In questo articolo parliamo di osteoporosi e di come prevenirla, a partire da un adeguato livello di vitamina D. Premessa: come sono fatte le ossa I minerali che compongono l’osso sono principalmente calcio e fosforo,
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In questo articolo parliamo di osteoporosi e di come prevenirla, a partire da un adeguato livello di vitamina D. Premessa: come sono fatte le ossa I minerali che compongono l’osso sono principalmente calcio e fosforo,
Leggi TuttoCome se non bastassero le vampate, i mal di testa, l’ansia e la secchezza vaginale, con l’arrivo della menopausa hai anche cominciato a russare! Perché? E, soprattutto, come smettere? Ne parliamo in questo articolo. Perché
Leggi TuttoA che età andrò in menopausa? Forse più o meno alla stessa età di tua madre, perché l’età della menopausa è in buona parte ereditaria. Ma non è detto. Parecchi altri fattori, infatti, hanno un’influenza,
Leggi TuttoVampate e sudorazione notturna sono considerati i sintomi più classici che accompagnano l’arrivo della menopausa. Ma non sono gli unici. Anche l’epidermide risente della carenza ormonale, e spesso in menopausa la pelle diventa secca, soprattutto
Leggi TuttoHai mai sofferto di dolori articolari? In questo articolo approfondiamo quali possono essere le cause di questo fastidioso disturbo e cosa si può fare per rimediare. Cause dei dolori articolari Una prima possibilità, molto semplice
Leggi TuttoEsiste un legame tra menopausa e memoria? Sì, e dipende dagli ormoni estrogeni. Capita anche a te di scordare la password del cellulare? Oppure di entrare in una stanza e non sapere più per quale
Leggi TuttoTra i diversi sintomi che segnalano a una donna l’imminente arrivo della menopausa, spesso i disturbi dell’umore hanno un ruolo di primo piano. Irritabilità e nervosismo, ansia, sbalzi d’umore, tristezza e depressione sono tra i
Leggi TuttoSi stima che più di cinque milioni di italiani soffrano di incontinenza urinaria. Ma solo pochissimi hanno il coraggio di parlarne con il proprio medico per chiedere aiuto: per lo più chi ne è affetto
Leggi TuttoDimagrire in Menopausa è possibile. Alimentazione sana, movimento e un aiuto naturale.
Leggi TuttoNon tutte le donne ne sono consapevoli, ma esiste una fase di transizione tra l’ultima mestruazione “normale” e l’ultima mestruazione della vita. È la perimenopausa (letteralmente in prossimità della menopausa): il periodo in cui l’organismo
Leggi TuttoScopri quali sono i sintomi più comuni della menopausa e i migliori rimedi per contrastarli.
Leggi TuttoUsa Psiche libera-vamp per contrastare le vampate e i disturbi dell’umore in menopausa.
Leggi TuttoCon l’arrivo della menopausa, molte donne soffrono di secchezza vaginale, e anche le infezioni vaginali e urinarie diventano più frequenti. Sapevi che tutti questi aspetti sono collegati tra loro? Un campanello d’allarme La secchezza vaginale
Leggi TuttoIl mese di Marzo è il mese che per eccellenza è dedicato alle donne e oggi in particolare vogliamo porre attenzione a un periodo tanto importante quanto delicato per la salute della donna, la menopausa.
Leggi TuttoL’osteoporosi è una malattia caratterizzata da una diminuzione della componente proteica e minerale dell’osso. Alla sua origine c’è il fatto che il normale riassorbimento di tessuto osseo, un fenomeno che avviene a ogni età, a
Leggi TuttoIn estate i disturbi della menopausa si fanno sentire ancora di più. Cosa fare quando, come in questi giorni, il termometro tocca i 40° e vampate, insonnia, irritabilità e cattivo umore diventano insopportabili? NON SOLO
Leggi TuttoLa Menopausa rappresenta una fase normale della vita di ogni donna, quindi, benché i suoi sintomi possano creare diversi disagi, non va vissuta come una malattia ma come un naturale passaggio. Vampate di calore, sudorazioni
Leggi TuttoLa menopausa è un momento delicato nella vita di ogni donna che corrisponde alla cessazione del periodo fertile, cioè al termine del ciclo mestruale e dell’attività ovarica. Il calo della produzione di ormoni (estrogeni in
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