I gatti fanno bene alla salute? Gli scienziati pensano di sì. Se sei un amante di questi animali non hai certamente bisogno di prove del fatto che vivere con un gatto migliora la vita, ma
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Categoria: PSICOLOGIA
COME COMBATTERE L’ANSIA? 5 CONSIGLI DA PROVARE SUBITO
Se soffri di ansia sai bene che questa problematica può influenzare pesantemente la vita. Chissà quante volte ti sarai chiesto: come combattere l’ansia? Ebbene, il segreto è… smettere di combatterla! Cosa significa? Continua a leggere
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COLESTEROLO ALTO? LA COLPA È (ANCHE) DELLO STRESS
Soffri di colesterolo alto? Occhio allo stress! Sempre più riconosciuto come causa o concausa di innumerevoli patologie, lo stress infatti è in grado anche di aumentare i livelli di colesterolo. Qual è il legame tra
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ANSIA E INSONNIA: QUALE COLLEGAMENTO?
L’ansia provoca insonnia. O viceversa? Un collegamento a due sensi Tutti abbiamo sperimentato che, quando siamo preoccupati o ansiosi, il sonno ne risente. Appena ci appoggiamo al cuscino e spegniamo la luce i pensieri sembrano
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MENOPAUSA E DISTURBI DELL’UMORE
Tra i diversi sintomi che segnalano a una donna l’imminente arrivo della menopausa, spesso i disturbi dell’umore hanno un ruolo di primo piano. Irritabilità e nervosismo, ansia, sbalzi d’umore, tristezza e depressione sono tra i
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ALIMENTAZIONE E BUONUMORE, CHE CIBI SCEGLIERE?
COME ARREDARE CASA PER SENTIRSI MEGLIO?
DERMATITE E PRURITO DA STRESS: I RIMEDI
SMARTWORKING SENZA STRESS, CONSIGLI PRATICI.
Leggi i nostri 10 consigli per lavorare in smartworking senza stress.
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OSSESSIONE PER L’ORDINE? COSA SIGNIFICA?
Alla base di un comportamento ossessivo può esserci un problema legato all’ansia.
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