{"id":9213,"date":"2024-10-11T12:16:35","date_gmt":"2024-10-11T10:16:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/?p=9213"},"modified":"2024-10-16T11:33:57","modified_gmt":"2024-10-16T09:33:57","slug":"migliori-probiotici-donna-crispatus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/migliori-probiotici-donna-crispatus\/","title":{"rendered":"LACTOBACILLUS CRISPATUS E NON SOLO: I 5 MIGLIORI PROBIOTICI PER LA DONNA"},"content":{"rendered":"\t\t
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Assumere probiotici specifici \u00e8 un modo sicuro ed efficace per mantenere o riportare in equilibrio il microbiota vaginale, con conseguenze importanti per la salute della donna. \u00c8 ben dimostrato, infatti, che un\u2019alterazione della flora vaginale predispone la donna allo sviluppo di molte problematiche ginecologiche, sia infettive che no: dalle vaginiti alla vaginosi batterica alla candida vaginale, fino alla vulvodinia e persino all\u2019endometriosi.<\/p>

Ma quali sono i migliori probiotici per la donna<\/strong>, e quali i loro benefici?<\/p>

Per comprenderlo dobbiamo anzitutto capire com\u2019\u00e8 fatto il microbiota vaginale e in che modo influenza la salute femminile. In questo articolo passiamo in rassegna i pi\u00f9 recenti dati scientifici relativi alla flora vaginale, la sua composizione, le sue funzioni, le sue ripercussioni sulla salute, per passare poi ad esaminare i 5 migliori probiotici per la donna<\/strong> e le loro propriet\u00e0 scientificamente dimostrate: Lactobacillus crispatus<\/em>, Lactobacillus rhamnosus<\/em>, Lactobacillus reuteri<\/em>, Lactobacillus plantarum<\/em>, Saccharomyces cerevisiae<\/em>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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NATURAFLORA LEI, I 5 MIGLIORI PROBIOTICI PER LA DONNA IN UN SOLO PRODOTTO<\/strong><\/a><\/span>
FORMULA UNICA CON LACTOBACILLUS CRISPATUS<\/strong><\/a><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Sommario<\/p>

1. Il microbiota vaginale e la sua importanza per la salute della donna<\/a>
\u00a0 \u00a0 1.1 Lactobacillus crispatus<\/a>
\u00a0 \u00a0 1.2 Lactobacillus iners<\/a>
\u00a0 \u00a0 1.3 Microbiota vaginale povero di lattobacilli<\/a>
\u00a0 \u00a0 1.4 Variazioni della flora vaginale nelle donne in et\u00e0 fertile<\/a>
\u00a0 \u00a0 1.5 La flora vaginale dopo la menopausa<\/a>
2. I migliori probiotici per la donna<\/a>
\u00a0 \u00a0 2.1 Lactobacillus crispatus<\/a>
\u00a0 \u00a0 2.2 Lactobacillus rhamnosus<\/a>
\u00a0 \u00a0 2.3 Lactobacillus reuteri<\/a>
\u00a0 \u00a0 2.4 Lactobacillus plantarum<\/a>
\u00a0 \u00a0 2.5 Saccharomyces cerevisiae<\/a>
3. Fonti scientifiche<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Il microbiota vaginale e la sua importanza per la salute femminile<\/h2>

Che la flora vaginale sia, nella maggior parte dei casi, composta prevalentemente da lattobacilli<\/strong> \u00e8 noto fin dalla fine dell\u2019800, quando il medico tedesco Albert Doderlein osserv\u00f2 per la prima volta questi batteri (in un primo tempo chiamati proprio bacilli di Doderlein) nelle secrezioni vaginali1<\/sup>.<\/p>

Gli studi successivi, specialmente quelli effettuati nell\u2019ultima decina d\u2019anni con i metodi di indagine pi\u00f9 moderni, ci hanno dato un\u2019immagine via via sempre pi\u00f9 chiara della composizione del microbiota vaginale. Si \u00e8 scoperto che, sebbene possa contenerne molte specie diverse, in genere \u00e8 dominato da una sola specie di lattobacilli<\/strong>, e nella stragrande maggioranza dei casi si tratta di una di queste quattro: Lactobacillus crispatus<\/em><\/strong>, L. iners<\/em><\/strong>, L. gasseri<\/em><\/strong> oppure L. jensenii<\/em><\/strong>. (\u201cDominato\u201d significa che il lattobacillo in questione pu\u00f2 costituire da circa il 40% a oltre il 90% di tutto il microbiota vaginale2<\/sup>).<\/p>

I lattobacilli vaginali hanno la funzione chiave di acidificare la vagina<\/strong>, mantenendo il suo pH inferiore a 4,5. Lo fanno fermentando gli zuccheri presenti nell\u2019ambiente vaginale (anzitutto il glicogeno, uno zucchero complesso che le cellule accumulano come riserva) e producendo come risultato acido lattico<\/strong>. Poich\u00e9 gli estrogeni<\/strong> stimolano la proliferazione dell\u2019epitelio vaginale e il suo arricchimento in glicogeno, questi ormoni sono anche associati all\u2019abbondanza di lattobacilli nella flora vaginale33<\/sup>.<\/p>

Insieme ai lattobacilli, ma in concentrazioni di gran lunga inferiori, sono presenti anche altri generi di batteri<\/strong>: ad esempio streptococchi, enterococchi, bifidobatteri, Gardnerella<\/em>, Atopobium<\/em>, Prevotella<\/em>, Mobiluncus<\/em> e molti altri2<\/sup>. Ci sono poi casi in cui il microbiota vaginale contiene pochissimi lattobacilli e, di contro, elevati livelli di questi batteri normalmente minoritari.<\/p>

Tutte queste osservazioni hanno portato a concludere che la flora vaginale pu\u00f2 assumere cinque diverse configurazioni di base<\/strong>, che sono state denominate \u201cvaginotipi\u201d<\/strong>3<\/sup>:<\/p>