Con i primi freddi della stagione autunnale, si va incontro al rischio del mal di gola.
E’ normale, l’infezione alla gola è uno dei malanni stagionali classici. Che si tratti di faringite, di laringite, di tonsillite, che l’origine sia batterica o virale poco cambia, il risultato sarà sempre caratterizzato da dolore, bruciore e arrossamento, talvolta accompagnati da febbre e spossatezza.
Come difendersi?
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IL RIMEDIO DA BORSETTA, CONTRO IL MAL DI GOLA!
Mal di gola?
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Calma subito il bruciore e ha un’azione antimicrobica, lenitiva e antinfiammatoria.
Nel comodo formato in spray, potrai portarlo sempre con te e donerà rapido sollievo ai primi sintomi di mal di gola.
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Inoltre…
Sicuramente chiudersi in casa non è la soluzione!
Vediamo allora qualche utile consiglio.
1 – Respirare con il naso: in questo modo è possibile filtrare l’aria e proteggere così il nostro organismo.
2 – Sì allo sport. La vita sedentaria è sempre dannosa. Basterà adottare qualche accorgimento nella scelta del giusto vestiario per adattarsi alla temperatura esterna se si prediligono sport all’aperto. Anche il nuoto fa bene alla salute e non occorre rinunciarvi con l’arrivo della stagione fredda. Basta fare attenzione di asciugarsi per bene all’uscita dalla vasca.
3 – Non rinunciare alle passeggiate all’aria aperta: è proprio negli ambienti chiusi che circolano gli agenti infettanti.
4 – Arieggiare la casa tenendo aperte le finestre almeno mezz’ora tutti i giorni.
5 – No all’aria troppo secca. E’ una buona abitudine umidificare gli ambienti chiusi e riscaldati mettendo asciugamani umidi sul calorifero, o utilizzando gli umidificatori.
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