Lactobacillus crispatus fa rima con salute femminile. Questo batterio, infatti, è diventato ormai famoso per il ruolo protettivo che gioca nei confronti delle infezioni vaginali e di altre problematiche ginecologiche.
Vediamo meglio, allora, cos’è il Lactobacillus crispatus, quali sono le sue proprietà e quali le sue applicazioni come probiotico.
Lactobacillus crispatus nel microbiota vaginale naturale
Sappiamo che un microbiota vaginale sano è composto prevalentemente da lattobacilli. Ma questo non basta, perché i lattobacilli non sono tutti uguali. Sono moltissime le specie lattobacillari che possono abitare la vagina, ciascuna con le proprie caratteristiche; ma di norma il microbiota vaginale è dominato da una sola specie, e per la maggior parte delle donne si tratta di una di queste quattro: Lactobacillus crispatus, L. gasseri, L. iners oppure L. jensenii.
Pur trattandosi, in tutti e quattro i casi, di microbioti “normali”, le donne la cui flora vaginale è dominata da L. crispatus sono particolarmente fortunate. Gli scienziati, infatti, hanno scoperto che un microbiota in cui L. crispatus la fa da padrone è particolarmente stabile e resistente alle alterazioni. Difficile che vada incontro a disbiosi!
Non solo, ma una elevata colonizzazione da parte di questo batterio protegge la donna da moltissime problematiche:
- vaginosi batterica
- candidosi vulvovaginale
- infezioni urinarie
- malattie a trasmissione sessuale, come clamidia, Trichomonas, HIV, Papilloma virus, Herpes
- complicanze della gravidanza, in particolare parto prematuro
- tumore del collo dell’utero
- vulvodinia.
Tutto questo grazie alle straordinarie caratteristiche di L. crispatus:
– Questo batterio aderisce molto fortemente alle pareti vaginali, riuscendo anche a “scalzare” eventuali batteri patogeni.
– Grazie alla produzione di acido lattico mantiene il pH particolarmente basso (inferiore a 4).
– Combatte i microrganismi dannosi rilasciando acqua ossigenata e altre sostanze dall’azione antibiotica.
– “Parla” con il sistema immunitario ed evita che vengano scatenate infiammazioni eccessive.
– E in caso di infezione da Papilloma virus è addirittura in grado di riconoscere ed eliminare eventuali cellule tumorali!
Insomma, tra tutti i lattobacilli vaginali Lactobacillus crispatus è senza dubbio quello più utile e protettivo. Il più potente difensore della salute femminile!
Lactobacillus crispatus come probiotico
E se non sei così fortunata da ospitare naturalmente grandi quantità di L. crispatus nella tua flora vaginale?
In questo caso è possibile utilizzare probiotici mirati per migliorare la salute vaginale e prevenire o trattare parecchie problematiche. L’assunzione di Lactobacillus crispatus come probiotico può ad esempio prevenire la vaginosi batterica, ed evitare le ricadute nelle donne che ne soffrono periodicamente. Aiuta a ridurre gli episodi di cistite nelle donne che soffrono di infezioni urinarie ricorrenti. In caso di infezione da Papilloma virus ne accelera l’eliminazione da parte dell’organismo.
Attenzione: non è necessario applicare L. crispatus per via vaginale! Si può tranquillamente assumerlo per via orale, perché una volta ingerito riesce facilmente a raggiungere la vagina e colonizzarla.
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- Colonizza la vagina già dopo soli 7 giorni di assunzione orale! [*] Fattore fondamentale perché, per quante proprietà salutari possa avere, se L. crispatus non riesce ad arrivare in vagina non potrà mai fare il suo lavoro.
* FONTE: Palacios S. Estudio clínico para evaluar el efecto de un simbiótico oral, complemento alimentario, que contiene Lactobacilos Crispatus sobre la salud vaginal. Estudio SIMBOLAC. Toko – Gin Pract 2020; 79 (2): 68 – 74
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