Capitano a tutti periodi di STANCHEZZA, caratterizzati da SCARSA CONCENTRAZIONE e FORTE STRESS.
Per prima cosa occorre accertarsi che alla base non vi siano seri motivi patologici.
(quando la stanchezza si protrae a lungo è sempre bene chiedere un parere al proprio medico)
Spesso però alla base c’è uno scorretto stile di vita.
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I migliori consigli per:
– Sentirsi più energici e vitali
– Contrastare lo stress
– Essere più concentrati
– Favorire il buonumore
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