{"id":8985,"date":"2024-07-26T09:12:17","date_gmt":"2024-07-26T07:12:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/?p=8985"},"modified":"2024-07-26T09:12:19","modified_gmt":"2024-07-26T07:12:19","slug":"ginseng-per-sostenere-difese-immunitarie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/ginseng-per-sostenere-difese-immunitarie\/","title":{"rendered":"GINSENG PER SOSTENERE LE DIFESE IMMUNITARIE"},"content":{"rendered":"\t\t
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Il ginseng \u00e8 comunemente noto per essere un rimedio tonico e adattogeno<\/a>, capace cio\u00e8 di dare energia e di sostenere l\u2019organismo in caso di stress. Ma sapevi che il ginseng \u00e8 in grado anche di sostenere le difese immunitarie?<\/strong> Anzi questa \u00e8 una delle sue propriet\u00e0 maggiormente documentate dal punto di vista scientifico.<\/p>

Per essere precisi, gli studi mostrano che l\u2019azione del ginseng sulle difese immunitarie<\/a> pu\u00f2 essere diversa a seconda delle condizioni, ma sempre positiva<\/strong>. Si \u00e8 infatti osservato che \u00e8 in grado di potenziare l\u2019effetto delle vaccinazioni, aiutare l\u2019organismo a combattere le infezioni batteriche e virali, ma anche contrastare le allergie e i processi autoimmunitari e infiammatori. Tutte condizioni caratterizzate da disfunzioni immunitarie, anche se molto diverse tra loro.<\/p>

Per ognuno di questi punti, vediamo pi\u00f9 in dettaglio cosa dicono gli studi scientifici.<\/p>

Il ginseng pu\u00f2 potenziare i vaccini e aiutare a combattere le infezioni<\/h4>

Risale al 1990 il primo studio che testimonia l\u2019attivit\u00e0 immunomodulante del ginseng negli esseri umani. In quella ricerca si osserv\u00f2 che, somministrato per due mesi a volontari sani, il ginseng potenziava le difese immunitarie<\/strong> sotto diversi aspetti, tra cui la capacit\u00e0 delle cellule immunitarie di fagocitare ed eliminare i germi.<\/p>

Uno studio svolto a Milano nel 1996 ha coinvolto pi\u00f9 di 200 persone, met\u00e0 delle quali hanno assunto ginseng per tre mesi, e l\u2019altra met\u00e0 un placebo. Dopo un mese di assunzione tutti hanno ricevuto la vaccinazione antinfluenzale. Le persone che assumevano ginseng hanno sviluppato in media il 50% di anticorpi<\/strong> in pi\u00f9 rispetto a quelle che assumevano placebo, e i loro linfociti natural killer erano il doppio pi\u00f9 attivi (i linfociti natural killer sono cellule immunitarie specializzate nel difendere il corpo dai virus, oltre che dai tumori).<\/p>

Tutto questo si \u00e8 tradotto nel fatto che nel gruppo del ginseng ci sono stati solo 15 casi di influenza (cio\u00e8 circa il 13% dei vaccinati si \u00e8 ammalato), mentre nel gruppo placebo i casi sono stati 42 (circa il 37%: quasi tre volte tanto). Il ginseng ha dunque triplicato l\u2019efficacia della vaccinazione antinfluenzale<\/strong>: un risultato straordinario, soprattutto pensando al fatto che questo vaccino, pur molto utile per scongiurare le complicanze dell\u2019influenza, per prevenire il contagio ha invece una scarsa efficacia.<\/p>

Possiamo ipotizzare che anche nelle persone che si ammalano naturalmente di influenza il ginseng abbia un simile effetto di potenziamento delle difese immunitarie, e quindi possa coadiuvare la guarigione. Per il momento non esistono studi in proposito su esseri umani, ma negli animali da laboratorio<\/strong> \u00e8 stato osservato proprio questo: la somministrazione di ginseng a topi con virus influenzale<\/strong> migliora la loro risposta immunitaria, stimolando la produzione di interferone alfa e gamma<\/strong>, e facilita la guarigione<\/strong>. Gli interferoni vengono naturalmente prodotti dalle nostre cellule quando entrano in contatto con un virus, allo scopo di informare dell\u2019infezione le cellule circostanti: queste, stimolate appunto dagli interferoni, cominciano a produrre enzimi capaci di contrastare l\u2019azione del virus quando questo le colpisce.<\/p>

Tra l\u2019altro, sempre nei topi, un\u2019azione simile si \u00e8 vista anche nei confronti del virus respiratorio sinciziale<\/strong> (responsabile di infezioni respiratorie, anche gravi come bronchioliti e polmoniti, nei bambini piccoli) e dell\u2019herpesvirus<\/strong>. In entrambi i casi il ginseng ha stimolato la produzione di interferone gamma e ha incrementato l\u2019eliminazione del virus, nel caso dell\u2019herpes prevenendo anche l\u2019infezione sintomatica o comunque alleviandone i sintomi.<\/p>

Parlando invece di infezioni batteriche<\/strong>, in particolare dell\u2019apparato respiratorio, alcuni studi su topi hanno osservato che il ginseng \u00e8 in grado da un lato di aiutare l\u2019organismo a eliminare i batteri e dall\u2019altro di evitare risposte infiammatorie abnormi<\/strong> come quelle che si osservano nella setticemia e nella fibrosi cistica.<\/p>

Anche negli esseri umani<\/strong> il ginseng sembra favorire la guarigione delle infezioni respiratorie batteriche, accelerando l\u2019eliminazione dei batteri. \u00c8 stato effettuato uno studio su pazienti affetti da bronchite cronica<\/strong>, durante una recrudescenza dovuta appunto ad infezione batterica. I pazienti trattati con antibiotici + ginseng sono guariti in media un giorno prima rispetto a quelli trattati solo con antibiotici.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Il ginseng pu\u00f2 contrastare le malattie allergiche<\/h4>

Diversi studi su animali hanno mostrato che il ginseng \u00e8 in grado di influenzare le difese immunitarie anche in un modo completamente diverso: alleviando cio\u00e8 le reazioni allergiche<\/strong>, sia acute che croniche (allergie alimentari, asma, dermatite atopica). E lo fa agendo su tutti i principali meccanismi immunitari che causano l\u2019allergia: ad esempio riduce la produzione di interleuchina 4 (sostanza che orchestra la risposta allergica) e di anticorpi contro gli allergeni (le immunoglobuline di tipo E), e disattiva i mastociti e i basofili (cellule immunitarie che producono istamina, a sua volta responsabile di sintomi allergici come orticaria, gonfiore, prurito, starnuti, congiuntivite).<\/p>

Negli esseri umani l\u2019assunzione di ginseng si \u00e8 dimostrata utile per contrastare sia la rinite allergica che la dermatite atopica<\/strong>. Anche se va detto che in questi studi l\u2019azione del ginseng non \u00e8 stata confrontata con quella di farmaci antiallergici o del placebo, e quindi i risultati sono meno affidabili.<\/p>

Il ginseng pu\u00f2 contrastare le malattie infiammatorie e autoimmuni<\/h4>

Per quanto riguarda le potenzialit\u00e0 del ginseng nelle malattie infiammatorie e autoimmuni non esistono ancora studi su esseri umani, ma quelli condotti su animali sono promettenti<\/strong>.<\/p>

Il ginseng ha mostrato propriet\u00e0 antinfiammatorie in caso sia di infiammazione gastrica causata dall\u2019Helicobacter pylori<\/strong>, sia di infiammazione intestinale in condizioni che riproducono quelle del morbo di Crohn<\/strong>. Mentre in animali affetti da encefalomielite autoimmune<\/strong> o da artrite reumatoide<\/strong> ha migliorato la situazione inibendo i linfociti responsabili della reazione autoimmune, e attivando invece quelli che inducono la tolleranza immunitaria.<\/p>

Concludendo<\/h4>

Il quadro generale delineato dagli studi non \u00e8 quello di una sostanza che produce un\u2019azione univoca e sempre uguale. Il ginseng sembra piuttosto favorire l\u2019omeostasi delle difese immunitarie<\/strong>, cio\u00e8 il loro corretto funzionamento, e quindi essere d\u2019aiuto in una molteplicit\u00e0 di condizioni differenti.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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