Quando pensiamo alla vitamina D, la prima cosa che ci viene in mente è spesso la salute delle ossa. Ed è vero: questa vitamina è fondamentale per assorbire calcio e fosforo e costruire ossa forti.
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Tag: vitamina D
FIBROMI UTERINI, UTILE LA VITAMINA D
La vitamina D è in grado di rallentare la crescita dei fibromi uterini o addirittura di ridurne le dimensioni. I fibromi uterini sono tumori benigni che originano dalle cellule muscolari dell’utero. Spesso sono asintomatici, e
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VITAMINA D, IN GRAVIDANZA È ANCORA PIÙ IMPORTANTE
La vitamina D svolge un ruolo fondamentale durante la gravidanza, e non solo per garantire il corretto sviluppo scheletrico del feto. Molte donne però ne sono carenti, e in questo caso un’integrazione può essere la
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L’IMPORTANZA DELLA VITAMINA D NELL’OVAIO POLICISTICO
Dalle ricerche emerge che moltissime donne affette da sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), dal 70 all’85% circa, soffrono di un deficit di vitamina D. Poiché questa vitamina è coinvolta in molti processi legati alla PCOS –
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MAL DI SCHIENA IN MENOPAUSA: E SE FOSSE COLPA DELLA (POCA) VITAMINA D?
Come se non bastassero le vampate, l’insonnia, la confusione mentale e la secchezza vaginale, ecco anche il mal di schiena a completare l’elenco dei disturbi della menopausa! Eh sì, non è un caso se tante
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HAI IL DIABETE O PREDIABETE? LA VITAMINA D PUÒ AIUTARTI!
Secondo alcuni studi scientifici, l’integrazione di vitamina D ad alti dosaggi può proteggere dal diabete e dalle sue complicanze. La vitamina D è nota per essere necessaria alla mineralizzazione delle ossa, ma i medici stanno
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VITAMINA D IN MENOPAUSA
Tutti i benefici della vitamina D in menopausa: una sostanza fondamentale sempre, ma ancora di più per le donne mature! La vitamina D è conosciuta anzitutto come vitamina delle ossa, in quanto fondamentale per mantenere
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MALATTIE AUTOIMMUNI E RIMEDI NATURALI: NOVITÀ DALLA RICERCA
Esistono rimedi naturali in grado di prevenire le malattie autoimmuni? Vitamina D e Omega 3 sembrano tra i più promettenti. Un grande studio, il primo di questo tipo, ha analizzato l’effetto di questi due rimedi
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VITAMINA D, OSSA E OSTEOPOROSI
In questo articolo parliamo di osteoporosi e di come prevenirla, a partire da un adeguato livello di vitamina D. Premessa: come sono fatte le ossa I minerali che compongono l’osso sono principalmente calcio e fosforo,
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VITAMINA D IN INVERNO: COME EVITARE CARENZE
Gli studi sono chiari: in Italia sono moltissime le persone ad avere livelli inadeguati di vitamina D, soprattutto in inverno. I dati cambiano a seconda dei gruppi analizzati, ma restano sempre allarmanti. Al Sud, tra
Read moreSTATINE E DOLORI MUSCOLARI: COME EVITARLI
I dolori muscolari sono un comune effetto collaterale delle statine. Vediamo perché, e come evitarli. Le statine sono farmaci molto efficaci nel ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Spesso però presentano effetti collaterali sulla
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