Si legge dappertutto che per migliorare l’assorbimento del ferro è bene consumarlo insieme alla vitamina C. Questo è vero, ma non è l’unico aspetto a cui prestare attenzione. Per chi soffre di carenza di ferro,
Leggi tuttoTag: ferro
ASSORBIMENTO E METABOLISMO DEL FERRO
In questo approfondimento entriamo nel dettaglio dei processi che regolano l’assorbimento e il metabolismo del ferro. Il ferro è uno dei minerali presenti nell’organismo in quantità più elevate. È infatti un componente chiave dell’emoglobina, che
Leggi tuttoFERRO, SAI LEGGERE GLI ESAMI DEL SANGUE?
Se hai mai fatto gli esami del sangue per una sospetta carenza di ferro, avrai probabilmente trovato tre valori che riflettono i livelli di ferro nell’organismo: sideremia ferritina transferrina Cosa significano questi termini? Per comprenderlo
Leggi tuttoANEMIA E FERRO
Il ferro è uno dei minerali più importanti, poiché è indispensabile per rifornire di ossigeno tutte le cellule del corpo. Quando i suoi livelli sono troppo bassi può manifestarsi una forma di anemia detta appunto
Leggi tuttoINTEGRATORI DI FERRO: COME SCEGLIERE I MIGLIORI
Hai scoperto di avere una carenza di ferro e devi cominciare un’integrazione. Ma come orientarti tra i tanti prodotti presenti in commercio? Ecco alcune caratteristiche a cui prestare attenzione per scegliere gli integratori di ferro
Leggi tuttoMESTRUAZIONI, QUANDO SONO TROPPO ABBONDANTI
Ti è mai capitato di avere mestruazioni molto abbondanti?Non si tratta solo di un disagio estremamente fastidioso, ma di un disturbo che può incidere anche sulla salute, provocando anemia e altre problematiche di salute. Vediamo
Leggi tuttoCARENZA DI FERRO E STANCHEZZA? FAI COSI’!
CARENZE DI FERRO?
L’organismo contiene in media dai 3 ai 5 g di ferro, che viene utilizzato in modo continuo per rinnovare le proprie cellule. Quindi, ogni giorno, è necessario fornirne una quantità sufficiente per non rischiare carenze.
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