Autunno, lo ami o lo odi? Leggi i motivi per apprezzarlo.
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Categoria: PSICOLOGIA
LA MENOPAUSA TI CONDIZIONA? PSYCHE LIBERA-VAMP!
Usa Psiche libera-vamp per contrastare le vampate e i disturbi dell’umore in menopausa.
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SINDROME PREMESTRUALE: CAUSE E COME AFFRONTARLA
Quasi tutte le donne avvertono qualche disagio nella settimana che precede le mestruazioni: tristezza, irritabilità, spossatezza, maggiore appetito, ma anche gonfiore addominale, gonfiore e dolore al seno, ritenzione idrica, disturbi del sonno. Nella maggior parte
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DORMI MALE? 6 REGOLE + 1 CONSIGLIO EFFICACE PER RIPOSARE MEGLIO
Dormi male? Leggi i consigli per riposare meglio.
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SETTEMBRE, VUOI MIGLIORARE LA TUA VITA?
Settembre è il mese dei buoni propositi. Mettili in pratica per migliorare la tua vita.
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STRESS DA RIENTRO: CONSIGLI PRATICI PER SUPERARLO
Al rientro dalle vacanze si prova spesso una sensazione di malessere riconosciuta come “Sindrome da rientro”.
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DORMIRE BENE, ANCHE IN QUARANTENA
In questo periodo di confinamento generale la maggior parte di noi passa le giornate in casa, e per un’ottima ragione. Chi lo sta sperimentando, però, sa bene che questo nuovo stile di vita – sebbene
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ASCOLTARE MUSICA PER VIVERE MEGLIO
Ascoltando musiche allegre o sentimentali o rilassanti si verificano diverse reazioni fisiologiche: modifiche del sistema nervoso vegetativo che regola la pressione arteriosa, il ritmo cardiaco, la respirazione, la sudorazione ecc. Alcuni brani musicali provocano risposte
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LA PRIMAVERA SECONDO LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
Con la prima luna nuova di febbraio è cominciata, secondo il calendario cinese, la primavera. Dopo i tre mesi invernali dominati dall’energia yin, ora l’opposta energia yang comincia a crescere, e lo fa in modo
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DISTURBI PREMESTRUALI: NE SOFFRE UNA DONNA SU QUATTRO
Il numero di donne interessate dal problema è altissimo, si parla di una donna su quattro che soffrono di sindrome premestruale, una condizione particolare, non sempre patologica, ma che necessita di grande attenzione. I giorni
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