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Benessere Naturale NutraLabs

Autore: NutraLabs

omega 3 e invecchiamento

INVECCHIAMENTO: OMEGA 3 “ELISIR DI LUNGA VITA”?

21 Maggio 2025 NutraLabs SALUTE

Gli Omega 3 potrebbero proteggere dall’invecchiamento precoce. Dati promettenti dalla ricerca scientifica. Invecchiamento e telomeri Chi non vorrebbe vivere a lungo e in buona salute? Dopo l’alchimia, oggi è la scienza a interessarsi a questo

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sonno tiroide

SONNO E TIROIDE: CONOSCI IL COLLEGAMENTO?

19 Maggio 2025 NutraLabs SALUTE

A chi non è mai capitato di avere problemi a dormire? Pochi però sanno che potrebbe esserci un legame sorprendente tra disturbi del sonno e tiroide. Questa piccola ghiandola situata nel collo, infatti, gioca un

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melatonina in menopausa

L’IMPORTANZA DELLA MELATONINA IN MENOPAUSA (E NON SOLO PER IL SONNO)

12 Maggio 2025 NutraLabs MENOPAUSA, SALUTE

Quando pensiamo alla menopausa ci vengono subito in mente i cambiamenti legati agli ormoni sessuali femminili, come gli estrogeni e il progesterone. Tuttavia la menopausa porta con sé un’altra importante diminuzione ormonale: quella della melatonina. Prodotta

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stanchezza ginseng

STANCHEZZA PRIMAVERILE? RITROVA L’ENERGIA CON IL GINSENG!

7 Maggio 2025 NutraLabs SALUTE

Parliamo del ginseng, rimedio anti stanchezza per eccellenza. Con l’arrivo della primavera molte persone si trovano a fare i conti con una stanchezza inspiegabile, sempre più diffusa via via che i ritmi di vita aumentano

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vitamina d allattamento

VITAMINA D IN ALLATTAMENTO: ALLA MAMMA O AL BAMBINO?

5 Maggio 2025 NutraLabs I NOSTRI CONSIGLI

Durante l’allattamento la madre rappresenta la principale fonte di vitamina D per il neonato. Integrando questa vitamina ne trarrà beneficio non solo lei, ma anche il suo bambino. Gravidanza e allattamento rappresentano fasi cruciali nella

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uso corretto antibiotici

L’APP PER UN USO CORRETTO DEGLI ANTIBIOTICI

28 Aprile 2025 NutraLabs SALUTE

Parliamo di Firstline, l’app lanciata dall’Agenzia Italiana del Farmaco per favorire un uso corretto degli antibiotici. E a cosa prestare attenzione se devi fare una terapia antibiotica. L’antibiotico-resistenza è una delle sfide più urgenti per

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infezioni urinarie anziani

INFEZIONI URINARIE, PERCHÉ GLI ANZIANI NE SOFFRONO COSÌ SPESSO (E COME CONTRASTARLE)

16 Aprile 2025 NutraLabs SALUTE, SOS CISTITE

L’invecchiamento del tessuto vescicale espone le persone anziane a un maggior rischio di infezioni urinarie. Un nuovo studio mostra che il D-Mannosio sarebbe in grado di “ringiovanire” la vescica. Le infezioni urinarie rappresentano un problema

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vitamina d in gravidanza

VITAMINA D, IN GRAVIDANZA È ANCORA PIÙ IMPORTANTE

19 Marzo 2025 NutraLabs GRAVIDANZA, SALUTE

La vitamina D svolge un ruolo fondamentale durante la gravidanza, e non solo per garantire il corretto sviluppo scheletrico del feto. Molte donne però ne sono carenti, e in questo caso un’integrazione può essere la

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stitichezza fibre

STITICHEZZA, QUANDO LE FIBRE NON FUNZIONANO

26 Febbraio 2025 NutraLabs BENESSERE INTESTINALE, SALUTE

Per la maggior parte delle persone un sufficiente apporto di fibre alimentari è necessario per mantenere regolare l’intestino: quando non mangiamo abbastanza frutta e verdura, ecco che compare la stitichezza. Di conseguenza il primo consiglio

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tipi di fibre classificazione proprietà

I DIVERSI TIPI DI FIBRE E LE LORO PROPRIETÀ: FACCIAMO CHIAREZZA

24 Febbraio 2025 NutraLabs ALIMENTAZIONE, SALUTE

Fibre solubili e insolubili, fibre gelificanti, fermentabili, prebiotiche… Quando parliamo di fibre facciamo riferimento a un gruppo di sostanze estremamente eterogeneo. Esistono molti tipi di fibre, ciascuno con caratteristiche specifiche e differenti effetti sulla nostra

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stipsi alimentazione

STIPSI E ALIMENTAZIONE: NON CONTANO SOLO LE FIBRE

19 Febbraio 2025 NutraLabs ALIMENTAZIONE, BENESSERE INTESTINALE, SALUTE

Se soffri di stipsi, senza dubbio ti sarà familiare il consiglio di mangiare più fibre. In effetti per molti di noi esiste un collegamento diretto tra regolarità intestinale e quantità di alimenti ricchi di fibre,

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zuccheri dannosi per la salute

ZUCCHERI, DANNOSI PER LA SALUTE? SÌ, MA NON TUTTI

17 Febbraio 2025 NutraLabs ALIMENTAZIONE, SALUTE

Dalla carie all’aumento di peso, dal diabete fino al cancro: lo sappiamo tutti, gli zuccheri sono dannosi per la salute. Ma di quali zuccheri, esattamente, stiamo parlando? Sì, perché gli zuccheri non sono tutti uguali.

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antibiotici effetti collaterali

EFFETTI COLLATERALI DEGLI ANTIBIOTICI: IL MICROBIOTA NON È LA SOLA VITTIMA

12 Febbraio 2025 NutraLabs SALUTE

La disbiosi del microbiota è il più conosciuto tra gli effetti collaterali degli antibiotici. Molto meno noto il fatto che questi farmaci, pur essendo progettati per eliminare i batteri, possono danneggiare anche le cellule umane.

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febbre fa bene

LA FEBBRE FA BENE?

5 Febbraio 2025 NutraLabs SALUTE

La febbre fa male oppure fa bene? È meglio abbassarla o lasciarle fare il suo corso? Gli studi scientifici ci aiutano a prendere una decisione. Quando ci ammaliamo di un’infezione il nostro corpo reagisce in

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artrosi vitamina c

ARTROSI E VITAMINA C

3 Febbraio 2025 NutraLabs MENOPAUSA, SALUTE

La vitamina C può essere d’aiuto per contrastare l’artrosi? Sì, ma con qualche cautela. Vediamo cosa dicono gli studi clinici. L’artrosi è una malattia cronica e degenerativa delle articolazioni che, in una fase avanzata, può

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probiotici infezioni respiratorie asse intestino cervello

INFEZIONI RESPIRATORIE, PROBIOTICI E L’ASSE INTESTINO-POLMONI

29 Gennaio 2025 NutraLabs SALUTE

Può sembrare sorprendente, ma è scientificamente provato: il microbiota intestinale influenza la salute delle vie respiratorie. Ed è proprio per questo che i probiotici aiutano a prevenire e contrastare le infezioni respiratorie virali tipiche della

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infezioni respiratorie piante adattogene

INFLUENZA E RAFFREDDORE, UN AIUTO NATURALE DALLE PIANTE ADATTOGENE

27 Gennaio 2025 NutraLabs SALUTE

Perché le piante adattogene sono un utile rimedio naturale per prevenire e contrastare le infezioni respiratorie virali, come influenza e raffreddore. Tra i rimedi naturali c’è una categoria speciale: quella degli adattogeni. Con questo termine

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occhio secco omega 3

OCCHIO SECCO, GLI OMEGA 3 LO COMBATTONO

20 Gennaio 2025 NutraLabs SALUTE

L’integrazione di Omega 3 è un efficace rimedio contro l’occhio secco, consigliato anche dagli oculisti. Ti capita spesso di avere gli occhi arrossati e che bruciano? Potresti soffrire di sindrome dell’occhio secco. Si tratta di

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stress e difese immunitarie

VUOI RINFORZARE LE TUE DIFESE IMMUNITARIE? ABBASSA LO STRESS!

13 Gennaio 2025 NutraLabs SALUTE

Hai mai notato che quando sei stressato ti ammali più facilmente? Non è un’impressione: lo stress aumenta davvero il rischio di contrarre malattie infettive (e la loro severità), i dati scientifici che lo dimostrano sono

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microbiota intestinale dieta

QUALE DIETA PER UN MICROBIOTA INTESTINALE SANO?

11 Dicembre 2024 NutraLabs ALIMENTAZIONE, BENESSERE INTESTINALE, SALUTE

In che modo la dieta influenza il microbiota intestinale, e come alimentarsi per avere un microbiota sano. Il microbiota intestinale influenza in modo determinante il benessere non solo dell’intestino ma dell’intero organismo. Quando la sua

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