Un nuovo studio su microbiota vaginale e Gardnerella suggerisce che questo batterio potrebbe non essere sempre sinonimo di disbiosi. Il microbiota vaginale è l’ecosistema di microrganismi che abita la vagina e svolge un ruolo fondamentale
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Autore: NutraLabs
VITAMINA D E MUSCOLI, UN LEGAME POCO NOTO
Quando si parla di vitamina D, si pensa soprattutto alla salute delle ossa. Ma il legame tra vitamina D e muscoli è altrettanto importante: questa molecola contribuisce alla funzione muscolare, alla produzione di energia e
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PROBIOTICI E NEONATI: GLI EFFETTI A LUNGO TERMINE
Nei neonati con coliche, rigurgito o stitichezza, l’assunzione di probiotici specifici potrebbe aiutare a modulare il microbiota nei primi mesi di vita e influenzare il benessere intestinale anche negli anni successivi. Vediamo i risultati di
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ZUCCHERI E ANSIA: IL LEGAME NASCOSTO NEGLI ADOLESCENTI
Il rapporto tra zuccheri e ansia è sempre più studiato. Bevande zuccherate, picchi glicemici e microbiota intestinale possono influenzare la stabilità emotiva, soprattutto durante l’adolescenza. Vediamo i risultati di un nuovo studio. Negli ultimi decenni
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IL MICROBIOTA INTESTINALE HA UN OROLOGIO: IL RITMO CIRCADIANO CHE CUSTODISCE LA NOSTRA SALUTE
Possiamo immaginare il nostro intestino come una microscopica metropoli in cui vivono miliardi di cittadini – il microbiota intestinale – che seguono un’agenda giornaliera rigorosa. Proprio come noi dividiamo la giornata tra lavoro, pasti e
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LA ROUTINE SERALE CHE MIGLIORA SONNO E BENESSERE
C’è un momento della giornata che spesso sprechiamo senza accorgercene: il dopo cena. È lo spazio in cui potremmo chiudere la giornata con un gesto di cura verso noi stessi e accompagnare gradualmente il corpo
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PROBIOTICI IN ALLATTAMENTO: QUALI BENEFICI PER IL NEONATO?
I probiotici in allattamento sono al centro di un crescente interesse scientifico, perché potrebbero influenzare non solo il microbiota della madre, ma anche la composizione del latte materno e il benessere del neonato. In un
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LATTE MATERNO: MOLTO PIÙ CHE UN ALIMENTO
La composizione del latte materno comprende non solo sostanze nutritive, ma anche anticorpi, oligosaccaridi, ormoni, batteri e cellule che guidano lo sviluppo del neonato. Sappiamo da tempo che la composizione del latte materno contiene un
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SECCHEZZA VAGINALE IN ALLATTAMENTO: PERCHÉ E COME AFFRONTARLA
Durante l’allattamento possono molto spesso comparire secchezza vaginale e altri disturbi intimi. Perché? E come affrontarli? Ne parliamo in questo articolo. Diventare madre è un’esperienza unica, fatta di molte emozioni ma anche di una stanchezza
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LE DIVERSE FACCE DELL’INQUINAMENTO INDOOR
L’inquinamento indoor è l’insieme degli inquinanti chimici, biologici e microbiologici presenti negli ambienti chiusi, come case, uffici e scuole. Può avere effetti importanti sulla nostra salute, ma alcuni semplici accorgimenti ci aiutano a proteggerci. Quando
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SECCHEZZA VAGINALE E PILLOLA ANTICONCEZIONALE: UN RISCHIO POCO NOTO
La secchezza vaginale non riguarda solo la menopausa: in alcune donne giovani può comparire durante l’assunzione della pillola anticoncezionale, per effetto dei cambiamenti ormonali che influenzano lubrificazione, sensibilità e comfort intimo. Non sono solo le
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MINERALI PER LE OSSA: IL RUOLO DI BORO, ZINCO E SELENIO
Per la salute del nostro scheletro non contano solo calcio e vitamina D. Esistono altri minerali per le ossa che, nel tempo, possono fare la differenza. Quando pensiamo alla salute delle ossa, la nostra attenzione
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SENSIBILITÀ AL GLUTINE NON CELIACA: UN AIUTO DAI PROBIOTICI
Le ricerche più recenti suggeriscono che la sensibilità al glutine non celiaca possa coinvolgere non solo il glutine, ma anche altri componenti del frumento, il microbiota intestinale e la barriera mucosa. In questo scenario, i
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LA CASA È VIVA: GUIDA AL MICROBIOTA DOMESTICO
La nostra casa è molto più di un contenitore di mobili e oggetti. È un vero e proprio ecosistema, dove interagiamo con miliardi di creature invisibili che formano il cosiddetto microbiota domestico, cioè l’insieme dei
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PIÙ PULITO NON È SEMPRE PIÙ SICURO: DISINFETTANTI DOMESTICI E ANTIBIOTICO-RESISTENZA
Pulire il bagno con un detersivo “disinfettante”, aggiungere al bucato un additivo “igienizzante”, lavarsi le mani con un sapone “antibatterico”. Sono gesti quotidiani che compiamo con l’intento di eliminare i germi e proteggere la nostra
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MEDICINA DI GENERE: PERCHÉ IL “CORPO STANDARD” È ANCORA MASCHILE, E COSA RISCHIANO LE DONNE
Oggi si parla sempre più spesso di medicina di genere, cioè dello studio di come il sesso biologico influenzi sintomi, diagnosi, risposta ai farmaci e percorsi di cura. Un cambiamento di prospettiva essenziale, dal momento
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ACQUA DEL RUBINETTO O IN BOTTIGLIA? TUTTI I FALSI MITI SFATATI DAI MEDICI DELL’ISDE
Meglio l’acqua del rubinetto o quella in bottiglia? Noi italiani non abbiamo dubbi, dal momento che consumiamo 15 miliardi di bottiglie ogni anno: in nessun altro Paese europeo si beve così tanta acqua in bottiglia.
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DISPEPSIA FUNZIONALE E COLON IRRITABILE: COS’HANNO IN COMUNE?
Digestione difficile, gonfiore, bruciore di stomaco e intestino irregolare possono sembrare disturbi separati, ma spesso raccontano una storia comune: quella di un apparato digerente che comunica in modo alterato con il sistema nervoso. In questo
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DISPEPSIA FUNZIONALE: QUANDO DIGERISCI MALE MA GLI ESAMI SONO NORMALI
La dispepsia funzionale è una delle cause più comuni di digestione difficile, peso sullo stomaco, nausea dopo mangiato e sazietà precoce. In questo articolo vediamo quali sono le sue cause e alcuni suggerimenti per affrontarla.
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LUCE BLU DEGLI SCHERMI: FA DAVVERO MALE AGLI OCCHI?
Passiamo ore al giorno davanti a schermi di ogni tipo. Inevitabilmente ci chiediamo se facciano male agli occhi, e il dubbio più comune riguarda la luce blu degli schermi: può affaticare gli occhi, disturbare il
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