Vediamo perché si sviluppa l’acne e quali sono i rimedi naturali più utili per contrastarla. Le statistiche dicono che l’acne colpisce ben 8 adolescenti su 10. Una problematica quasi universale che può insorgere già intorno ai
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Autore: NutraLabs
DIMAGRIRE DORMENDO: È DAVVERO POSSIBILE?
È il sogno di chiunque sia alle prese con diete ferree ed estenuanti ore in palestra: magari si potesse dimagrire dormendo! Ebbene, secondo un recente studio scientifico è possibile. Chiariamo subito che dormire di più non
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ACIDO FOLICO? ACIDO 5-METILTETRAIDROFOLICO È MEGLIO!
Cos’è l’Acido 5-Metiltetraidrofolico, e perché è preferibile rispetto al semplice acido folico. Sicuramente avrai sentito parlare di acido folico e della sua importanza durante la gravidanza. Un corretto apporto di questo nutriente fondamentale, infatti, previene
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MALATTIE AUTOIMMUNI E RIMEDI NATURALI: NOVITÀ DALLA RICERCA
Esistono rimedi naturali in grado di prevenire le malattie autoimmuni? Vitamina D e Omega 3 sembrano tra i più promettenti. Un grande studio, il primo di questo tipo, ha analizzato l’effetto di questi due rimedi
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LACTOBACILLUS CRISPATUS PER UNA GRAVIDANZA SERENA
L’assunzione di Lactobacillus crispatus durante la gravidanza può portare molti benefici. Vediamo quali, e quale integratore scegliere. Tutte le mamme in attesa si chiedono cosa possono fare per far sì che la gravidanza proceda nel
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VALERIANA PER DORMIRE: QUALE PRODOTTO SCEGLIERE?
La valeriana è uno dei rimedi naturali per dormire più utilizzati. Vediamo le proprietà di questa pianta, e quali sono i migliori prodotti a base di valeriana. La valeriana (Valeriana officinalis) è una pianta erbacea
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STRESS DA RIENTRO AL LAVORO: COME AFFRONTARLO
Per molti è un appuntamento fisso dopo le ferie estive, ma può presentarsi al ritorno da qualunque periodo di vacanza: stiamo parlando dello stress da rientro. Quella che gli anglosassoni chiamano post-vacation blues (tristezza post-vacanze)
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RINFORZO DELLE DIFESE IMMUNITARIE? CI PENSA LA NATURA!
Consigli e rimedi naturali per il rinforzo delle difese immunitarie. La stagione invernale, quando la circolazione di virus soprattutto respiratori è elevata, mette senza dubbio alla prova il nostro sistema immunitario. Ma se siamo sempre
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VITAMINA D, OSSA E OSTEOPOROSI
In questo articolo parliamo di osteoporosi e di come prevenirla, a partire da un adeguato livello di vitamina D. Premessa: come sono fatte le ossa I minerali che compongono l’osso sono principalmente calcio e fosforo,
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RIMEDI NATURALI PER LA TOSSE? PROVA ALTEA COMPOSTA STICK, ANCHE PER I TUOI BAMBINI!
Quali sono i migliori rimedi naturali per contrastare la tosse? Ne parliamo in questo articolo. Impossibile, o quasi, passare l’inverno senza nemmeno un colpo di tosse! La tosse si manifesta ogni volta che si verifica
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TUTTE LE PROPRIETÀ DEI LEGUMI, CIBO AMICO ANCHE DELL’AMBIENTE
Fagioli, ceci, lenticchie, piselli, ma anche fave, cicerchie, taccole, lupini… I legumi sono molti, e tutti ricchi di proprietà salutari. Vediamo perché fanno bene alla salute, ma anche all’ambiente. Sono sempre stati un punto forte
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VITAMINA C, QUAL È LA FORMA MIGLIORE?
La vitamina C porta tanti benefici al nostro organismo e in molti casi integrarla può essere una buona idea, soprattutto in inverno. Ma gli integratori di vitamina C in commercio sono molti: qual è il
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COME RINFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE DEI TUOI BAMBINI
Ricomincia il nido o la scuola materna e, anche quest’anno, ecco: raffreddori, tosse, febbre, otiti e bronchiti senza soluzione di continuità. Bambini che passano una settimana a scuola e una a casa malati, e genitori
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VITAMINA D IN INVERNO: COME EVITARE CARENZE
Gli studi sono chiari: in Italia sono moltissime le persone ad avere livelli inadeguati di vitamina D, soprattutto in inverno. I dati cambiano a seconda dei gruppi analizzati, ma restano sempre allarmanti. Al Sud, tra
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ALLE PRESE CON I PRIMI MAL DI GOLA? COMBATTILI CON LA PROPOLI!
La propoli è uno dei rimedi naturali più utilizzati contro il mal di gola. Questa straordinaria sostanza prodotta dalle api, infatti, possiede proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antivirali che la rendono particolarmente utile per aiutare l’organismo
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RIMEDI NATURALI PER LE DIFESE IMMUNITARIE? ECCO PERCHÉ SCEGLIERE FITOSOSTEGNO IMMUNO!
Ottobre è il momento giusto per cominciare un programma di supporto dell’organismo in vista della stagione invernale. Se per le tue difese immunitarie hai deciso di optare per i rimedi naturali, sicuramente ti starai chiedendo
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ARTROSI, AFFRONTALA AL NATURALE
Se soffri di artrosi, esistono rimedi naturali efficaci e sicuri che possono aiutarti! Vediamo quali. L’artrosi è una malattia cronica e degenerativa che colpisce le articolazioni. In particolare viene attaccata la cartilagine, quella sorta di
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STRESS E MAGNESIO
In questo articolo approfondiamo il concetto di stress: cos’è, quando si attiva, quali effetti produce nel corpo, e perché il magnesio è uno dei rimedi migliori per alleviarlo. Stress, al giorno d’oggi, è una parola
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PREVENIRE IL DIABETE: NON SOLO ZUCCHERI, ANCHE I GRASSI SONO IMPORTANTI
Per prevenire il diabete occorre limitare il consumo non solo di zuccheri, ma anche di grassi saturi. Tutti sappiamo che mangiare troppi zuccheri aumenta il rischio di ammalarsi di diabete. Ma dagli ultimi studi emerge
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VITAMINA C IN GRAVIDANZA: I BENEFICI PER MAMMA E BAMBINO
La vitamina C è una sostanza indispensabile, di cui il nostro organismo ha bisogno per svolgere correttamente numerosissime funzioni. In gravidanza diventa ancora più importante, perché supporta la salute della mamma e lo sviluppo del
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