Per la salute del nostro scheletro non contano solo calcio e vitamina D. Esistono altri minerali per le ossa che, nel tempo, possono fare la differenza. Quando pensiamo alla salute delle ossa, la nostra attenzione
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Tag: ossa
OSSA FORTI, COSA MANGIARE? LE 5 REGOLE D’ORO (PIÙ UNA)
Avere ossa forti significa soprattutto investire sul futuro. L’osteoporosi non si annuncia: arriva in silenzio, anno dopo anno, finché un giorno una banale caduta diventa una frattura dell’anca. Eppure non è un destino inevitabile. Lo
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VITAMINA C E OSSA: LA RISCOPERTA DI UN NUTRIENTE ANTICO
Sapevi che la vitamina C è indispensabile per la salute delle ossa? In questo articolo ti spieghiamo perché, e indaghiamo se integrare questa vitamina può aiutarti a prevenire l’osteoporosi. Introduzione: lo scorbuto ci aveva già
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ALCALINIZZARE IL CORPO: PERCHÉ È IMPORTANTE E COME FARE
Sull’importanza di alcalinizzare il corpo si può leggere tutto e il contrario di tutto. C’è chi la considera una panacea, in grado addirittura di prevenire il cancro, mentre altri sostengono che è un concetto privo
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VITAMINA D, OSSA E OSTEOPOROSI
In questo articolo parliamo di osteoporosi e di come prevenirla, a partire da un adeguato livello di vitamina D. Premessa: come sono fatte le ossa I minerali che compongono l’osso sono principalmente calcio e fosforo,
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TUTTE LE FUNZIONI DEL MAGNESIO
Perché il magnesio è così importante per la salute? In questo articolo scopriamo tutte le funzioni che il magnesio ha nell’organismo. Il magnesio si trova ovunque sul nostro pianeta. In natura è presente sotto forma
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CALCIO E VITAMINA D CONTRO I RISCHI DI FRATTURE
Secondo gli esperti è importante potenziare l’assunzione quotidiana di calcio e vitamina D. In tema di fratture alle ossa sono stati fatti numerosi studi. In primis si nota che la percentuale degli uomini soggetti a
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