{"id":9625,"date":"2025-03-19T09:10:13","date_gmt":"2025-03-19T08:10:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/?p=9625"},"modified":"2025-03-19T09:10:14","modified_gmt":"2025-03-19T08:10:14","slug":"vitamina-d-in-gravidanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/vitamina-d-in-gravidanza\/","title":{"rendered":"VITAMINA D, IN GRAVIDANZA \u00c8 ANCORA PI\u00d9 IMPORTANTE"},"content":{"rendered":"\t\t
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La vitamina D svolge un ruolo fondamentale durante la gravidanza, e non solo per garantire il corretto sviluppo scheletrico del feto. Molte donne per\u00f2 ne sono carenti, e in questo caso un\u2019integrazione pu\u00f2 essere la scelta giusta.<\/em><\/p>

Ruolo della vitamina D in gravidanza<\/h2>

La vitamina D ha diverse funzioni fondamentali nel nostro organismo. La pi\u00f9 nota \u00e8 quella legata al metabolismo delle ossa<\/a>: stimolando l\u2019assorbimento intestinale di calcio, fosforo e magnesio e la loro deposizione nel tessuto osseo, questa vitamina \u00e8 indispensabile per garantire una corretta mineralizzazione dello scheletro e dei denti<\/strong>.<\/p>

In gravidanza, naturalmente, non solo c\u2019\u00e8 lo scheletro della mamma da mantenere in salute, ma anche quello del feto da costruire ex novo, e dunque il fabbisogno di vitamina D aumenta considerevolmente. Una carenza di questa vitamina si ripercuote sulla crescita del bambino, che alla nascita potrebbe risultare pi\u00f9 piccolo della norma<\/strong> sia in peso che in lunghezza, e nei casi pi\u00f9 gravi presentare deformazioni ossee<\/strong> (rachitismo neonatale).<\/p>

Meno noto, ma non meno importante, \u00e8 il ruolo che la vitamina D svolge nelle primissime fasi della gravidanza. \u00c8 infatti necessaria per la corretta funzione delle cellule immunitarie durante i processi di impianto dell\u2019embrione e formazione e vascolarizzazione della placenta<\/strong>. Una placenta che non si \u00e8 ben sviluppata e vascolarizzata \u00e8 il principale fattore che, pi\u00f9 avanti nella gravidanza, pu\u00f2 causare la comparsa di preeclampsia<\/strong>: e infatti studi recenti evidenziano che il rischio di sviluppare questa grave complicanza \u00e8 maggiore nelle gestanti con bassi livelli di vitamina D, e minore in quelle che integrano questa vitamina.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Non solo: attraverso la sua azione immunomodulante<\/strong> la vitamina D, probabilmente, contribuisce a mantenere in essere la gravidanza stessa. Gli studi infatti hanno trovato che le gestanti con una carenza di questa vitamina, specialmente se nel primo trimestre, corrono poi un maggior rischio di parto prematuro<\/strong>.<\/p>

Infine, la vitamina D contribuisce a regolare il metabolismo del glucosio<\/strong><\/a>\u00a0in quanto influenza la produzione di insulina da parte del pancreas e la risposta dei tessuti all\u2019azione dell\u2019insulina. In gravidanza, una carenza di vitamina D aumenta il rischio di sviluppare diabete gestazionale<\/strong>.<\/p>

Quando integrare la vitamina D in gravidanza<\/h2>

A fronte del ruolo di spicco che la vitamina D gioca nel garantire il buon esito della gravidanza e la salute di mamma e bambino, purtroppo i suoi livelli sono molto spesso bassi<\/strong>\u00a0sia nella popolazione generale che nelle donne in gravidanza in particolare. Quelle che iniziano la gestazione in inverno<\/a> sono particolarmente a rischio.<\/p>

Verificare la propria situazione<\/strong> appena si scopre di essere incinta, o ancor meglio gi\u00e0 quando si inizia a programmare una gravidanza, pu\u00f2 essere un\u2019ottima idea. A quel punto il medico potr\u00e0 valutare se \u00e8 necessaria un\u2019integrazione e qual \u00e8 il dosaggio pi\u00f9 indicato.<\/p>

In ogni caso, esporsi sufficientemente al sole<\/strong> dovrebbe essere la regola per le donne in dolce attesa o che sperano di esserlo a breve.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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