L’autunno ti ha portato un po’ di malessere? Prime giornate fredde, meno ore di luce, impegni sempre in aumento.. Stanchezza e spossatezza comportano spesso un pesante carico di stress, con conseguente aumento del nervosismo e
Read moreAutore: NutraLabs
INFLUENZA, NON FARTI TROVARE IMPREPARATO
La stagione fredda è iniziata e si comincia a sentir parlare sempre di più di influenza e malattie da raffreddamento. Attenzione allora a non farsi trovare impreparati! Spesso è sufficiente osservare alcune semplici norme igieniche,
Read moreLIBERATI DALLO STRESS… DEGLI ALTRI!
E’ scientificamente provato che stare sempre vicino alle persone stressate, depresse o ansiose non è salutare e provoca malessere. Capita a molti di provare forte disagio anche solo alla vista di una persona sotto pressione.
Read moreBELLEZZA E CURA DELLE MANI
Il freddo mette a rischio il benessere e la bellezza delle nostre mani. Per evitare arrossamenti secchezza e screpolature, vediamo alcuni importanti consigli da ricordare in ogni volta che si esce. Iniziamo da una pessima
Read morePROBLEMI DIGESTIVI? FORSE È COLPA DELLO STRESS
Le patologie gastrointestinali colpiscono sempre più italiani, che troppo spesso le sottovalutano non riuscendo a diagnosticarle. Sembra che un italiano su cinque soffra di patologie a carico dello stomaco o dell’intestino, organi fondamentali per l’assorbimento
Read moreIL TUO BAMBINO RESPIRA SEMPRE CON LA BOCCA?
Pare che un bambino su tre abbia difficoltà nell’usare il naso anziché la bocca per respirare. Ma cosa comporta questa abitudine? I bambini che respirano con la bocca soffrono frequentemente di patologie come raffreddore, otiti
Read moreANIMALI DOMESTICI, POSSIAMO PARLARE DI PET THERAPY?
Aumentano sempre di più le famiglie che decidono di ospitare nella loro casa animali domestici. Non si tratta soltanto di una moda o di una tendenza, ma di una scelta consapevole e responsabile. Ebbene, se
Read moreTORCICOLLO, PER SAPERNE DI PIÙ
Il torcicollo è disturbo molto doloroso, che va trattato con determinati accorgimenti. Può essere causato da diversi fattori e, nel caso in cui si manifesti, è bene sapere cosa sia meglio fare o non fare
Read morePIANTO DEL BAMBINO, SAI INTERPRETARLO?
Per un neonato il pianto rappresenta un modo per comunicare a mamma e papà, o a chi lo accudisce, il suo stato d’animo, i suoi bisogni e se sta bene o male. Purtroppo capita spesso,
Read moreSEI ALLE PRESE CON I PRIMI MAL DI GOLA?
L’autunno è caratterizzato da notevoli sbalzi termici che mettono a dura prova la nostra resistenza, in termini di salute. Ecco allora che tra i primi disturbi della stagione autunnale, troviamo sicuramente il mal di gola.
Read moreCONOSCIAMO MEGLIO LA LABIRINTITE
La labirintite si manifesta quando si infiamma il labirinto, una parte dell’orecchio interno deputata anche al controllo dell’equilibrio. Che cos’è? La labirintite è un’infiammazione dei canali semicircolari, situati nell’orecchio interno. Le cause Le cause possono
Read moreFATICHI A DIGERIRE? PROVA EPAZYME!
In certi periodi può capitare di ritrovarsi con un deposito di scorie metaboliche nell’organismo, con conseguente accumulo di tossine che, quando eccedono, arrivano a compromettere il benessere generale. Al cambio di stagione, in particolare, il
Read moreDORMI 6 ORE A NOTTE? SCOPRI COSA RISCHI!
Lo dice uno studio scientifico pubblicato sulla rivista Archives of Internal Medicine che dimostrerebbe come dormire meno di otto ore per notte, esponga al maggior rischio di infezioni. E’ risaputo che stress e stanchezza potrebbero
Read morePROBIOTICI, NON SCEGLIERNE UNO QUALUNQUE
Se ne sente parlare sempre più spesso, e rappresentano la categoria di integratori più venduta al momento: stiamo parlando dei Probiotici. Ma perchè se ne parla tanto? L’importanza del microbiota intestinale per la salute dell’uomo
Read moreSAI PERCHE’ NON RIESCI A DIMAGRIRE?
Perché non riesco a dimagrire? Capita spesso di farsi questa domanda quando si aspira a raggiungere il proprio peso forma. La volontà a volte non è sufficiente per ottenere i risultati sperati. Innanzitutto è sempre
Read morePEPERONCINI: VERO O FALSO?
Il tipico sapore piccante rende il peperoncino una spezia ideale in cucina per condire e insaporire le nostre ricette. Questa spezia ha moltissime proprietà benefiche. È un rimedio naturale che stimola la circolazione sanguigna, contrasta
Read moreIL TUO PARTNER RUSSA? ADDIO A DUE ANNI DI SONNO!
Quando si dorme a fianco di una persona che russa, diventa difficile addormentarsi, prendere sonno e dormire in modo regolare durante la notte. Alcuni scienziati hanno stimato che nell’arco della nostra vita, perdiamo in media
Read moreCONTRO LE RUGHE, PORTA DEL VERDE A TAVOLA!
Volete mantenere una pelle elastica e idratata? Il verde a tavola sarà il vostro alleato. Oltre a scegliere i prodotti giusti per nutrire e idratare la pelle dall’esterno, infatti, è importante cercare di nutrirla anche
Read moreIL BUONGIORNO SI VEDE DAL… RISVEGLIO!
Svegliarsi è un fatto naturale, come addormentarsi, ma spesso non possiamo aspettare che sia il nostro organismo a decidere quando ci si è riposati a sufficienza, a causa degli impegni, lavorativi e non, della giornata.
Read moreQUANTO SALI I TUOI CIBI? ATTENZIONE A NON ESAGERARE!
E’ ormai risaputo che un eccessivo consumo di sale risulta dannoso per la propria salute, in particolare a livello del sistema cardiocircolatorio. Chi non ha mai sentito dire che le persone che soffrono di pressione
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