{"id":9961,"date":"2025-09-04T09:06:32","date_gmt":"2025-09-04T07:06:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/?p=9961"},"modified":"2025-09-04T09:06:35","modified_gmt":"2025-09-04T07:06:35","slug":"sovracrescita-di-metanogeni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erboristeriasalute.com\/news\/sovracrescita-di-metanogeni\/","title":{"rendered":"SOVRACRESCITA DI METANOGENI INTESTINALI"},"content":{"rendered":"\t\t
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In questo articolo parliamo di una condizione poco conosciuta: la sovracrescita di metanogeni intestinali. Scoprirai di cosa si tratta, come capire se ne soffri, e cosa fare per contrastarla.<\/em><\/p>

Hai mai sentito parlare di SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth, ovvero sovracrescita batterica nell\u2019intestino tenue)? \u00c8 una condizione in cui c\u2019\u00e8 un eccessivo numero di batteri nell\u2019intestino tenue, che di solito ospita un microbiota<\/a> relativamente ridotto (abbiamo parlato di SIBO in questo articolo<\/a>).<\/p>

Ebbene, la SIBO ha una \u201ccugina\u201d meno conosciuta ma altrettanto importante: la sovracrescita di metanogeni intestinali<\/strong> (Intestinal Methanogen Overgrowth, o IMO). Un tempo chiamata \u201cSIBO a dominanza di metano\u201d, ora ha un nome proprio perch\u00e9 gli organismi responsabili non sono propriamente batteri, bens\u00ec archeobatteri<\/strong>. Distinguere queste due condizioni \u00e8 importante per scegliere la terapia pi\u00f9 corretta.<\/p>

Ma di cosa si tratta esattamente?<\/strong> Quali disturbi pu\u00f2 creare? Come scoprire se ne soffri, e in che modo affrontarla? Continua a leggere!<\/p>

Cosa sono i metanogeni e perch\u00e9 sono diversi?<\/h2>

Gli archeobatteri, o archea, sono organismi unicellulari per alcuni versi simili ai batteri, ma sufficientemente diversi (non stiamo a elencare le differenze perch\u00e9 molto tecniche) da essere classificati in un dominio biologico distinto<\/strong> e a s\u00e9 stante.<\/p>

Dal punto di vista ecologico gli archea ricoprono un ruolo importante poich\u00e9 sono gli unici microrganismi che riescono a sopravvivere in ambienti estremi<\/strong> come la lava vulcanica, le sorgenti sulfuree o le acque con altissime concentrazioni di sali. Ma anche il nostro microbiota intestinale ospita archeobatteri. La specie pi\u00f9 comune si chiama Methanobrevibacter smithii<\/em><\/strong> ed \u00e8 presente nell\u2019intestino di quasi tutti gli esseri umani<\/strong>.<\/p>

Methanobrevibacter smithii \u00e8<\/em> un anaerobio (non tollera la presenza di ossigeno) appartenente agli archea metanogeni<\/strong>, capaci cio\u00e8 di produrre gas metano<\/strong>. Per farlo utilizza sostanze prodotte da altri batteri intestinali, come l\u2019idrogeno o l\u2019anidride carbonica liberati durante i processi di fermentazione.<\/p>

Methanobrevibacter smithii <\/em>e altri archea metanogeni sono i principali produttori di metano nell\u2019intestino umano. Normalmente la loro concentrazione \u00e8 molto bassa: formano non pi\u00f9 dell\u20191-2% dell\u2019intera comunit\u00e0 microbica intestinale e vivono prevalentemente nel colon<\/strong>, che contenendo pochissimo ossigeno rappresenta l\u2019ambiente ideale per la loro sopravvivenza. Ma se questi microrganismi raggiungono l\u2019intestino tenue e vi proliferano<\/strong> a dismisura<\/strong>, ecco che si verifica la condizione nota come sovracrescita di metanogeni intestinali<\/strong>.<\/p>

Possiamo quindi definire la IMO come un genere particolare di disbiosi intestinale<\/strong><\/a> causata da un eccesso di microrganismi metanogeni nell’intestino tenue.<\/p>

Perch\u00e9 soffro di sovracrescita di metanogeni?<\/h2>

Ma come accade che i metanogeni colonizzino il tenue, che in condizioni normali \u00e8 un ambiente poco adatto a loro?<\/p>

Pu\u00f2 succedere quando la motilit\u00e0 dell\u2019intestino tenue \u00e8 ridotta<\/strong> (il cibo transita pi\u00f9 lentamente e i batteri hanno pi\u00f9 tempo per riprodursi), quando i livelli di acidit\u00e0 gastrica sono bassi<\/strong> (l\u2019acidit\u00e0 \u00e8 una fondamentale difesa contro i batteri), oppure quando la valvola ileo-cecale<\/strong>, che separa l\u2019intestino tenue dal colon, non funziona bene<\/strong>.<\/p>

In pratica i fattori di rischio<\/strong> della sovracrescita di metanogeni sono sostanzialmente gli stessi della SIBO e comprendono:<\/p>