{"id":970,"date":"2018-05-30T11:48:18","date_gmt":"2018-05-30T09:48:18","guid":{"rendered":"https:\/\/erboristeriasalute.com\/news\/?p=970"},"modified":"2022-10-06T17:13:51","modified_gmt":"2022-10-06T15:13:51","slug":"come-depurare-il-fegato-e-aiutarlo-a-funzionare-bene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/come-depurare-il-fegato-e-aiutarlo-a-funzionare-bene\/","title":{"rendered":"COME DEPURARE IL FEGATO E AIUTARLO A FUNZIONARE BENE?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Il fegato \u00e8 un organo importantissimo del nostro corpo e assolve numerose funzioni organiche.
Spesso un’alimentazione scorretta, l’abuso di sostanze tossiche come alcool e fumo, l’utilizzo eccessivo di farmaci senza un adeguato controllo medico, certe malattie batteriche e virali, la sedentariet\u00e0 ecc., appesantiscono e sovraccaricano il fegato che, di conseguenza, faticher\u00e0 a svolgere correttamente le sue funzioni.<\/p>

Sonnolenza dopo i pasti, nausee, bocca amara, alito pesante, flatulenza, digestione lenta, stitichezza, acne, forfora, irritabilit\u00e0, insonnia, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, ecc.<\/strong>
Possono essere tutti segnali di una disfunzione epatica e digestiva<\/strong>.<\/p>

Vi sar\u00e0 gi\u00e0 capitato di sentire il termine “detox<\/strong>” prima d’ora. Lo fanno anche i divi di Hollywood, quando si ritirano per qualche settimana in costose cliniche del benessere.
In realt\u00e0, depurare il proprio corpo \u00e8 qualcosa che chiunque pu\u00f2 fare per migliorare la salute e l\u2019aspetto fisico.
Questo tipo di depurazione serve a eliminare le tossine e le altre sostanze nocive accumulate.<\/p>

Chi dovrebbe quindi sottoporsi a un trattamento detox?<\/strong>
Teoricamente, chiunque pu\u00f2 farlo, di tanto in tanto. Ma, maggior beneficio ne trarr\u00e0 chi soffre di:
\u2022 imperfezioni della pelle
\u2022 peso in eccesso
\u2022 stanchezza
\u2022 mal di testa
\u2022 problemi di digestione
\u2022 sbalzi d’umore
\u2022 articolazioni doloranti<\/p>

Esistono cibi che aiutano naturalmente a purificare il fegato.<\/strong>
Alcuni alimenti, infatti, favoriscono l\u2019attivit\u00e0 di questo organo e migliorano i processi di eliminazione delle tossine.
Vediamo allora come migliorare la nostra alimentazione per aiutare il nostro fegato a lavorare bene, al fine di migliorare il nostro benessere.<\/p>

1. Limone
<\/strong>Il limone racchiude un elevato contenuto di vitamina C. Quest\u2019ultima svolge un\u2019azione molto importante: sintetizza i materiali tossici e li trasforma in sostanze che possono essere eliminate pi\u00f9 facilmente dall\u2019organismo.
Bere acqua e limone aiuta l’organismo a liberarsi delle tossine. L’acido citrico presente nei limone contribuisce a massimizzare la funzione degli enzimi che stimolano il fegato e aiutano il corpo a disintossicarsi.<\/p>

2. Pompelmo
<\/strong>Anche il pompelmo \u00e8 ricco di vitamina C, sostanza che, come abbiamo detto, aiuta a ripulire il fegato in maniera naturale. Allo stesso tempo le sostanze contenute in questo frutto sono in grado di stimolare l\u2019attivit\u00e0 del fegato e bruciare i grassi.<\/p>

3. Noci
<\/strong>Le noci rappresentano un vero toccasana, perch\u00e9 sono ricche di arginina. Questo aminoacido aiuta il fegato a depurarsi e a disintossicarsi.<\/p>

4. Curcuma
<\/strong>Con questa spezia possiamo condire molti nostri piatti ed \u00e8 davvero importante per la depurazione del fegato. Anche la curcuma \u00e8 capace di stimolare l\u2019attivit\u00e0 degli enzimi che contribuiscono all\u2019eliminazione delle tossine.<\/p>

5. T\u00e8 verde
<\/strong>Il t\u00e8 verde \u00e8 ricco di antiossidanti, che ci aiutano a prevenire l\u2019invecchiamento cellulare. Inoltre abbonda di catechina, componente essenziale per il buon funzionamento del fegato.<\/p>


6. Broccoli
<\/strong>Consumare broccoli \u00e8 molto importante per la nostra salute, perch\u00e9 questi ortaggi riescono a stimolare la produzione di enzimi naturali, che favoriscono la liberazione dalle tossine.

COME PUO\u2019AIUTARCI LA NATUROPATIA?<\/strong><\/span>
Se adottare un\u2019alimentazione corretta non fosse sufficiente a depurare il nostro fegato, esistono rimedi naturali davvero efficaci, composti da piante pregiate con azione disintossicante e rigenerante per questo nostro organo cos\u00ec importante.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Depura il tuo organismo con
DEPURATIVO ITALICO!<\/a><\/span><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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DEPURATIVO ITALICO<\/a><\/strong> \u00e8 l’integratore alimentare a base di Estratti titolati di Cardo Mariano, Tarassaco e Tamarindo.<\/strong><\/p>

Il\u00a0Cardo Mariano<\/strong>\u00a0e il\u00a0Tarassaco<\/strong>\u00a0sono utili per le fisiologiche funzioni depurative dell\u2019organismo, mentre il Tamarindo<\/strong> favorisce la regolarit\u00e0 del transito intestinale.<\/p>