Nuove News sul Benessere Naturale!
Parliamo di gravidanza e microbiota. Uno studio scientifico di recentissima pubblicazione ha fatto una scoperta sorprendente: il microbiota vaginale influenza il processo del parto, e in particolare il modo in cui una donna risponderà all’induzione
Read more
Ormai tutti sanno che Lactobacillus crispatus è il miglior probiotico per la salute vaginale. Ma la domanda è: meglio utilizzarlo da solo, oppure in combinazione con altre specie? Sul mercato troviamo infatti sia prodotti contenenti
Read more
Sapevi che la vitamina C è indispensabile per la salute delle ossa? In questo articolo ti spieghiamo perché, e indaghiamo se integrare questa vitamina può aiutarti a prevenire l’osteoporosi. Introduzione: lo scorbuto ci aveva già
Read more
Le ossa hanno bisogno di calcio. È naturale, visto che sono formate per il 70% di minerali, e tra questi principalmente sali di calcio (idrossiapatite e carbonato). Ma il calcio, da solo, non basta per
Read more
Gli integratori multivitaminici possono rallentare l’invecchiamento biologico? Un nuovo studio pubblicato su Nature Medicine suggerisce di sì, ma con qualche cautela. Esiste un divario, di cui spesso non ci rendiamo conto, tra la nostra età
Read more
Tutti ne risentiamo con un po’ di stanchezza, ma per qualcuno i rischi possono essere più seri. Vediamo cosa dice davvero la scienza a proposito degli effetti che il passaggio all’ora legale ha sulla salute.
Read more
Soffri di intolleranza al fruttosio? Ti hanno consigliato di evitare i cibi più ricchi di fruttosio, e ti stai chiedendo quali sono? In questo articolo li vediamo uno a uno, da quello più problematico a
Read more
Benché meno conosciuta dell’intolleranza al lattosio, l’intolleranza la fruttosio è una problematica diffusa, molto comune in particolare nelle persone che soffrono di sindrome dell’intestino irritabile. In questo articolo ti spieghiamo perché si manifesta, quali conseguenze
Read more
Nuovi studi scientifici dimostrano che, tra le cause della candida vaginale, un ruolo di primo piano lo gioca la nostra risposta immunitaria. Che non è troppo debole, come accade in altre forme di candidosi, bensì
Read more
Tutti ne soffriamo di tanto in tanto, ma per molti si tratta di uno spiacevole compagno fisso. Stiamo parlando del gonfiore addominale: un malessere estremamente comune spesso minimizzato come semplice “fastidio” o preoccupazione estetica, ma
Read more
Tutti ne soffriamo di tanto in tanto, ma per molti si tratta di uno spiacevole compagno fisso. Stiamo parlando del gonfiore addominale: un malessere estremamente comune spesso minimizzato come semplice “fastidio” o preoccupazione estetica, ma
Read more
Tutti ne soffriamo di tanto in tanto, ma per molti si tratta di uno spiacevole compagno fisso. Stiamo parlando del gonfiore addominale: un malessere estremamente comune spesso minimizzato come semplice “fastidio” o preoccupazione estetica, ma
Read more
Tutti ne soffriamo di tanto in tanto, ma per molti si tratta di uno spiacevole compagno fisso. Stiamo parlando del gonfiore addominale: un malessere estremamente comune spesso minimizzato come semplice “fastidio” o preoccupazione estetica, ma
Read more
Continuiamo a parlare di rimedi naturali per i dolori mestruali, concentrandoci su quelli la cui efficacia è stata scientificamente studiata e dimostrata. Leggi QUI la prima parte dell’articolo Omega 3 Gli acidi grassi Omega 3 hanno una
Read more
I dolori mestruali, o dismenorrea, sono un disturbo invalidante che interessa moltissime donne, specie tra le più giovani. Abbiamo visto in un articolo precedente che non vanno mai sottovalutati, perché potrebbero essere la spia di
Read more
Capita anche a te di svegliarti con la pancia piatta e, poche ore dopo, dover allargare la cintura di parecchi buchi? Spesso dopo un pasto, magari anche appena pochi bocconi? Il problema potrebbe non essere
Read more
Un nuovo studio scientifico dimostra, per la prima volta, che Lactobacillus crispatus potrebbe proteggere non solo la salute vaginale, ma anche quella del fegato e del cuore. Lactobacillus crispatus è il probiotico diventato famoso come
Read more
I dolori mestruali (definiti, in termini medici, “dismenorrea”, che in greco significa appunto flusso mestruale doloroso) sono il disturbo ginecologico più comune tra le donne in età fertile. Nonostante la loro enorme diffusione – si
Read more
Secondo gli studi scientifici, il calcio è uno degli integratori più efficaci per contrastare la sindrome premestruale. La sindrome premestruale è una condizione clinica complessa, sulle cui esatte cause esistono molte ipotesi, molti dibattiti, ma
Read more
Studi scientifici svelano un nuovo effetto collaterale degli antibiotici: possono aumentare il rischio di calcoli renali. Per decenni il mondo della medicina ha considerato la vescica e il resto delle vie urinarie come un ambiente
Read more