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Nei mesi scorsi hai esagerato con la buona tavola e i pomeriggi passati sul divano, e ora ti senti appesantito? È naturale, l’inverno ci chiede
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Durante la gravidanza ti sei rallegrata perché i tuoi capelli non erano mai stati così belli, folti e luminosi. Ma dopo aver partorito, come se
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Il sale è una sostanza indispensabile per la nostra vita, poiché dai suoi componenti – sodio e cloro – dipendono molte funzioni fisiologiche essenziali. Tuttavia
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Sappiamo tutti che il sale aumenta la pressione sanguigna e che, per prevenire l’ipertensione, la prima regola da seguire è mangiare poco sale (anche se
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Quando pensiamo al rapporto tra sale e salute a tutti noi viene in mente una parola: ipertensione. Ma, esattamente, quale relazione intercorre tra il sale
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Ascoltando musiche allegre o sentimentali o rilassanti si verificano diverse reazioni fisiologiche: modifiche del sistema nervoso vegetativo che regola la pressione arteriosa, il ritmo cardiaco,
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Il mese di Marzo è il mese che per eccellenza è dedicato alle donne e oggi in particolare vogliamo porre attenzione a un periodo tanto
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Tutti sappiamo che il fumo di sigaretta è la prima causa di tumore al polmone. Ma il suo impatto sulla salute è molto più esteso:
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L’acido folico è una vitamina del gruppo B (vitamina B9) molto importante per l’organismo, in particolare durante il periodo della gravidanza. Nel periodo dell’attesa infatti, il fabbisogno di
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Con la prima luna nuova di febbraio è cominciata, secondo il calendario cinese, la primavera. Dopo i tre mesi invernali dominati dall’energia yin, ora l’opposta
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