CATTIVA DIGESTIONE. QUANTO INCIDE LO STRESS?

Capita di frequente che le patologie gastrointestinali vengano sottovalutate, per il semplice fatto di non riuscire a diagnosticarle nel modo corretto.
Sta di fatto che sempre più italiani ne sono colpiti: sembra che un italiano su cinque soffra di patologie a carico dello stomaco o dell’intestino, organi fondamentali per l’assorbimento degli alimenti, con disturbi più o meno intensi e i numeri relativi alle aspettative su questo argomento sono poco rassicuranti: i casi di colon irritabile e patologie infiammatorie intestinali sono in netto aumento.

Digestione e Stress
Le cause sono diverse, ma pare che i maggiori problemi digestivi siano collegati a livelli elevati di stress e ansia.
E’ risaputo come lo stress provochi disagi più o meno gravi al nostro organismo. In particolare, può essere causa di squilibri a livello digestivo, e di conseguenza di una cattiva digestione.
Il problema è che questi disturbi tendono a loro volta ad aumentare i livelli di ansia e stress nelle persone.
Si crea una sorta di spiacevole circolo vizioso che risulta sempre più difficile da contrastare.
I dati parlano chiaro: tantissimi soggetti sono costretti a vivere con tale disturbo, che purtroppo va a minare la qualità della loro vita.

Tuttavia non bisogna disperare!
In questi casi è importante chiedere un parere al proprio medico.
Detto ciò, è bene sapere che corretti comportamenti alimentari possono risultare fondamentali per contrastare questo tipo di disturbi.
Inoltre…
Un aiuto concreto viene anche dai prodotti a base di enzimi digestivi.