatonina-ovaio-policistico.jpg 750w, https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/melatonina-ovaio-policistico-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d593e4a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d593e4a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d8eb116\" data-id=\"d8eb116\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4019b5f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4019b5f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>La melatonina protegge le ovaie dallo stress ossidativo<\/h4><p>La melatonina, indipendentemente dalle sue funzioni di regolazione dei <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/ritmi-circadiani\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ritmi circadiani<\/a>, \u00e8 anche un <strong>potente antiossidante<\/strong>. E uno degli organi in cui la sua funzione antiossidante ha maggiore importanza \u00e8 proprio l\u2019ovaio.<\/p><p>Le <strong>ovaie<\/strong> sono in grado di produrre melatonina e, in condizioni normali, i livelli di melatonina nelle ovaie (pi\u00f9 specificamente nel liquido che si trova all\u2019interno dei follicoli) sono tre volte superiori a quelli ematici. Un fatto sorprendente e interessante, dal momento che in tutti gli altri fluidi corporei sono invece inferiori rispetto al sangue. Ma nelle ovaie una buona protezione antiossidante \u00e8 indispensabile per assicurare <strong>la maturazione dei follicoli, l\u2019ovulazione, e la buona qualit\u00e0 degli ovuli<\/strong>.<\/p><p>Purtroppo nelle donne con ovaio policistico<strong> i livelli di melatonina nel liquido follicolare sono pi\u00f9 bassi<\/strong> della norma, e questo determina un aumento dello stress ossidativo, una peggiore qualit\u00e0 degli ovuli, e mette a repentaglio l\u2019ovulazione stessa. I troppi radicali liberi inoltre disturbano la normale produzione di ormoni da parte delle ovaie e possono essere uno dei motivi per cui le donne con ovaio policistico soffrono di un eccesso di testosterone.<\/p><h4>La melatonina regola il metabolismo e l\u2019infiammazione<\/h4><p>\u00c8 stato osservato che pi\u00f9 i livelli notturni di melatonina sono bassi, maggiore \u00e8 il rischio sviluppare <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/insulino-resistenza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">insulino-resistenza<\/a>. La melatonina infatti \u00e8 in grado di <strong>regolare il metabolismo degli zuccheri<\/strong>, ma anche quello del colesterolo, di modulare la risposta immunitaria e di ridurre l\u2019infiammazione.<\/p><h4>La melatonina regola i ritmi circadiani<\/h4><p>Questa \u00e8 naturalmente la funzione pi\u00f9 nota della melatonina. Questo ormone viene prodotto dalla ghiandola pineale durante le ore di buio, e attraverso la circolazione sanguigna raggiunge l\u2019intero organismo segnalando a tutti gli organi che \u00e8 notte.<\/p><p>Nelle donne con ovaio policistico spesso <strong>la secrezione di melatonina \u00e8 alterata, e con essa i ritmi circadiani<\/strong>: come dimostrato dall\u2019elevata frequenza dei disturbi del sonno in queste pazienti, e dal fatto che chi lavora su turni notturni ha un maggior rischio di sviluppare la sindrome. E un\u2019<a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/regolare-ritmi-circadiani-per-restare-in-salute\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alterazione dei ritmi circadiani<\/a> perturba il metabolismo ma anche la produzione di ormoni sessuali da parte delle ovaie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4f32d488 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4f32d488\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-287342af\" data-id=\"287342af\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap 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rel=\"noopener\"><strong>MELATONINA NUTRIBILANCIATA<\/strong><\/a> \u00e8 la sinergia perfetta per alleviare la tensione nervosa e assicurarti un buon sonno ristoratore!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c14ca89 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4c14ca89\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/prodotto\/melatonina-nutribilanciata\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Melatonina-nutribilanciata-300x225.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-8171\" alt=\"Melatonina Nutribilanciata NutraLabs integratore naturale per il sonno\" 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