{"id":9846,"date":"2025-06-25T09:14:24","date_gmt":"2025-06-25T07:14:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/?p=9846"},"modified":"2025-06-25T09:14:26","modified_gmt":"2025-06-25T07:14:26","slug":"vitamina-d-intestino-legame-sottovalutato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/vitamina-d-intestino-legame-sottovalutato\/","title":{"rendered":"VITAMINA D E INTESTINO: UN LEGAME SOTTOVALUTATO PER LA TUA SALUTE"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"9846\" class=\"elementor elementor-9846\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1376821 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1376821\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c7a8bac\" data-id=\"c7a8bac\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c7e23bb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c7e23bb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Quando pensiamo alla vitamina D, la prima cosa che ci viene in mente \u00e8 spesso la salute delle ossa. Ed \u00e8 vero: questa vitamina \u00e8 fondamentale per assorbire calcio e fosforo e <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/vitamina-d-osteoporosi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">costruire ossa forti<\/a>. Ma le ricerche pi\u00f9 recenti stanno rivelando un <strong>ruolo molto pi\u00f9 ampio e sorprendente per la \u201cvitamina del sole\u201d<\/strong>, <strong>specialmente per il nostro intestino<\/strong>, che \u00e8 un organo digestivo e immunitario incredibilmente complesso.<\/p><p><em>Per approfondire:<br \/><a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/vitamina-d-menopausa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vitamina D in menopausa<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/diabete-vitamina-d\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hai il diabete o prediabete? La vitamina D pu\u00f2 aiutarti!<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/vitamina-d-ovaio-policistico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L\u2019importanza della vitamina D nell\u2019ovaio policistico<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/vitamina-d-in-gravidanza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vitamina D, in gravidanza \u00e8 ancora pi\u00f9 importante<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/fibromi-uterini-utile-vitamina-d\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fibromi uterini, utile la vitamina D<\/a>\u00a0<\/em><\/p><h2>Perch\u00e9 la Vitamina D \u00e8 cos\u00ec importante per l\u2019intestino?<\/h2><p>Il nostro intestino \u00e8 molto pi\u00f9 di un semplice tubo digerente. \u00c8 un vero e proprio \u201c<a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/cose-lasse-intestino-cervello\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">secondo cervello<\/a>\u201d e la sede principale del nostro <strong>sistema immunitario<\/strong>. Al suo interno vive una comunit\u00e0 enorme e vivace di microrganismi, il <strong>microbiota intestinale<\/strong>, che esercita un <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/a-cosa-serve-il-microbiota-intestinale\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ruolo essenziale per la salute<\/a>: ci aiuta a digerire il cibo, produce vitamine vitali e mantiene in equilibrio le nostre difese immunitarie.<\/p><p>Sia le cellule che compongono la mucosa intestinale sia le cellule immunitarie che risiedono nell\u2019intestino possiedono sulla loro superficie un recettore specifico per la vitamina D. Quando questa vitamina si lega al proprio recettore, d\u00e0 il via a un processo che va a <strong>influenzare l\u2019espressione genica<\/strong>, cio\u00e8 quali geni \u201csi accendono\u201d o \u201csi spengono\u201d all&#8217;interno della cellula.\u00a0 In questo modo la vitamina D \u00e8 in grado di <strong>agire in profondit\u00e0 in quel delicato sistema che \u00e8 l\u2019intestino, influenzandone diversi aspetti<\/strong>. Vediamo quali.<\/p><h4>Vitamina D e barriera intestinale<\/h4><p>L\u2019intero tubo digerente \u00e8 rivestito da una parete sottile ma robusta, la barriera intestinale. Questa barriera ha il compito di <strong>far passare i nutrienti e bloccare le sostanze nocive, i batteri e le tossine<\/strong>. \u00c8 composta da due strati:<\/p><ul><li><strong>Strato di muco<\/strong>: una sorta di gel protettivo che riveste l\u2019interno dell\u2019intestino, prodotto da cellule specializzate chiamate \u201ccellule caliciformi\u201d. La vitamina D \u00e8 coinvolta nel <strong>mantenere il muco intestinale spesso e funzionale<\/strong>, anche se in modo indiretto, influenzando i livelli di calcio, che sono cruciali per la produzione di muco da parte delle cellule caliciformi.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Cellule epiteliali<\/strong>: queste cellule formano l\u2019epitelio intestinale e sono unite tra loro da complessi di proteine detti \u201cgiunzioni strette\u201d, come dei bottoni o delle zip che le tengono ben vicine le une alle altre. La vitamina D <strong>aiuta a mantenere queste giunzioni forti e integre<\/strong>, impedendo che l\u2019intestino diventi <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/intestino-poroso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">troppo permeabile<\/a> e che sostanze indesiderate passino nel sangue. Quando la vitamina D \u00e8 carente la barriera epiteliale pu\u00f2 indebolirsi, aumentando il rischio di infiammazioni e malattie.<\/li><\/ul><h4>Vitamina D e sistema immunitario<\/h4><p>La vitamina D \u00e8 un <strong>potente regolatore del sistema immunitario<\/strong>, e influenza molte <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/sistema-immunitario-per-saperne-di-piu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cellule di difesa<\/a> (es. macrofagi, cellule dendritiche, linfociti T e B). Agisce modulando l\u2019infiammazione e la proliferazione cellulare. In pratica:<\/p><ul><li><strong>Calma l\u2019infiammazione<\/strong>: la vitamina D pu\u00f2 ridurre la produzione di sostanze che scatenano l\u2019infiammazione e aumentare quelle che la contrastano. Questo \u00e8 cruciale per prevenire un\u2019attivazione eccessiva del sistema immunitario che potrebbe provocare danni.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Rinforza le difese<\/strong>: stimola la produzione di peptidi antimicrobici, sostanze dall\u2019azione antibatterica che hanno un ruolo rilevante nel mantenere in equilibrio il microbiota intestinale.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7d03891 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7d03891\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-92edc7b\" data-id=\"92edc7b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e5af76 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8e5af76\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/vitamina-d-intestino.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-9848\" alt=\"vitamina d e intestino\" srcset=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/vitamina-d-intestino.jpg 750w, https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/vitamina-d-intestino-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2fe59fb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2fe59fb\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ed83257\" data-id=\"ed83257\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3712f66 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3712f66\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Vitamina D e microbiota intestinale<\/h4><p>La vitamina D ha un <strong>impatto notevole sulla composizione e sulla salute del microbiota intestinale<\/strong>, probabilmente grazie alla sua capacit\u00e0 di regolare le risposte immunitarie. Alcuni studi hanno dimostrato che l\u2019integrazione di vitamina D pu\u00f2:<\/p><ul><li><strong>Aumentare la biodiversit\u00e0 del microbiota<\/strong>: un microbiota pi\u00f9 vario \u00e8 un <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/composizione-microbiota-intestinale-eubiosi-disbiosi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">microbiota pi\u00f9 sano<\/a>.<\/li><li><strong>Favorire i batteri benefici<\/strong>: Sono stati osservati aumenti in generi come <em>Bifidobacterium<\/em> e <em>Akkermansia<\/em>, che sono associati a effetti protettivi.<\/li><li><strong>Ridurre i batteri potenzialmente dannosi<\/strong>: la vitamina D pu\u00f2 anche aiutare a ridurre la presenza nell\u2019intestino di batteri legati all\u2019infiammazione, ad esempio <em>Escherichia coli<\/em>.<\/li><\/ul><h2>Vitamina D e malattie dell\u2019intestino<\/h2><p><strong>Bassi livelli di vitamina D<\/strong> sono stati collegati a diverse<strong> malattie intestinali<\/strong>.<\/p><p>Ad esempio nelle <strong>malattie infiammatorie intestinali<\/strong> \u00e8 logico aspettarsi che la vitamina D, con la sua influenza sull\u2019infiammazione, abbia un ruolo. In effetti la carenza di questa vitamina \u00e8 molto comune in chi soffre di morbo di Crohn o colite ulcerosa, ed \u00e8 correlata a una maggiore attivit\u00e0 della malattia, scarsa risposta al trattamento e rischi di recidiva pi\u00f9 alti. Non solo: \u00e8 stato anche osservato che spesso le cellule intestinali di questi pazienti hanno pochi recettori per la vitamina D. Gli studi mostrano inoltre che integrare la vitamina D pu\u00f2 migliorare i sintomi e ridurre le ricadute.<\/p><p>Anche molti pazienti con <strong>sindrome dell\u2019<a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/intestino-irritabile-stile-di-vita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">intestino irritabile<\/a><\/strong> hanno carenza di vitamina D, e livelli pi\u00f9 bassi sembrano correlare con una maggiore gravit\u00e0 dei sintomi. E anche in questo caso l\u2019integrazione pu\u00f2 migliorare la sintomatologia.<\/p><p>Bassi livelli di vitamina D sono inoltre correlati a un maggior rischio di sviluppare <strong>diverticolite<\/strong> e <strong>cancro al colon<\/strong>. Nel caso del cancro si pensa che gli effetti protettivi della vitamina D siano in parte da imputare al ruolo che esercita nella riparazione del DNA delle cellule.<\/p><h2>Integrazione di Vitamina D: cosa sapere<\/h2><p>La vitamina D \u00e8 sintetizzata nella pelle a seguito dell\u2019<strong>esposizione al sole<\/strong>, e viene poi trasportata al fegato e ai reni per la trasformazione nella sua forma biologicamente attiva. Sebbene sia presente anche in alcuni alimenti (principalmente pesce grasso e funghi), la luce solare rimane di gran lunga la fonte primaria. Ma passiamo sempre meno tempo all\u2019aria aperta, e inoltre, alle nostre latitudini, <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/vitamina-d-in-inverno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">durante l\u2019inverno<\/a> la luce del sole non \u00e8 abbastanza potente da permettere una sintesi importante di vitamina D. Ne consegue che <strong>la carenza di questa vitamina \u00e8 estremamente comune<\/strong>, e molte persone devono ricorrere a un <strong>integratore<\/strong>.<\/p><p>Le evidenze scientifiche supportano, per trattare ma anche prevenire la carenza di vitamina D, l\u2019assunzione di <strong>dosi fino a 2.000 UI al giorno<\/strong>. Ampi studi hanno dimostrato che questa dose \u00e8 sicura e pu\u00f2 essere assunta per diversi anni, anche da persone che inizialmente hanno livelli di vitamina D sufficienti.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7ce40818 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7ce40818\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-23a09285\" data-id=\"23a09285\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38bd8518 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"38bd8518\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 style=\"text-align: center;\">Hai bisogno di un apporto extra di Vitamina D?<\/h2><h2 style=\"text-align: center;\">NutraLabs ti propone FITOD3 SOFTGEL!<\/h2><p><a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/prodotto\/fitod3-softgel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>FITOD3 SOFTGEL<\/strong><\/a>\u00a0\u00e8 un integratore di vitamina D3 dalle <strong>caratteristiche straordinarie<\/strong>:<\/p><ul><li>alto dosaggio: 2.000 UI per perla<\/li><li>fonte vegetale: lichene islandico<\/li><li>in olio extravergine di oliva<\/li><li>con tecnologia Vegetal Softgel: gelatina di origine vegetale adatta a vegetariani e vegani<\/li><li>senza glutine<\/li><li>naturalmente privo di lattosio.<\/li><\/ul><p>Prova <a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/prodotto\/fitod3-softgel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>FITOD3 SOFTGEL<\/strong><\/a>!<br \/><strong>Lo trovi in esclusiva sul nostro sito, a un PREZZO ECCEZIONALE!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27b09bec elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"27b09bec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/prodotto\/fitod3-softgel\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/FitoD3-300x225.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-7338\" alt=\"FitoD3 vitamina D vegetale NutraLabs\" srcset=\"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/FitoD3-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/FitoD3-100x75.jpg 100w, https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/FitoD3.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-35027e2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"35027e2\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8ee6679\" data-id=\"8ee6679\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53c190f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"53c190f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Fonti scientifiche:<\/p><p>Wang, J., Mei, L., Hao, Y., Xu, Y., Yang, Q., Dai, Z., &#8230; &amp; Ji, Y. (2024). Contemporary perspectives on the role of vitamin D in enhancing gut health and its implications for preventing and managing intestinal diseases.\u00a0<em>Nutrients<\/em>,\u00a0<em>16<\/em>(14), 2352. <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/16\/14\/2352#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/16\/14\/2352#<\/a><\/p><p>Vemulapalli, V., &amp; Shirwaikar Thomas, A. (2025). The Role of Vitamin D in Gastrointestinal Homeostasis and Gut Inflammation.\u00a0<em>International journal of molecular sciences<\/em>,\u00a0<em>26<\/em>(7), 3020. <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/26\/7\/3020#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/26\/7\/3020#<\/a><\/p><p>Bellerba, F., Muzio, V., Gnagnarella, P., Facciotti, F., Chiocca, S., Bossi, P., &#8230; &amp; Gandini, S. (2021). The association between vitamin D and gut microbiota: a systematic review of human studies.\u00a0<em>Nutrients<\/em>,\u00a0<em>13<\/em>(10), 3378. <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/13\/10\/3378#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/13\/10\/3378#<\/a><\/p><p>Maguire, L. H., Song, M., Strate, L. E., Giovannucci, E. L., &amp; Chan, A. T. (2013). Higher serum levels of vitamin D are associated with a reduced risk of diverticulitis.\u00a0<em>Clinical Gastroenterology and Hepatology<\/em>,\u00a0<em>11<\/em>(12), 1631-1635. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cgh.2013.07.035\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cgh.2013.07.035<\/a> \u00a0<\/p><p>Fekete, M., Lehoczki, A., Szappanos, \u00c1., Z\u00e1b\u00f3, V., Kaposv\u00e1ri, C., Horv\u00e1th, A., &#8230; &amp; Varga, J. T. (2025). Vitamin D and Colorectal Cancer Prevention: Immunological Mechanisms, Inflammatory Pathways, and Nutritional Implications.\u00a0<em>Nutrients<\/em>,\u00a0<em>17<\/em>(8), 1351. <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/17\/8\/1351#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mdpi.com\/2072-6643\/17\/8\/1351#<\/a><\/p><p>Sizar, O., Khare, S., Goyal, A., &amp; Givler, A. (2018). Vitamin D deficiency. <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK532266\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK532266\/<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-46f68d52 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"46f68d52\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-704668cd\" data-id=\"704668cd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f3f9e31 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6f3f9e31\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong><em>Ti \u00e8 piaciuto questo articolo? 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Ed \u00e8 vero: questa vitamina \u00e8 fondamentale per assorbire calcio e fosforo e costruire ossa forti.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9848,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,50],"tags":[53,474,52,460,438,389],"class_list":["post-9846","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salute","category-benessere-intestinale","tag-benessere-intestinale","tag-fitod3","tag-intestino","tag-intestino-irritabile","tag-problemi-intestinali","tag-vitamina-d"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9846","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9846"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9846\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9854,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9846\/revisions\/9854"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9848"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}