Il prolasso degli organi pelvici e l’incontinenza urinaria da sforzo vengono spesso associati alla debolezza dei muscoli del pavimento pelvico. La muscolatura ha certamente un ruolo importante, ma da sola non basta a spiegare né
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Autore: NutraLabs
FIBROBLASTI VAGINALI: LE CELLULE CHE SI PRENDONO CURA DEI TESSUTI
Nella parete vaginale sono presenti cellule che lavorano continuamente per conservare la resistenza, l’elasticità e la capacità di adattamento del tessuto: sono i fibroblasti vaginali. Queste cellule producono le fibre del tessuto connettivo, sostituiscono quelle
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COME È FATTA LA PARETE VAGINALE
Quando si parla di salute vaginale, l’attenzione si concentra quasi sempre sulla mucosa: il suo grado di idratazione, il pH, il microbiota o l’eventuale presenza di irritazioni e infiammazioni. La parete vaginale, però, è una
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SENSIBILITÀ AL CAFFÈ, PERCHÉ È SOGGETTIVA E DA COSA DIPENDE
La sensibilità al caffè cambia moltissimo da persona a persona. Non è solo una questione di abitudine: si intrecciano fattori complessi che vanno dalla genetica ai livelli di stress. Vediamo da cosa dipende la sensibilità
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METABOLISMO DELLA CAFFEINA: LENTO O VELOCE?
Il metabolismo della caffeina cambia molto da persona a persona. Capire se siamo metabolizzatori lenti o veloci ci aiuta a calibrare l’assunzione di caffè in base alla nostra sensibilità, ma può avere anche effetti sorprendenti
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APPARECCHIO FISSO O ALLINEATORE TRASPARENTE? GLI EFFETTI SULLA SALUTE ORALE
Apparecchio fisso o allineatore trasparente: sono due diverse soluzioni ortodontiche che non si differenziano solo per l’aspetto estetico, ma anche per il modo in cui influenzano la salute orale nel suo complesso. Un apparecchio ortodontico
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VERDURE E BAMBINI: I GUSTI ALIMENTARI SI FORMANO IN UTERO?
Far mangiare le verdure ai bambini può essere difficile. Ma secondo alcuni nuovi studi, la familiarità con certi sapori potrebbe iniziare già durante la gravidanza. Molti genitori conoscono bene la “battaglia delle verdure” a tavola.
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GARDNERELLA, SEMPRE “CATTIVA”? NUOVO STUDIO CI PORTA SOTTO LA SUPERFICIE DEL MICROBIOTA VAGINALE
Un nuovo studio su microbiota vaginale e Gardnerella suggerisce che questo batterio potrebbe non essere sempre sinonimo di disbiosi. Il microbiota vaginale è l’ecosistema di microrganismi che abita la vagina e svolge un ruolo fondamentale
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VITAMINA D E MUSCOLI, UN LEGAME POCO NOTO
Quando si parla di vitamina D, si pensa soprattutto alla salute delle ossa. Ma il legame tra vitamina D e muscoli è altrettanto importante: questa molecola contribuisce alla funzione muscolare, alla produzione di energia e
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PROBIOTICI E NEONATI: GLI EFFETTI A LUNGO TERMINE
Nei neonati con coliche, rigurgito o stitichezza, l’assunzione di probiotici specifici potrebbe aiutare a modulare il microbiota nei primi mesi di vita e influenzare il benessere intestinale anche negli anni successivi. Vediamo i risultati di
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ZUCCHERI E ANSIA: IL LEGAME NASCOSTO NEGLI ADOLESCENTI
Il rapporto tra zuccheri e ansia è sempre più studiato. Bevande zuccherate, picchi glicemici e microbiota intestinale possono influenzare la stabilità emotiva, soprattutto durante l’adolescenza. Vediamo i risultati di un nuovo studio. Negli ultimi decenni
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IL MICROBIOTA INTESTINALE HA UN OROLOGIO: IL RITMO CIRCADIANO CHE CUSTODISCE LA NOSTRA SALUTE
Possiamo immaginare il nostro intestino come una microscopica metropoli in cui vivono miliardi di cittadini – il microbiota intestinale – che seguono un’agenda giornaliera rigorosa. Proprio come noi dividiamo la giornata tra lavoro, pasti e
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LA ROUTINE SERALE CHE MIGLIORA SONNO E BENESSERE
C’è un momento della giornata che spesso sprechiamo senza accorgercene: il dopo cena. È lo spazio in cui potremmo chiudere la giornata con un gesto di cura verso noi stessi e accompagnare gradualmente il corpo
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PROBIOTICI IN ALLATTAMENTO: QUALI BENEFICI PER IL NEONATO?
I probiotici in allattamento sono al centro di un crescente interesse scientifico, perché potrebbero influenzare non solo il microbiota della madre, ma anche la composizione del latte materno e il benessere del neonato. In un
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LATTE MATERNO: MOLTO PIÙ CHE UN ALIMENTO
La composizione del latte materno comprende non solo sostanze nutritive, ma anche anticorpi, oligosaccaridi, ormoni, batteri e cellule che guidano lo sviluppo del neonato. Sappiamo da tempo che la composizione del latte materno contiene un
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SECCHEZZA VAGINALE IN ALLATTAMENTO: PERCHÉ E COME AFFRONTARLA
Durante l’allattamento possono molto spesso comparire secchezza vaginale e altri disturbi intimi. Perché? E come affrontarli? Ne parliamo in questo articolo. Diventare madre è un’esperienza unica, fatta di molte emozioni ma anche di una stanchezza
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LE DIVERSE FACCE DELL’INQUINAMENTO INDOOR
L’inquinamento indoor è l’insieme degli inquinanti chimici, biologici e microbiologici presenti negli ambienti chiusi, come case, uffici e scuole. Può avere effetti importanti sulla nostra salute, ma alcuni semplici accorgimenti ci aiutano a proteggerci. Quando
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SECCHEZZA VAGINALE E PILLOLA ANTICONCEZIONALE: UN RISCHIO POCO NOTO
La secchezza vaginale non riguarda solo la menopausa: in alcune donne giovani può comparire durante l’assunzione della pillola anticoncezionale, per effetto dei cambiamenti ormonali che influenzano lubrificazione, sensibilità e comfort intimo. Non sono solo le
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MINERALI PER LE OSSA: IL RUOLO DI BORO, ZINCO E SELENIO
Per la salute del nostro scheletro non contano solo calcio e vitamina D. Esistono altri minerali per le ossa che, nel tempo, possono fare la differenza. Quando pensiamo alla salute delle ossa, la nostra attenzione
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SENSIBILITÀ AL GLUTINE NON CELIACA: UN AIUTO DAI PROBIOTICI
Le ricerche più recenti suggeriscono che la sensibilità al glutine non celiaca possa coinvolgere non solo il glutine, ma anche altri componenti del frumento, il microbiota intestinale e la barriera mucosa. In questo scenario, i
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